お知らせ
育乳のあゆみ（2005年7月から2007年10月まで）
2006年6月 5日
（写）お腹がヤバイ！豆乳クッキーダイエット再開・・・
週末は久しぶりに友人と買い物へ出かけました。
そこでなんと、太った？って言われてしまった・・・
もとが華奢すぎたのよーなんて冗談もむなしくやせていた去年の今頃に思いをはせる。
当時はその友人よりスリムだったはず。
あのころは週に３回以上ジムに通ったりして、スリムなだけでなく引き締まっていた。
胸が大きくなったせいもあると思うけど、最近のわたしは肉感的・・・いや、
ブヨブヨ！？
最近やった豆乳クッキーダイエットで太った体重を若干戻し、（→豆乳クッキーダイエットレポート）、ラクちんだったのでまた続けようと思い、最近導入した比較的安価な
うの花クッキー
１０枚を夕食に置き換えて３日やってみたのですが、腹持ちはまあまあ。
しかし豆乳クッキーのときみたいに快便にはならず、便秘で体調を崩して断念,,みたいな。
味は豆乳クッキーよりおいしいんだけど、体重はほとんど変わらなかった（３日じゃ変わらないのは当たり前か）。
わたしはやっぱり豆乳クッキーダイエットがいい・・・前回、苦もなく１．６キロの減量に成功し、ダイエットが終了した後もリバウンドはなし。一応７号のスカートも健在です
だから、今度は自分で買いました（爆）
あと３キロくらい減るまでやります！目標４７キロ台夏のベスト体重です。
とりあえず１箱しか買いませんでしたが、場合によっては豆乳クッキー２箱消化するかもしれません。というか、今のところそのつもりです。つまり、１８日間耐久となります。
１箱で１．６キロ減ったんだから、２箱やれば３キロ減るだろう、っていう単純計算です。そして、
そのための投資 約１２，０００円也（送料込）。
たかが食事制限に１万円～？ジム行ったほうが質的にいいような。でもそれとこれとは別問題。
というのは、豆乳クッキーダイエットの場合、ラクにマイナス１．６ｋｇという実績がありますから、
１８日後には確実に楽勝で３キロやせられるはず！
なのです。
それが終わったら、カラダを引き締めるためにジムへ行きます。
バストアップと両立すべく、体脂肪があまり減らないレベルで。
予定では２３％前後を維持するつもりです。
