2006年11月アーカイブ

スーザのＦカップはみっちり


黄体期です。
生理前というには少し早い感じですが、
胸がかなりむっちりとしてきました。

やっぱりスーザのＦカップを買ってよかった。
Ｅカップだと小さく感じていたけど、
もしかするとまた少し大きくなった感じも・・・。

直近の卵胞期はこんなだった


やっぱり黄体期のせいかしら？

最近まで飲んでいたグラマー

→使用レポートはこちら

これは生理１日目から排卵日頃までの約１５日間、飲むのですが、
今回の排卵期に不正出血がありました。

だから合わないな、とは思っていました。
病院で診てもらわなければわかりませんが、
不正出血はごく少量で、３日だけだったので、排卵出血の可能性もあるのです。

→排卵出血について

このグラマーですが、どうして生理中に飲むかっていうと、
生理中に激減する女性ホルモンを補う意味があるからなのです。

だから黄体期に張るのも当然？

ちょうど健康診断の時期だし、近々病院へ行って見ます。
異常なしだったら、サプリの件を相談してみようと思っています。

でも久しぶりにバストがたっぷりした手ごたえを感じて、ウキウキです♪
←現役バストモデルのブログが第２位！
←おっぱい星人のブログを超えました。ありがとう！


（巨乳になる方法・最近のサプリ事情）

・グラマー


11月の生理開始から最近まで飲んでいたサプリ。
飲み終わった頃（排卵期）に不正出血が起こりました。
※今日からセールが始まっています。

・レディーズプエラリア99%


今年の春から10月まで飲んでいました。おかげでＦカップになりました。
すごく張るので、人によってはつらいバストアップになるかも。
※明日12月1日にセールあり！
→ユーザID puerariaplaza / パスワード 99

・B-UPドロップ


これも今年の春からはじめました。ホルモンバランスを整える効果があります。

・ホワイテックス


今イチオシの優秀サプリ。本来は美肌づくりを目的としたサプリですが、
コラーゲンやプラセンタが入っているのでバストアップにも大貢献。
買いだめするくらい好きです。
※明日12月1日にセールあり！

・プルオイ


超微粒子のコラーゲンです。エステサロンでは美顔パックとして使用するほどの
高級コラーゲン。寂しいデコルテが盛り上がります。
※今日からセールが始まっています。

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昨日はジムの日。
ピラティスをやってきました。

運動の前と寝る直前にプロテインを飲んでいます。

→アミノ酸のほか、コラーゲン、大豆イソフラボンが配合されていて、
育乳にピッタリのプロテイン。

９月から週１で続けているこのピラティスですが、
もう３ヶ月が過ぎようとしています。

最初は見よう見まねというか・・・言われたとおりに姿勢をとるものの、きちんとできているのかどうかもよくわからず、しかも不安定でいまいちついて行けてない感じでした。
日記でも「ピラティスむずい～」ってボヤいていたと思います。

それが先週は、いつもと違う感覚がありました。
何かに気づいた、って感じ。

そして昨日受けたときは、今までにない安定感をハッキリと感じたのでした。
インナーマッスルが掴めないままがむしゃらにやり続けていただけなのに。

ちょっと感動です。

正直、「もう行くのやめようかなあ」って思い始めていました。
それでも、インストラクターが最初に言った言葉、
「回数を重ねると、（筋肉を使う場所が）ココかな～？って掴めてくる。そうすれば思い通りのカラダが自然とできあがります。だから続けて。」
これを信じてここまできて良かった・・・といってもまだたったの２ヶ月半くらいですが。

ピラティスはカラダの表面の筋肉を使わずに、できるだけ内側の筋肉を使うのですね。
それだけでも難しいのに、呼吸やらイメージやらいろいろ集中しなきゃならない箇所があって、マットに座ったり寝転がっているだけでも汗はかくし、頭も使うからかなり疲れる。

それに比べてエアロビはとても楽しいです。
エアロビもピラティスと同時期に同ペースで始めたのですが、音楽に合わせて忙しくステップを踏みます。
テンションが高いので気分は高揚、汗もたっぷりかくので達成感があります。

しかしそもそもエアロビは主に有酸素運動によるシェイプアップを目的としているみたいなので（筋トレ効果もあります)、ピラティスとは一線を画するんです。

というのは、ピラティスの目的は、

筋力エクササイズと肉体機能の改善・調整。

深い部分の筋肉（骨に付着している筋肉）を引き締め、本来のあるべき位置へ導くことで、"正しく美しい"理想的なボディラインをつくりあげるんだそうです。

正しい姿勢を習得すると、

骨盤がしまる！

下腹部が平らになる！！

バストアップする！！！

というような効果があります。
さらに昨日インストラクターが言っていたのは、

太ももの外側が削げる！

これはピラティストレーニングが外腿ではなく内腿にフォーカスを当てているためです。

わたしは長いことこの太ももの外側に張り出した肉がイヤだったので、
これは非常にうれしい事です。

とまあここまで長々と語りましたが、昨日ピラティスがうまくいってとてもうれしかったし、ピラティストレーニングはバストアップにも貢献すると聞いたのでちょっと書いてみました。
でもジムに行く余裕がないわ！って人はこの本がおすすめ。


ピラティスのDVDがついてきますよ。

→現役バストモデルのブログ発見

→おっぱいを語る男性のブログ独走中

（巨乳になる方法的バストアップ）

昨日のホワイテックスのセール、一瞬でしたね・・・。
１５分も経たないうちに、売り切れていました。

しかし！買えなかったという方は
１２月１日金曜日のチャンスを待つべし！
２箱セットで格安になります。


・・・１５０個限定！ホワイテックスセール

１００セットが８分で売り切れるという幻のサプリです。
わたしも７月から使って肌、胸、髪、爪、まつ毛まで進化・・・手放せません。

・・・土曜日限定のセールもあります。要チェック！


わたしは３箱ゲッツ！

それから、わたしのバストを変えたサプリはこれです。



卵胞期（生理後１０日～１４日）のみ飲みます。タイ政府からお墨付きを与えられた最高級の本物プエラリアです。
※150個限定セール！　定価20,000円⇒16,800円
ユーザ名 puerariaplaza　パスワード 1111

↓黄体期はこちらを飲みます。



→黄体期（生理４日前までの１０～１４日間）はこちらを飲みます。バストアップに不可欠な正常な女性ホルモンのバランスをキープしてくれます。

画像上から、ホワイテックス、レディーズプエラリア99%、B-UPドロップです。

セールは１６時から一斉スタート。

マッサージにはプエラクリームを使用しています。
使用感がとっても気に入っています。



→豊かなバストをつくるプエラリアが高配合のバストケアクリーム。朝晩これでマッサージします。

バストアップでなかなか難しいのがデコルテの形成。

あばらの浮いた華奢なデコルテがいい！って人もいるようですが、

わたしの理想は、むっちりとしたはと胸系デコルテ。

現在こんな感じ（自然な状態です）。


これでもだいぶ良くなったんです。
だって前はこんなだったからね・・・。


左が去年の8月、右が今年の9月です。

弾力のあるデコルテをつくるにあたり、
まず欠かせないのがコラーゲン。

そして大胸筋のエクササイズ。

それからブラもフルカップ等で脇の上部をしっかりサポートするのがいいと思います。

※送料半額・代金引換・後払い手数料無料

寝るときはこれがいいね。

これ、使い続けてみてその良さがかなりわかりました。
でも、１枚しか持ってないんです。。



ブラや化粧品を買いすぎたのがたたって今だに貧乏なので、
来月になったら買い足そうと思っています。

わたしのおすすめコラーゲンはこの２つ。

プルオイ


エステサロンでは顔パックとして使うほどの超微粒子だから吸収率が違う。
デコルテだけでなく、他の部分にも弾力が生まれます。


→プルオイ12,600円が46%オフの6,800円
※11月30日から96時間限定でさらに10包増量！

さらにイチオシのホワイテックス　※きょう２８日１６時～セール！


７月から飲み始めた万能ビューティーサプリ。現在３箱持ってます。
言わずもがなの超人気サプリです。バストアップも美白も、って方へ。
送料無料になる上に品薄なので、２コ買いがおすすめです。


→ホワイテックス限定３５個セール（9,870円→7,900円）

きょう１６時から
レディーズプエラリア99%のライト版、「シスター」が安い！


最高級のプエラリアを使用しているレディーズプエラリア99%のライト版です。
１粒に含まれるプエラリアの量が半分になっているので、
通常のレディプエで効き目が強いと感じる方、また、
バストの張りすぎや月経にまつわる体調不良が不安な方は
まずこちらをお試しになるといいと思います。

シスター２粒でレディーズプエラリア99%を１粒飲んだのと同じことになるので、
１日２回に分けて飲んで吸収率を良くしよう！なんていう裏技もアリ。


→シスター限定３５個セール（2個12,600円→10,700円）


セールに間に合わない！という方にはこんなセットもあります。



レディーズプエラリア99%シスターとホワイテックス（15包）のセットでぴったり１万円（税込）です。
とりあえずお試しするだけならこのセットがおすすめ。

とにかく安く手に入れたい！という方は・・・

もうちょい割引で買えるのはこちら（19%オフ）。


わたしもこのパック持っています。
使った直後からかなりお肌がフカフカになるのでおすすめ。


コラーゲンでできているやわらかスクラブで
お肌を傷めずマッサージするんです。極上の仕上がり！

→ホワイテックスと極上コラーゲンパックのセット

わたしは引き続き、胸とお肌を磨いていきます！
（くれぐれも体調管理はシッカリとやってくださいね！）

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不正出血によってバストアップに対する覇気をなくしたわたしですが・・・



これ以上バストアップするよりも、

今のバストの大きさを維持していく＆美乳に目覚めようかなって思います。



あと今夢中なのがヒップアップ。



鏡ごしに撮ったお尻



育乳の次はは上げ尻の強化だーー！みたいな。



明日２８日１６時から

ホワイテックス＆レディーズプエラリアシスター希少セールです！



これはおなじみ、ホワイテックス。





バストアップと美白を両立できる、優れもの。

超人気のため常に品薄なので、わたしは３箱持ってます！

送料無料になるから２コ買いがおすすめです。



でも数がたったの３５個。。即完売すると思います。



こっちはレディーズプエラリアシスター。

わたしのプチ胸を救ってくれた、あのレディーズプエラリア99%のライト版。







レディーズプエラリア99%が強すぎた、とか、

わたしみたいに不正出血するのが怖い、って方はまずはこっちがおすすめ。

シスターは１粒のプエラリアの量がレディーズプエラリア99%の半分なので、調節しながら飲めるんです。



もちろん２粒飲めば、レディーズプエラリア99%とまったく同じ効果！

２回に分けて飲むという裏ワザもできるし、値段もお手ごろです。



こっちも３５個限定。少なすぎて入手困難かもしれませんが、

ぜひぜひチェックしてみてくださいね！



実はわたしもしっかりゲッツ！

ブログランキングにバストモデルが登場！

実は金曜日、不正出血がありました。
ちょうど排卵期で、量も微量なので、排卵出血の可能性があります。

しばらくバストアップサプリを中断します。
サプリを変えたのもひとつの原因かも。
生理中に飲むのは止した方がよかったかな・・・？

生理中から排卵まで飲む、「グラマー」

画期的でよさげだったんだけどね・・・。

そういえば、去年の今頃も不正出血があったんですよね。

いままで飲んだプエラリアのサプリは６種類。

　　　　　

不正出血が起こったときのサプリは、プエラリア・ハーバル・サプリメント。
他のサプリも、眠くなるなどの副作用みたいのはあった。

そう考えると、全くトラブルなしできたレディーズプエラリア99%とB-UPドロップは
かなりわたしに合っていたんだなー。

卵胞期と黄体期で飲み分けていた２つのサプリです

胸は非常に張りましたが。

ちょうど会社の健康診断の時期なので、週末を狙って乳がん＋子宮がん検診もやってきます。
イヤだなぁ～・・・。

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