お知らせ
育乳のあゆみ（2005年7月から2007年10月まで）
最強サプリ価格改定
★７時間限定★レディーズプエラリア全員プレゼント！！
ホワイテックス2個セット
定価19,740円 → 限定セール価格15,800円（税込）
プエラリア60粒【200個】
定価21,000円 → 限定セール価格17,640円（税込）
2006年7月31日
育乳アルバム一部復活
育乳アルバムを一部復活させました。
（もしかすると以前より数が少ないとか、見たことのない画像があったりするかもしれません。）
パスワードは０６０７３１（半角数字）です。
今月中にアルバム復活は果たせたものの、全部は公開できませんでした。。だって100枚以上あるのです。
来月中にはなんとか全ての写真を公開できるようにがんばります。
元気をください！人気blogランキング
ヌーブラで胸やせ！？
東京はこの週末、とても暑かったですね。
梅雨がようやく明けたということで、天気予報に過敏になっていたわたしも気が楽になりました。
この季節、街では薄着が目立ちます。
ノースリーブのシャツ、タンクトップにベアトップ、キャミなど、
若者もおばちゃんもみんな露出度高めのファッション。
そのときに困るのが下着・・・育乳を志す者にとってブラ選びは最重要項目のひとつです。
育乳下着ブランドのストラップレスも出ていますが、高いし、補正力もイマイチ不安だし、そんなことより何よりサイズがない（Ｆカップ）んですよね。
全くないわけじゃないけど、その安定感に信用がおけないわたしは、結局カップつきのベアやヌーブラに頼ることになってしまう。
ところが、ヌーブラについて友人がこんなことを言い放ちました。
ヌーブラつけると胸が減る気がする。だって胸だけサウナ状態じゃん。
そして実際減った感があるそうです。。怖ッ！
確かにたしかに、胸だけサウナ。
昔やせたい部分にラップを巻くという肌に悪そうなスリミング法が流行りましたが、その原理ですよ。
ちなみに彼女は昔お水をやっていて、夏じゃなくてもほぼ毎日、背中や胸もとの大きくあいたドレスを着る必要があったために、ヌーブラを重宝していたそうです。
そのときに胸が減ったと感じたんですって。
週末ヌーブラで外出したわたしですが、はがしてビックリ、おっぱいだけ大汗をかいていました。。確かに減っててもおかしくない。。
ヌーブラは便利なんだけどね。→ヌーブラ検索（いちばん安くて4,704 円）
ワンクリックで元気になれます→人気blogランキング
（夏ブラ・・・これ買いました）
ウレタン素材の、胸に着けるというより服に着いちゃうブラ。
やたらボリュームアップ効果があるので、大きく見せたい人にはいいかも。
ヌーブラのように寄せる効果がないので、まるでノーブラみたい！？
なので人によっては垂れパイに見えちゃうかも。今度レポートします。
いわゆるニップレス。シリコン素材でできており、ヌーブラのように何度も洗って使えます。
（ストラップレスブラを検討しているなら、こちらが参考になります。）
→イイもの下着ヘヴンズブルーさんのストラップブラつけ比べのサイト
（いつもの育乳ブラはこれ）
驚異的な補正力によってバストが３カップアップ。
7521（集める・育てる）と7517（寄せて上げる）の２つのタイプを交互に着けています。
2006年7月29日
（写）どすっぴん精製水
コットンを精製水でひたひたにして、２枚に裂く→Ranking
もはや常識のようになった精製水のパッティング、
わたしも昨年から半信半疑で始めましたが、これは効きます！
化粧水のしみ込みが全然違う。
精製水
ところで、今日１６時からセールだったレディーズプエラリア99%ですが、早くも売り切れてしまいました。
限定150個・予約販売にもかかわらず、相変わらずの人気です。
まん中がﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%
育乳記録表＆サイズ推移グラフ公開しました
７月までの育乳記録表とサイズ推移グラフを更新しました。
こちらにアップロードしています。
楽天広場時代よりちょっとアップグレード（？）してみました。→BlogRanking
2006年7月28日
←クリックで拡大します
←クリックで拡大します
←クリックで拡大します（写）368日目 - 採寸
ブラデリス７５１７のＦ７０着用。バスト上部が寂しい...お肌はキレイになった？
体重 49.2kg
Tﾊﾞｽﾄ 93cm（+1cm）
Uﾊﾞｽﾄ 66cm
ｳｴｽﾄ 60cm（+1cm）
ﾋｯﾌﾟ 86cm
よかった～バストが９３ｃｍに。
体重とウエストも増えてしまいましたが、久々に見る数字なのでうれしいです。
それにしても47kgに戻る気配がないです。。来月からピラティスのレッスンに通う予定ですが、果たして変化はあるかな？
以前ジム通いしていたとき、胸が激減してしまったのですよね。
でもそれはジョギングなど有酸素運動を頑張りすぎて体脂肪率を必要以上に落としたせいだと思っています。
レディーズプエラリア・・・
わたしも現在卵胞期に使用中ですが、張り方がとにかく強い。
飲むごとに手ごたえを感じるサプリです。
2006年7月27日
デコルテを育てるブラ
昨日から脇が痛いです。
副乳？リンパ？そのあたりだと思います。
そして今日から黄体期、Ｂ－ＵＰドロップに切り替えます。
さて、昨日ネットでブラを物色（最近は趣味になりつつある？）していたら、
胸の内側のバストアップ方法を発見しました。
...フルカップはバスト上部の脂肪を作るのに欠かせません。
ハーフカップや3/4カップだけではどうしてもバストの内側の脂肪作りが出来ずに、長い間にはバスト上部が全然無くなってしまう惨めな胸が出来てしまうのです。それを防ぐのが、まさにこのフルカップブラです！
※フルカップブラと3/4カップブラを交互にお使いになることをお勧めします。
→以上、インポートランジェリー コスモテラ ホームページより
そしてその惨めな胸の持ち主が、このわたし･･･バストアップ前はもっとひどかったけど、バスト下部のボリュームに対して上部は心もとない感じ。
そしてたしかに今までフルカップなんてほとんど使っていたことがないのです。
わたしが持っている唯一のフルカップは、パナシェミニマイズブラ。
あれは育乳というより、大きいバストを小さく見せるものです。
パナシェ ミニマイズブラ
でも、育乳といえばだいたい1/2カップか3/4カップ。フルカップブラなんて聞いたことがないけど。
でも、調べたらありました。それはずばり
エクサブラはＥカップまでしかない上、１カップ大きめを推奨しているので、今までほとんど見てなかったのですが、
いつの間にか進化していました。
Ｅ・Ｆカップ対応の エクサブラ・グラン
Ｂ～Ｆカップ対応のエクサブラ・ミディ
エクサブラ・グランはミニマイズ系で、大きな胸をほっそり見せる効果があるらしい。
育乳よりもホールド力重視でしょうか。
一方、エクサブラ・ミディは「1/2＋3/4カップ」をあわせもったブラ。
3/4カップでありながら、カップのかぶりはグンと深く。
だから胸のボリューム感の有無に関わらず、お肉の収まりがよく、全体を きれいな形に整えられます。
脇方向へのお肉の逃げもありません。
ブラデリスで言えば、7517と7521の両方の機能を持っているということです。
デザインもかわいい。しかし･･･高いんです。
コレール並みに高い。セットショーツも6,000円台と、ホントにコレールみたいです。
でもコレールにフルカップはない。
しかしブラデリスにはフルカップがあります。
ブラデリス フルカップブラ
こちらはリフトアップ＆プッシュアップ機能に加えて、デオドラント機能などやたら機能的。
国産ブラのサイズを目安に同じ～１カップ下げて買うのがいいみたいです。
そして育乳フルカップを語るうえで外せないのが、キヤ。
キヤ フルカップ
カップ容量は半カップ弱程度深めとのこと。Ｆ７０でいい感じに育乳できるかもしれません。
大きなカップのにお肉をあるだけつめ込んで逃がさないというのは今までやっていましたが、
1/2または3/4カップしかないので、上のほうはスカスカだったんですよね。
デコルテに肉をつけたいなら、フルカップも併用することがいいみたい。
今月は金欠なので、来月買おうかな？
今度はお店に足を運んで、採寸してもらってこようと思います。
2006年7月26日
ＴＢＣ立ち読み（ブラ塾のススメ）
昨日に引き続きしょうもないことですが、一応説明しますと、
Ｔ･･･トワコ（君島十和子）
Ｂ･･･ブラ塾。
Ｃ･･･チズ（佐伯チズ）
という意味です。
要は彼らが著した本を立ち読みしたというだけの話です。
全部すばらしかったけれど、わたしが購入したのはＢ、大人のためのブラ塾。
雑誌の広告ページで見かけることもあったこの本は、今日立ち読みするまでそんなに興味がなかったのです。
というのも、商売根性丸出し下着メーカーの息がかかっているように思えて。
きょうのお昼休みはひとりぼっちで、時間をもてあましていたので本屋へ。
そこではじめて直に目にして、開いてみました。
すると衝撃の事実！
なんとこの本はブティックシーンの女社長が書いた本なのです。
ブティックシーンといえば都内に４店舗を構える、インポートブラショップの代表選手ともいえる大御所。
わたしも青山店と銀座店にお邪魔したことがあります。
もちろん社長はプロのフィッター。
おっぱいの形はもちろん、身長や体型なども考慮しながら、その人を美しく見せるブラを教えてくれる本です。
トワコ氏は相変わらずのエレガントビューティーっぷり。
ほとんど素顔のメイク指南本まであって、ある意味ちょっぴり目のやり場に困ってしまいましたが、そのなまなましさがかえって読者を引き付けます。
チズ氏は、目に飛び込んできた３冊のうちの１冊を開きました。
オイルクレンジングは老いる、ってこのことだったんだーと納得。
ちなみにわたしもオイルクレンジングが嫌で、もっぱらクレイタイプを愛用しています。
←コレを使っています。
（写）プレベール試着レポート
今回はプレベール４９２１、プッシュアップタイプのブラジャーです。
もう１週間くらい前に届いていたのですが、リニューアル作業に追われて報告が遅れてしまいました。
●大きさ
ブラデリス７５２１のＦ７０と比べてみました。
ちょっとわかりにくいですが、ブラデリスの方が大きいです。
あと、かぶりが深いです。お店のサイトによれば、
「プッシュアップタイプはコレールよりもかぶりの角度が急で、かぶり面積は広め。フルカップのような着け心地を感じられます。」だそうです。
ちなみにカップの深さは
って感じです。
●実際に着けてみると・・・
ガーン、大失敗感が否めません。。小さかった！
Ｅ７０サイズです。お店のサイトでは下記のようなコメントがありました。
←クリックで拡大おかしいなーと思っていろいろ調べてみると、
「ややカップが浅めですので、通常より1カップ大きいサイズをお勧めします。」
というお店がありました→インポートランジェリー コスモテラ
あと、実際使ってみた人のレビューを見ると、いつものサイズか大きめでちょうどいいというケースも。→プレベール４９２１ みんなのレビュー
このブラ、Ｆカップは売ってません。
しかもセール品のため返品もきかない（泣）
定価11,000円 が 3,900と格安だったからいいか・・・と思ったら、なんと1,050円で売ってるし！プレベール 特別価格 1,050円 (税込)
同じプレベールでも、リフトアップタイプの１９８４はカップが深くて、みなさん１カップ小さめがジャストみたいです。→プレベール１９８４ みんなのレビュー
じゃ今度こそＥ７０を買おう～と思ったら、ないし...。
しかし１９８４は４９２１よりもアンダーがゆるいらしい。
わたしの場合、４９２１のアンダーはブラデリスよりもゆるめに感じました。
それよりゆるいとなると、アンダーも１つ下げたほうがいいかもしれない。
すると必然的にカップが上がるから、Ｆ６５になります。
そんなのないし。
最近はブラ探しに躍起となっています。そのたびヘコむ。
補正ブラはあきらめたほうがいいのかな？
2006年7月25日
「準ミス」
今朝出勤するとき、準ミスユニバースに日本代表の知花くららさんが選ばれたというニュースを見た。
くららさんは弱冠２４歳にしてこのインパクト。
美しいというよりもはや、彫像のような完璧さ！！
おなじ日本人とは思えません。。
彼女の魅力は、その美貌だけではないのだ！
なんと４ヶ国語を操るという。。「くらら」という愛らしい名前は、世界に通用するようにという母の願いが込められているのだそうです。
なんと見事に名前に勝っています！
すごーい！かっこいい[:ときめき:]
2006年準ミスユニバース 知花くららさんのブログhttp://blog.arekao.jp/muj_kurara/
ミス・ユニバースの栄冠に輝いたのはプエルトリコ代表の18歳！
会見中に倒れたんですって。
くららさんは最終選考の５人に選ばれたそう。
ミス・ユニバースの写真を見ると、現場の感動が伝わってくるようですよ。
この夏わたしは旅行のために、休暇をけっこう長めにとったのですが、
苦手な社員（30代後半・♂）と思いっきりかぶってしまった！
彼のいない職場を感じたかった・・・。
それから、さっき急遽飲み会に参加することになったのですが、化粧ポーチを忘れちゃった！！
というより、置いてきちゃった･･･ごく乾燥する冬以外は化粧直しをしないタイプなので、今日はビューラーとリップだけ持って、思い切って置いてきちゃったのです。
ただいま１６時になろうとしていますが、崩れっぷりはまだセーフ。
内容的にはずせない飲み会なので、なるべく元気な顔で臨みたいなあ。
以上、「ミス」つながりでお伝えしました[:見る:]
（写）ホワイテックス効果レポート
ホワイテックスは今月から取り入れた美肌サプリです。
ヒアルロン酸に惹かれて導入してみたのですが、他にもコスメマニアをうならせる有効成分が豊富らしい。
コラーゲンを１日１万ミリグラム摂っているわたしが思うに、
その効果の違いは、柔肌になること。
コラーゲンを飲むと、しっとり感とゴムのような弾力がうまれます。
しかし、ヒアルロン酸を飲み始めて、お肌の感触がすっかり変わってしまいました。
わたしはけっこうこのお肌のゴムっぽい弾力が好きだったんですが、彼は違うみたい。
飲み始めてまもなく、彼に「肌が違う？」と言われてビックリ。
まだ１週間も経っていない頃です。
驚いたものの、自分ではあまり気づかなかったので、あまり深く考えないままでした。
そしていま、ホワイテックス投入からちょうど２週間を過ぎた頃ですが、コラーゲンで培った強い弾力が、むにゃむにゃと柔らかくなっています。
あ～こういうのが赤ちゃん肌だっけ。
しっとり感は若干増えたくらい。最もすごいのは吸い付くようになったことです。
そういえば３年ほど前、お肌の調子がすごくよかったのを思い出します。
そのときは週４でジムへ通い、その後好きなアロマを入れた半身浴でたまった老廃物を流し、シャネルのローションをたっぷりとってマッサージ。
半身浴をやらない日は当時全盛期（？）だったフットバス。もちろんアロマオイル入りです。
それ、いま全部やってないし（爆）
当時付き合った彼との初ｈで、なんだこれ！と驚かれたな～。
脚が吸い付くんだって。自分で触ってもすごく気持ちよかったくらいだもの。
いつからか私の脚はザラつきこそしないものの、吸い付くことはなくなりました。
その感触がよみがえってきたんですよね。
あの頃の感触が戻ってくるなら・・・続けようかな？
→美容のﾌﾟﾛやﾓﾃﾞﾙのﾌﾞﾛｸﾞつまってます[:ぴかぴか:]人気BlogRanking
ショップの方には、最初の５日間は１日２包飲むと効果を感じやすく、それ以降は２日に１包でも十分だそう。
わたしもその飲み方を実践しました。
ホワイテックス・・・
赤ちゃんのような柔らかな肌作りをサポートする卵殻膜粉末、
生命をつかさどる脅威のパワーを持つプラセンタエキス、
ビタミンＥの１，０００倍もの抗酸化作用があるといわれるアスタキサンチン、
１ｇで６，０００ｍｌの水分を保湿するヒアルロン酸など、
単品で購入すれば高価になる美肌成分18種をたっぷり配合した美肌のための究極のサプリメントです。
2006年7月24日
（写）サプリ見直し
現在お気に入りのサプリ。上から、
ホワイテックス
レディーズプエラリア99％
B-UPドロップです。
ホワイテックスは１～２日に１包、
レディーズプエラリア99％は卵胞期に１日１粒、
B-UPドロップは黄体期に１日１袋、
といったペースで飲んでいます。
前回の日記に書いたけれど、レディーズプエラリア99％は２回に分けて飲んだほうが効果的かもしれない。
それにわたしの場合、ちょっと効きすぎると感じることもあるので、調節するためにもプエラリア含有量がレディーズプエラリア99％の半分であるシスターを飲もうと思っています。
ホワイテックスはバストアップサプリではないのですが、すごく気に入っています。
飲み始めてまもなく、彼にお肌について褒められたからです。
いま始めて３週目に入ったところですが、ようやく自分でも効果を感じ始めました。
これがあれば、大量のコラーゲンを摂る必要がないかもしれない（すでに入っているから）。
それについてはまた後日。
そこで次はこれを狙っています。
レディーズプエラリア９９％シスター＋ホワイテックス（１５包タイプ）
だいたい２週間～１か月分。
レディーズプエラリア99％が効きすぎるときはこのシスターを１粒、
もの足りないときは２粒を２回に分けて、効率的に吸収。
ホワイテックスにはまってしまったわたしにはもうこれしかないです。
効果的なプエラリアの飲み方
昨晩は胸が張って痛くて眠れなかったです。
張ってくれるのは歓迎なのだけど、日曜の夜から眠れないのはさすがに勘弁。。
寝る前にプエラリアを飲んだからとも考えたけど、よくあることだし、とにかく昨日からやけに張っています。
昨日は彼とまたもんじゃ。
最近かなり通ってるので、好きなメニューは上手に作れるようになった♪
でもいつもなら２人で３つ食べるのに、昨日は２つめの途中で苦しかった。胸焼けしたような感覚。
なんかプエラリアが効きすぎているような。
だいたいいつも徐々に効いてくるんだけど、ついおとといくらいまではおだやかな効き目だったのに、いきなりズキズキと。
いっそ量減らそうかな？
そうだ！
プエラリアって、２回に分けて飲んだら効きがよくなるかも？
レディーズプエラリア99%は１日１錠ずつで十分だけど、今まで飲んできたほかのプエラリアは１日２～３錠飲んでた。
そっちの方が多く吸収されそう。
バストアップ卒業のために買ったレディーズプエラリア99%シスターがあるし、やってみようかな？
でも、新しい箱を開けるのはもったいないな。
とりあえず今回は現状維持で。
次の卵胞期に再検討しよう。
ちくしょー眠いよ！
2006年7月22日
（写）雑誌に載ります！
プエラリアが、ですけど･･･
今日の東京は蒸しています。
そんな中、エアコンをつけずにバストアップエクササイズ。
汗だくになってお風呂に入ろうとしています。
胸の張りも順調で嬉しい[:ラブ:]
次の生理までに９４ｃｍの壁を超えられるかな？
ところで、レディーズプエラリア99％が雑誌に載ります。
こんどはananとオズマガジン
。
CanCamやビーズアップ掲載時と同様、バストアップ特集をやるんじゃないかとにらんでいます。
わたしも使っているこのプエラリアですが、在庫薄のため予約販売となってしまいます。
例によって半日以内に売切れてしまうので、狙ってる方は注意です。
わたしの手持ちが今回の分と残り20粒。あと１～２ヶ月分しかないので、来月下旬頃に買い足す予定です。
そういえば昨日のプエラブレストクリームはたった２時間で完売。
個人輸入ならまだ手に入ります↓
バスト用マッサージクリーム。伸びがよく、手に取るとさらっとしてるのにゴムみたいなハリがうまれます。しかも1ヵ月半でワキのムダ毛が極薄になった！もう３回リピートしてます。
2006年7月21日
ブログもバストも停滞中
ご存知のとおりリニューアル中です。
完成度は半分くらい。テキストはだいたいととのったのですが、画像が追いつかない状態です。
楽天広場とは勝手が違うので、慣れるまでが大変[:たらーっ:]
アルバムもできれば今月中に復活させたいと思っているので、何卒よろしくお願い致します。
バストのほうも停滞気味。
過去の記事でわかるとおり、停滞期は３回目です。
最初の停滞期は約１ヶ月でした。次は２ヶ月。今回は３ヶ月！？（汗）
ダイエットもやったりやらなかったりだし、あんまりバストにいいことしてないな。。
食生活など、いろいろ見直して、育乳に勢いをつけようと思います。
よし、今夜はチーズと唐揚げだ！
絶対乗り切るわよ→モテランキング
2006年7月20日
育乳を阻害する食品
前回に引き続き、ホルモンバランスに深く関わるγリノレン酸についての情報です。
γリノレン酸は母乳に含まれるほか、月見草やボラージ草などの数種類の植物だけに存在し、食べ物から摂取することは困難です。
そのため通常はリノール酸を含む食品を取り、それを体内でγリノレン酸に変換することで摂取しています。
しかしながら最近の研究で、こうした脂肪酸の変換が正常に機能しない人が４人に１人もいるということがわかってきました。
さらに、変換ができたとしても様々な要因で必要量を適切なタイミングで充分に変換することができないタイプの人がいます。
正常に変換できない理由には、加齢や変換酵素の遺伝的欠落のほか、トランス型脂肪酸（下記参照）、砂糖、有害化学物質、アルコールなどの過剰摂取、
変換に必要な栄養素（ビタミンＢ群、ビタミンC、ビオチン、マグネシウムや亜鉛など）の欠乏などが考えられます。
そうです。アルコールばかりでなく糖分もγリノレン酸の代謝を妨害し、ひいてはホルモンバランスの崩れを引き起こすのです。
その他、育乳の敵となりうる食品を下記に挙げておきます。
正常なホルモンバランスの維持のため摂り過ぎに注意したい食品
□トランス脂肪酸
（ショートニングやマーガリン及びそれらを使用したパンやケーキ、スナック菓子類）
□砂糖
□カフェイン（コーヒー・紅茶・日本茶・チョコレート）
□アルコール
□塩分
□漂白した小麦粉（パン・ケーキ・パスタ）
食べ過ぎには注意です。
さらに、γリノレン酸は女性ホルモンの分泌改善のみならず、アトピーや皮膚の老化・乾燥、肥満や痩せすぎにも効果があるようです。
そして驚くべきは、なんとセルライト解消作用！
γリノレン酸をベースにコエンザイムＱ１０とカルニチンを組み合わせるとダイエットでは解消しないセルライトを解消することができます。
GOGO!ランキング
ローズブーカ・・・
うわさの飲むフレグランスコスメ。月見草の３倍のγリノレン酸が含まれているルリジサ種子油が入っています。
※あす７月２１日金曜日、プエラブレストクリームが入荷します。
わたしも使用中のバスト専用クリーム。高濃度のプエラリア含有で、バストアップだけでなく抑毛効果も。
国内で買えるのはここだけ。数量は５０個限定です。
γリノレン酸が育乳に効く
最近飲み会続きのわたし。昨日も飲み会でした。
せっかく豆乳クッキーダイエットで減った体重も少しずつ戻ってきて、現在４９ｋｇ前後をいったりきたり。
ちょうど生理が終わって一番痩せやすいときなのに情けない！
生理が終わったといえば、バストのボリュームが減ったような。
しかもここ数日、バストの張りが弱い。
毎回（卵胞期）２日か３日でくる痛みが、今日になってやっとはっきり痛み出した感じ。
ひょっとして耐性がついた？
いや、先月まであれだけ張っていたのに、今月になって突然効かなくなるのは考えにくい。
不規則な生活でホルモンバランスが乱れてきているのかもしれない。。
と思って調べてみました。
やっぱりありました、アルコールはホルモンバランスを乱すという情報が。
どうしてかっていうと、そこには γ（ガンマ）リノレン酸という物質が関わっているようなのです。
γリノレン酸は必須脂肪酸のひとつで、別名ビタミンFと呼ばれています。
不足すると自律神経失調症になったり、ホルモンバランスが乱れたりします。
ＰＭＳはほとんどの場合、γリノレン酸が不足しているために起こり、γリノレン酸を投与すると症状が著しく改善されるということです。
へえ～、γリノレン酸なんて初耳。
そして、アルコールは肝臓でのγリノレン酸の消費量を大幅に増やし、γリノレン酸不足の状態を引き起こしやすくなります。
なるほど、わたしにモロ当てはまっています。
つまり、飲酒によるホルモンバランスの乱れが、ここ最近のボリュームダウンにつながっている可能性があるということです。
次回はγリノレン酸を増やす方法・減らさない方法です。→ランキング
2006年7月19日
痴話喧嘩
昨日はサイトリニューアル作業に追われてしばらく更新できなかったのですが、今日からぼちぼち再開します。
週末は彼と海に行くはずだったのですが、彼の仕事の都合で次週に延期となってしまいました。
半ギレ（恥）のわたしに、彼は水着を買いに行こうと申し出てくれました。
彼の仕事が引けた夜、水着を買いに行ったのです。狙った水着はまだちゃんとあって、試着して彼に見てもらってから購入。
その後、某ホテルの最上階のレストランで食事、すごく夜景がきれいなところです。
しかもボッサの生演奏、わたしの大好きな曲を３曲もやりました。
そんな楽しいひとときに、わたしも彼も幸せいっぱいに。。ところが！
彼が平然と言ったのです。
「今月は週末全部仕事入ってる。」
えーっ！？
来週末は海って言ったじゃん...じゃいつ行くの？
８月は第一週が海外旅行、第二週は彼の実家に行くことになっています。
早く行かなきゃクラゲが出ちゃうよ...。
「どうにもならないの？」
「仕方がないよ、プール行こうよ。」
「プールなんていつでも行けるでしょ。海に行くの！」
そして彼が爆発。
可愛げなく口答えしたばかなわたし。。席を立ち、帰ろうとしました。
そんなわたしを彼は引き止めて、抱きしめてくれた。
きっとわたし、すっごい怖い顔してた。彼をがっかりさせた。
いつものことだけど・・・意地悪な女はいい加減卒業しなきゃ。
2006年7月18日
バストアップの重要ポイント３つ
←去年の夏のプチバスト。
今日はバストアップについてわたしが考える重要なポイントをいくつか、お話したいと思います。
１つ目は、あせらず地道に継続する、ということです。
先ほどお話したように、バストアップはちょっとずつの変化なので、成果がわかりにくい。
しかもダイエットのように、食べないで運動すればやせる、という単純なものではないのです。
けれども、コツコツと継続すれば、塵が積もるように結果が見えてきます。
２つ目には、補正機能のあるブラジャーを正しく着けよう、ということです。
自分に合ったブラを着けていないと、バストのお肉が背中などに逃げてしまい、あげくには垂れて離れて形が悪くなり、大変よくない。
ブラを変えるだけで１カップ上がる方も少なくないと思います。
３つ目ですが、バストアップは女性ホルモンとの二人三脚です。
がむしゃらにバストアップ用のサプリメントを摂っちゃいけません。
思うように増えなかったり、逆効果になったり、ひいては月経障害をひき起こしますよ。
おまけにもうひとつ。
バストアップを始めると、女が上がります。全身にハリがうまれたり、色白になったり、なんとムダ毛が生えなくなったりします。
GOGO！順位
2006年7月15日
（写）水着ゲット！
今日は海に行く約束をしていました。
でもなんと彼の仕事の都合でキャンセルに！
ひどーい
でも、この３連休中に水着を買いに連れて行ってくれると約束してくれました。
うそー狙ってる水着があるの！
ふたつ返事でご機嫌回復した現金なわたしでした
今日は生理５日目。
プエラリア再開の日です。
どんどんバストアップするぞ～
ノーブラで失礼・・・このキャミ（Ｍサイズ）が入らなくなるくらいバストアップするぞ！
2006年7月14日
ほぼＦカップまでのあらまし
昨夏、バストアップという言葉をはじめて知ったのです。
はじめは、胸が大きくなる方法なんてあるはずがないと思ってた。
そんな気持ちとは裏腹に、胸が大きくなるかもしれないという期待をもって、バストアップについての情報を集めていました。
いよいよ本気でやってみようと思った。
そして、今だいたいアンダーバスト７０のＦカップです。
しかし、決して一朝一夕でこの大きさになったのではありません。
Ｆカップになるまでには、さまざまの紆余曲折がありました。
運動・食生活・マッサージ・サプリメント、多くの試行錯誤を経て、
少しずつ、大きくなったのです。
１ヶ月以上にわたる停滞期も何度か経験しました。でも不思議と、バストアップをやめようとは思わなかった。
胸が大きくなり始めて、彼が喜んだからです。
（写）リリィのブラ試着レポート
今朝は忙しくて（ただの寝坊）採寸と撮影ができなかったのですが、
昨晩届いた新しいブラの試着レポートをしたいと思います。
そのブラとは、これです！
リリィ シルクインブラ 1,980円
なんでこれを買ったかというと、単純に激安だからです。
サイズ展開はＥカップまでなのですが、下記のコメントにもあるとおり、Ｆカップもいけるみたい。
うーん。
迷いに迷ってお店と相談したところ、大丈夫ということだったので、
思い切ってＥ７０サイズを購入しました。
実際に着けてみた写真がこれ。
着け心地はとってもソフトでラクチン！
またもや試着なしで購入したこのブラですが、写真で見る限り、
けっこうキレイに丸胸ができあがっていると自負しています。
ただやっぱり、少し小さい感も・・・乳間部分（中央のリボンのところ）が浮いています。
これをぴったり押し付けるとお肉があふれてしまう（真ん中の写真）。
ＥカップとＦカップの間くらいのサイズだから、しょうがないかな。
しかし、着け心地はとってもやわらかで気持ちいい～。
最初はアンダーがゆるすぎて、心もとないなと思っていたのですが、
着けてみるとソフトなのにしっかり寄せてくれる感じ。
実は中にパッドが内臓されているのです。それが丸胸の秘密だと思いますが、
パッド嫌いのわたしにもイヤじゃない、控えめの厚みです。
ただ、レースがペラい。
めくると（めくれるんです！）すぐ、白っぽい綿生地（？）が出てきます。
あくまで普段使い用にして、彼の前では避けたほうがいいかも（爆）
とっても安くて機能的なこのブラですが、もうほとんど売り切れです。
色違いが出たらまた買おうっと。
今回登場したのは...『リリィの内側シルクのブラ』
共同購入第4弾 定価10,290円→最終価格1980円
今朝買っちゃいました！『プレベール プッシュアップブラ』
これも格安Ｆカップ♪なんと3,900円の補正ブラです。
しかもコレールの姉妹ブラときた！
さっきセールが始まったばかりなのに、すごい早さで売れています。
わたしが見たときにはＥ７０（Ｆ７０相当）サイズはブラックしかなかった～！
2006年7月12日
（写）カップサイズ最強論と男の誤解
泡風呂で寄せた胸
昨日の夜、生理がきました。
あと４日ほどでプエラリア再開。うれしいなぁ
以前記事にしたことがあるかもしれませんが、
実際のカップサイズと見た目とが
伴っていないという話です。
わたしの場合、バストアップ前はＤカップだったにもかかわらず、彼にはＢカップより上には認めてもらえませんでした。
これはいったいどういうことなんでしょう？
これには３つの原因があると思われます。
バストが実際のカップサイズよりも小さく見られる原因
その１．アンダーバスト。
アンダーバストが１つ上がると、カップの容量が増えます。
たとえば、同じ商品のブラジャーで比べた場合、
Ｆ７０とＧ６５のブラジャーのカップのボリュームは、同一なのです。
つまり、Ｂ７５＝Ｃ７０＝Ｄ６５となり、
ＤカップでもＢカップに見られうるということです。
わたしはアンダーバストが６５ｃｍですので、まさにこのケースがあてはまります。
衣料品メーカーで日本人のブラジャーの標準サイズとされるＣカップは、
アンダーバストとの差が１５ｃｍ内外。
さらに、９号（M）サイズを標準と考えると、ＪＩＳ規格のバスト寸法は８３センチ。
この二点から、アンダーバストの標準は８３(ｃｍ)－１５(ｃｍ)＝６８(ｃｍ)となり、
フィットするブラジャーはアンダーバスト７０ｃｍのものということになります。
何が言いたいかというと、日本人のブラジャーのアンダーバストの標準は７０ｃｍだということです。
要するに、標準を基準とすれば、アンダーバスト６５ｃｍ以下のブラを着けている人は、バストの容量がカップサイズよりも少なく見られる可能性が大きくなるのです。
その２．身長・骨格・バストのかたち。
わたしは肩幅が広いほうなのですが、
実はこれが「ぱっと見小ぶりのバスト」を助長しているのです。
想像すればわかりますが、２つの半球が同じ大きさの場合、
広い面積に置いたのと狭い面積に置いたのとでは、広い面積に置いたほうが小じんまりとして見えるでしょう。
つまり、前から見た骨格に幅のある人は、バストが小さく見られやすいのだと思います。
タテ幅にも同じことが言えます。つまり、同じバストの容量の場合、身長が高いほどバストが小さく見えるはずだということです。
また、ウエストがくびれていれば、バストが強調されて大きく見えます
あとはかたち。デコルテにいまいち迫力がないわたしはかねてよりハト胸をうらやんでいましたが、
ハト胸さん曰く、上乳に比べて下乳のボリュームが少ないため、着衣状態と裸とでは見た目の落差が激しいのだそうです。
ふーん、そんなもんだろうか。
バストトップの高さや垂れ具合によっても、大きく見えたり小さく見えたりすると思います。
お肉がのっぺりと広がったような皿型バストよりは、ロケット型の突き出たバストのほうが存在感があるということです。
とまあ、ここまでは納得できる話なのですが、問題は次です。
その３．グラビアアイドルの見すぎ。
負け惜しみのようであまり言いたくないのですが・・・
あのね、グラビアアイドルはみんな、寄せてますから！
あの小さい三角ブラの内側はものごっついパッドが入ってるはずです。
はちきれんばかりのボリュームも、寄せたり足したり、限界まで工作しているのです。
脱いだらきっと、いや間違いなく、よくて３／２、下手したら半分くらいのボリュームになるはず。
あれを指してＢカップと言われた日には、サイズが記載されたブラのタグを突きつけてやりたくなるけれど、
それをやったら負けだと思っています。
寄せると誰でも巨乳に見える例
さて、長くなったのでこのあたりでオチを...
カップサイズにこだわりすぎるのはナンセンスである。
ありきたりですが、これは自分に対する喝であります。
およそＦカップになってうれしいんだけれども、見た目が伴ってなければ、Ｆカップじゃないに等しい。
むしろＧカップに見えるＦカップを目指したいと思います。
2006年7月11日
（写）ミニマイズブラ試着レポート その３
前回に引き続き、パナシェミニマイズブラの試着レポートです。
バストアップもいいことばかりではありません。
胸が大きくなればなるほど、困るなんてこともあるのです。
バストアップしたら胸が大きくなったはいいけど、着られる服がなくなった
大きな胸が目立っちゃって、周囲の目が気になる
こんな悩みにお答えするのが、そう、
ミニマイズブラです。
ミニマイズブラとは・・・
通常のブラに比べて面積が広く、バスト全体をすっぽり覆う。大きな胸をコンパクトにまとめ、すっきり着やせ効果大。Dカップ以上の人におすすめ。
（ブラジャー通販 「ブラジャー用語辞典」より）
うんうん、確かに前回の記事の比較写真を見てもわかるとおり、他のブラに比べて面積がばかでかかった。
前々回の記事に載せた着用写真も、胸どころかお腹を覆う勢いのすっぽり具合です。
そして着やせ効果！これが今回のポイントです。
さて、実際に服を着た写真を公開します。
果たしてわたしは着やせできたのでしょうか？
プレーンな白Ｔシャツ。あえてＳサイズです。
ちなみにストレッチとか一切きいてないタイプ。中にベージュのキャミを着ています。
説明のとおり、ＴシャツはＳサイズ。
ストレッチが一切入っていないので、本来ストンと着るものです。
にもかかわらず、胸が出てお腹周りがシェイプされているように見えるので、身ごろには無理がある。
でもなぜかスッキリ！？
ちょっと写真の撮り方が悪かったかもしれませんが、
胸の大きい人には見えない...よね？
感覚的には、胸のお肉が極端に寄せられ、持ち上げられているような。
でも実はこの状態、かなり苦しいんです。
スッキリ見せるとはいえ、バストが縮んだわけではないので、小さいものを着ると押しつぶされます。
もちろん、こんな無謀なことは日常やりません。
問題はストレッチが入った、胸の形が強調されやすい服。
それでもスッキリ見えたら、買いかなと思います。
今回登場したのは...パナシェ ミニマイズブラ
はじめての浮気となるブラは、なんとバストを小さく見せるミニマイザータイプ。
なのに補正力抜群、脇は細く谷間はキュッ、と
大きめバストならではの悩みを解決するスーパーブラです。
育乳ブラジャー ブラデリス
驚異的な補正力によってバストが３カップアップ。
7521（集める・育てる）と7517（寄せて上げる）の２つのタイプを
交互に着けています。
（写）ミニマイズブラ試着レポート その１
ちょっと苦しい・・・きついのかな？
先日楽天で購入した「パナシェ ミニマイズブラ」が届いたので、試着してみました。
よく考えたら、試着したことがないブラを購入したのははじめて。
なんかデカい気がする。。
バージスが合っていないような。
ショップのページにモデルさんがこのブラを試着した写真があって、
それと比べると違いがわかります。
同じページに、サイズ選びの目安の案内もあります...ranking
下の赤枠の中に書いてあるのは、
ショップからのサイズ選びについてのコメントです。
アンダーを１つ上げて、カップを１つ下げるといいらしいのですが、Ｇカップは例外。
アンダー６５のＧが欲しかったわたしにとって、すっごい微妙・・・なので左の表にしたがって
Ｆ７０を選びました。
そして実際着けてみた感じは、ワキからアンダーにかけてかなり圧迫感あり。
写真のとおり、カップが大きく見える割にググっと寄せられて、ちゃんと谷間ができています。
パデットブラなのでパッドが内臓されているのですが、
厚手のフラットな生地で、一部盛り上がったりしているわけでもありません。
それなのにこれだけ寄せまくった感があると不思議です。
裁断や縫製にいろいろ工夫がなされているらしく、それがこの谷間の秘密のようです。
そして写真じゃわからないでしょうが、デコルテにいくらか余裕があります。
圧迫感はアンダーがきついだけなのかもしれません。
表の目安からさらにアンダーをひとつ上げてカップを下げる（Ｅ７５）とよりフィットしたかも。
しばらく着けて様子をみてみます→...順位
2006年7月10日
巨乳になる方法 リニューアル
突然ですが、「巨乳になる方法」は
諸事情により、楽天広場からこちらのJUGEMに移行しました。
あらためてよろしくお願いいたします。
新URL：http://busty.jugem.jp/
（旧URL：http://plaza.rakuten.co.jp/g90cm/）
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