2009年7月アーカイブ

　レディーズプエラリア期間限定価格＞＞詳細へ　（ｹｰﾀｲはｺﾁﾗ）

こないだ健康診断を受けてきたのですが、
結果が返ってきました。

気になる結果は・・・  
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なんと再検査！！

「肝機能障害を認めます。生活習慣の改善、ことに節酒を行い、再検査を受けてください。」

健康診断の前は４～５日は断酒していたはずなのに。。
今まではこんなことなかったのに。

内蔵が弱ってるんでしょうか。
三十路の大台を感じます。。

でも周囲で毎日飲むって言ってた子は毎回引っかかってるって言ってたな。
でも妊娠したいんで、お酒は週１にとどめようと思います。

もちろん乳がん検診と子宮がん検診もオプションでつけました。
今回は超音波。なんのことはない、異常ナシ。
子宮も異常ナシ。この辺は自信ありです。

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＜わたしが使用したプエラリア＞

2009年07月31日 12時 から 2009年08月03日 10時まで限定セール
レディーズプエラリア値下げ⇒１７，６４０円（２ヶ月分）


（７月のＱ＆Ａ　その１）

Ｑ１．

サイズはＥ～Ｆの間で、UB65、ブラデリス7517、F65を着用しております。
もともとバストの乳間も円周も狭く、形としては豊胸した外人さんのような形・・・笑。
そんなお乳の下部分に肉を足したみたいな形・・・？
だからかは分かりませんが、7521を試着すると、乳間近くの上の乳肉がブラに食い込み、全体的にも胸が潰れていたので7517にしました。
ですが、なんだか谷間の肉が谷間のワイヤー上部に食い込んでいるんです・・・。
これは大丈夫なのでしょうか？一応試着して購入したのですが、少し不安です。。
また、細身で背中にお肉が無く、気になるといえば太ももで、太もものお肉をどうにか持っていきたいのですがやはり難しいでしょうか？
ウエストから顎あたりまでお肉を持っていくというマッサージも、なんだか皮を動かしてるという感じでどうにもしっくりきません。。
皮を動かしている感じでも、わずかな脂肪は動いてくれているものなのでしょうか？
最後に、サプリなのですが、不正出血してしまった場合、プエラリアを減らして一緒にワイルドヤムを摂取するのは危険でしょうか？


Ａ１．

谷間の食い込みについてですが…以前ワコールのオーダーブラ（デューブルベ）でいくつか作ったときの話ですが、
ある程度ボリュームがあると、谷間のワイヤーの食い込みは仕方がないない、と言われました。
全体的につぶれている、という場合はサイズアップをするのですが、サイズアップをしても、
バストが寄って谷間がくっついた状態だと、ワイヤーの谷間部分はどうしても食い込んでしまいますよね。
これを回避するには、谷間を縫いつけてしまうことです。言いかえると、乳間をより狭くしてしまう。
これによって食い込みは多少改善されると思いますが、サイズが少しきつくなるはずです。
少し大きめのサイズがあれば、それで試してみるとしっくりくるかもしれません。
ちなみにわたしのバストの形はまったく外人さんっぽくないですが（あのダイナマイトな感じですよね）、
ボリュームがあるゆえにやはり谷間の食い込みが生じてしまうようです。

また、痩せ型ということで、脂肪が少ないのにマッサージで効果があらわれるかということですが、
ボリュームアップのためのマッサージは脂肪の存在が前提となるので、脂肪をつけることから始めたいものです。
太ももからお肉をもってくるのはとても大変だと思います。細川●みえはやってたらしいですが。。
太ることが一番ですが、体質で難しい場合もありますね。
最近つかったピルは非常に太れましたが、処方せんが必要なため入手が難しく、副作用の心配なんかもありますが、個人的にはお勧めです。
不正出血について、やっぱりサプリは中止して、次の生理の様子を見てからというのがベストだろうとは思いますが。。とりあえずプエラリアだけでも完全にお休みするのはどうでしょうか。
ワイルドヤムは問題ない気がしますが、大事を取っていったん休止することをおすすめします。


Ｑ２．

極度のＯ脚でお尻がでかいので骨盤矯正をしたら今まで下半身についた脂肪が上半身につくのではないか？と考えてみましたが関係あるのでしょうか？


Ａ２．

それはわたしもすごく興味があるところです。
よく骨盤矯正で下半身やせ、なんて言いますよね。
同じような仮説をたてて、骨盤体操（　●●●　）など試してみましたが、億劫で続かずじまいです。
そこで先日、小顔整体に行きましたが、下半身やせしたというより、全身にハリが出たような気がします。
けっこうおすすめですよ。わたしはまた行くつもりです。

小顔整体の記事
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Ｑ３．

先日、レナセールでブラを購入したのですが、そのときにパッドを入れているとバストが小さくなるということを店員さんに言われました。
私は、ブラデリスをパッドを入れて使っていたためか、脇のほうに肉が流れてしまい、内側に肉がついておらず、カップに見合ったサイズに見られないというのが悩みです。
何かいい方法はないでしょうか？

Ａ３．

パッドを入れているとバストが小さくなるというのは初耳です。
無理にバストをつぶすと、バストが小さくなるよという意味かな？
バストの内側に肉をつけたい場合、腕立て伏せとマッサージがお勧めです。
あとはブラの乳間を縫って、より谷間を寄せる感じにするとそのように補正されていくと思います。


今回のQ&Aは以上です。
参考になった！という方はぜひぜひクリックお願いします＾＾
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先日、表参道周辺で水着を物色してきました。
こないだ購入したほしのあきのフォトブック「あきあずき」に触発されたのです。


あきあずき

ほしのあきが着けていたマリンボーダーのビキニがとても可愛くて、
しかも大きなバストをほどよく強調するようなデザインだったので
この形の水着が欲しい！とすごくテンションが上がりました。

そのビキニのブランドは記載がなかったのですが、
最後のページに書いてある衣装協力のブランドを調べたところ、
おそらくｃｈｅｒであろうことがわかりました。

ｃｈｅｒ（シェル）はセレクトショップで、
モデルの梨花とかがよく着ている、雑誌ＳＷＥＥＴ系です。
はっきり言ってガラに合わないんだけど、
ショップには他にも色柄を取り揃えてあるだろうと
とりあえず期待をこめて足を運んでみることにしました。

お店はセール真っ只中。。というかもう終盤です。
水着は売り切れちゃったかなと思いきや、いくつか置いてありました。

その中には、ほしのあきが着ていた形の、柄違いもありました。

しかしどう見ても小さい。
一緒に来ていた友人も、小さいんじゃない？って言っていたものの、
お店の人に促されて試着してみました。

すると見事に合いませんでした。
日ごろ愛用している三角ブラ以上に小さくて、かなり滑稽。。
こんなに小さい水着を、ほしのあきが着けられるなんて信じられません。。
アンダーがすごく細いんでしょうか。少なくともわたしの場合、
ブラの面積がバスト全体の1/3以下でした。

モデルって相当細いんだな～と知らしめられ、絶望の中、
何も買わずに店を後にしました。。

しかしこのまま手ぶらで帰路につくのはどうにも落ち着かない。
バーゲンシーズンだし、何か買って帰ろう―と思って
表参道ヒルズに立ち寄ったものの、欲しいものは何もない。
秋物に心奪われるばかりで、これではただの衝動買いをしてしまいそうです。

外は快晴、人ごみも手伝ってすごい熱気。
ふらふらと歩いていると、シャネルが目に入ってきました。ショーウインドウにはビキニ。
わたしには不相応だわ、それにセールじゃないし・・・それからしばらく歩くと、ラルフローレンがありました。
ラルフならセールをやっていそうです。

たま～に覗くこの表参道の路面店は高級感いっぱい。
ラルフローレン自体、わたし自身は利用することがない（高校以来？爆）のですが、
親と一緒に行った百貨店の記憶と比べると、商品のグレードが違うような。。

セールは思った通り開催していて、水着もけっこうありました。
値段はピンきり。。1万円台～5万円前後まであります。
デザインはシックで大人っぽいか、華美な感じ。
わたしには似合わないわ。。と考えながら物色していると、
店員さんが、「セール対象外ですが、他にもありますよ」と教えてくれました。

ぜひ見たい、とお願いして持ってきてくれたのは、
黒地にピンクのpoloマークの刺繍が入った、ラルフ、って感じのビキニ。
ショーツは紐パンタイプです。


これとかなり似てる＞＞ranking 

あんまりかわいくないなーと感じつつ、
せっかく勧めてくれたことだし、まずは試着してみようと思って、
２つのビキニをもって試着室へ。

本当はどっちもデザインが気に入らないけれど、
水着なんてめったに試着しないし、いろいろ着ておいて勉強しようという
不純？な動機がありました。

しかし、思惑はみごとに裏切られました。
刺繍のデザインのほうは、いたって普通の水着、というか
むしろやや下着っぽいちゃちさすらあったのですが、
もうひとつの、自分で選んで持ってきたホルタータイプのブラと、
太く折り返した生地にべっ甲のリングのついた一見スカーフみたいなショーツのビキニが、
これがものすごくいいのです。

何がいいって、ごくごくシンプルなのに、全身をスタイルよく見せてくれるんです。
なぜかはよくわかりません。
ホルターだからかと言われるとそうかもしれません。
でも以前買ったホルターのビキニや、妹が持ってるホルターのブラだと、こうはいかなかった。

さっきｃｈｅｒで試着したとき鏡に映った自分とは別人です。
かっこいい。グラビアみたい。わたしってこういうスパイシーな感じが似合うんだ！
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水着って面積小さいくせにこうも違いが出るのかーと値段を見てみると、
なんと4万円を超えています。
わたしの予算はなんぼ高くても2万円台まで。
たかが水着に4万円も投資できない。。

ため息とともに試着室を出て、待っていてくれた店員さんに今あったことを話しました。
「こっちの水着はスバラシイですね」
「こちらはコレクションラインですからね～」

店員さん曰く、ラルフローレンにはいくつかのレーベルがあって、
そのうち「コレクション」は最高級なのだそうです。
もうひとつ試着した刺繍のほうはたしか「アールエル」というラインだったと思います。

それにしても、たかが水着でこんなにも体型が違ってみえるものかと。
ブランドはやっぱりそれなりのクオリティを備えているものなのでしょうか。

さらに店員さんは、セールで値札から30パーセントオフだというので
約3万円でお買い上げに相成りました。
インポートなのでパットがついておらず、縫いつけ代＋2,500円也。

そうね、わたしももうすぐ30歳だし、
世界に通じるクオリティに慣れておくことも、ある意味必要かもね。。
などと自分を納得させています。

ちなみに、水着のコレクションラインはこの表参道店にしか置いてないそうです。
近くにお住まいの方は、ぜひチャレンジしてみてください。
いつもと違う自分を発見できるかも！？
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低用量ピルを2週間継続しましたが、これをもって中止することにします。

理由は、太ったから。
このお腹を見よ＞＞ranking 


しかし、バストもすごく大きくなったのです。
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サイズは今はかってみたら、
な、なんと
９７ｃｍ

えーーーーっ！？
たった２週間で５ｃｍアップです。
お腹も３ｃｍアップ（６１ｃｍ）ですが。。

お肌もすごく調子がいいので、やや残念なのですが
彼氏から腹肉について指摘を受けたため、
これにてピル体験は終わりにしたいと思います。

結論すると、ピルはおすすめです。
実は２～３回くらい軽い吐き気に襲われたりしたのですが、
それ以外は順調、プエラリアよりももしかするとバストアップ効果が高いかもしれません。

というか、いまブラがすごくキツイです。
ただでさえ暑いのに、参ったな。。

また旅行とかのときに、ピルを利用したいなと思います。
※わたしが飲んでたプエラリアのセール情報はこちらです

（６月のＱ＆Ａ　その６）

Ｑ１６．

私の胸は鉛筆みたいにとがった
胸でボリュームがありません
横にでかく真ん丸い胸にしたいですけど
どうすればいんでしょうか？
諦めるしかないですかね？


Ａ１６．

バストアップでボリュームをつけたら丸みが出るかもしれません。
横に大きく丸いというのは、アメリカ人のプレイメイトみたいなバストのことでしょうか。
サプリやマッサージなどでボリュームアップしてから、アメリカの補正ブラ（ブラデリスなど）を使えば
理想に近づけるかもしれませんね。


Ｑ１７．

いくつかご質問がございます。
ブラの購入に悩んでます。
現在、7517の34DDを着けています。
やはり寄せるブラも必要かと
新たに7521を検討していますが、7521の場合
サイズはもうワンカップ大きめにした方がいいですか？
7521は国産と同じ形？とブログで拝見したような…
ですが、恥ずかしい話今着けている34DDはカパカパです。
なので7521も同じサイズで大丈夫でしょうか？
「ホワイテックス」は育乳にも効果があると拝見しましたが、毎日飲まないと効果はないですか？
最低でどのペースで飲むといいでしょうか？
あと、「プルオイ　ナノコラーゲン」も同様に教えてください。
育乳とは違うのですが、私はヒップに自身がありません。（もちろん形もですが）
ザラザラしてるし、かぶれ跡もあります（泣
彼に触られるのも見られるのも嫌なんです。
グラビアなどで綺麗なお尻を見るとすっごく羨ましく思います。
なぜ、あんなに綺麗なの？と聞きたいくらい…
お勧めのボディクリームはありませんか？
また、ヒップに関するものなら何でも結構ですので教えてください。
今は週１でスクラブマッサージはしていますが、これだけでは物足りない感じです。


Ａ１７．

先日試してみたら、７５１７と７５２１だと７５２１のほうがカップの容量が大きいと感じました。
リニューアル前は逆だったのに・・・とりあえず、同じサイズでいいと思います！
ホワイテックスは、飲み始めの２週間くらいは２倍の量を飲んで、
それ以降は通常の用法にするというのがおすすめです。
体質などによって個人差もありますので、まずホワイテックスを効果が感じられるまで多めに飲み、
効果を感じてきたら普通の量に戻す、という方法が良いと思います。

ヒップについてですが、わたしは皮膚のトラブルがないため答えになるかわかりませんが、
とりあえずすごくオススメのものがあるので紹介します。

・アロエシオ…つぶ塩入りマッサージソープ。お風呂で石鹸代わりに。顔以外の全身に使えて、とてもすべすべになります。


・クラランス　クレームマスヴェルト…これを塗った個所はすべすべ、さらさらに。まるでうすいシルクの膜を張ったような触感です。
 

それか、お風呂上がりの濡れたままの身体にボディ用のオイルを塗ると、しっとりモチモチになります。
ただ、これは暑い季節にはべたつく恐れがあるかも・・また、オイルの質によってただべたつくだけになるかもしれません。
わたしが使用してこれは良いと思ったものは、ヴェレダのオイルです。ローズとホワイトバーチはどっちもよかったはず。
たぶんヴェレダのオイルなら全部モチモチになるんじゃないかと思います。
 
別のオイルだと、わたしが好きなＢｉＯｉｌ（バイオイル）ではモチモチ感が少なかったような。
ぜひ試してみてください＾＾
 

Ｑ１８．

質問ですが、私はトップは90cm以上あるのですが、アンダーが73なので、普段はF70がちょうどです。
トップはこれ以上増えなくても良いのですが、もう少しアンダーを減らしたいなと思っています。
もちろん背中にもお肉。。はありますが、アンダーは骨格の問題で減らそうと思っても限界があるのでしょうか？
もしくはアンダーのお肉を集めて、トップとアンダーの差を広げることは可能でしょうか。


Ａ１８．

限界はあると思いますが、１サイズ（７０⇔６５）程度なら、アンダーを細くすることはできるんじゃないかと思います。
わたしも７０ｃｍになったり、６５ｃｍになったりしましたので。。
マッサージでアンダーのお肉をバストに持ってくることは、きわめて現実的だと思いますよ。
もともとそういう（バスト周辺からバストにお肉を集める目的の）マッサージですからね＾＾
ただ、ブラのアンダーサイズを下げるのは血流を阻害したり、色素沈着やむくみの原因になると思いますので
ブラジャーは着け心地にこだわって頂きたいと思います。

（６月のQ&Aはこれでおしまいです。次回は７月に頂いたご質問へ回答します。）
ご質問はこちらへお願いします  
※頂いたご質問への回答は1か月程度かかります。恐れ入りますがご了承のうえ、投稿をお願いいたします。

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＜わたしが使用したプエラリア＞
※レディプエのセールはここのショップだけ※
レディーズプエラリア値下げ⇒１７，６４０円（２ヶ月分）
（2009年07月17日 12時 から 2009年07月21日 10時まで

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健康診断も無事に終わり、 
ピル投与から１０日を経過しました。

体の変化はこれといって・・・実はありました！

まず食欲がアップ。
いつもの１．５倍は食べられます。

お腹周りに脂肪がつきました。
ウエストは５７ｃｍくらいだったのが、今朝測ったら５９～６０ｃｍくらいになっていました。

お肌はきめが細かく、化粧崩れしにくくなったように思います。

そして肝心のバストは・・・張っています！
ずっしりと重さを感じるくらい詰まった感じがします。

そして体重は変化なし（４６．２ｋｇ）。

彼にピルの話をしたら、健康診断が終わったのだからもう飲むのをやめようねと言われました。
あと半分残ってるんだけど。。とりあえずこの週末が終わったら、ピルは中止しようと思います。

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（６月のＱ＆Ａ　その５）

Ｑ１３．

ＤＨＣのエステミックスを買ったのですが、いつ頃飲むのがふさわしいでしょうか？
今のところ生理の日はさけて飲んでいます。
また、エステミックスと濃縮プエラリアミリフィカではどちらのが方がバストアップに効果的だと思いますか？



Ａ１３．

エステミックスはプエラリアをはじめさまざまな美容成分が少しずつ配合されたものみたいなので、
用法どおりの摂取が最も効果的だと思います。
濃縮プエラリアのほうがバストアップに効果的だと思います。両方飲むのがいいのでは？とちょっと思いましたが、
ホームページに「エステミックスとの併用はおやめください。 」と書いてありますのでどちらかにするべきでしょう。
ただ、サプリメントは体質によって効果に個人差があり、多いから効いたというものでもないようですので、
飲み比べることをおすすめします。


Ｑ１４．

先日、ブラデリス7517DDを購入しました。
いきなりstep3のブラを買ってしまいました(汗)
7521を先に買うべきでしたね…
でも、このブラの形がすごく好きなんです。

一気に2カップも大きいサイズにしたので
今はカパカパですが、乳間を詰めたりして
このブラをパンパンになるまで頑張ります！

今の悩みは左右の大きさが極端に違うこと、胸に張りがない、デコルテがぺたんこです。

左右の大きさはこちらでも拝見しました。
あとの2つの悩みはどうしたらいいでしょうか？

サプリですが、今までは生理開始からグラマーのみでしたが、これから卵胞期にレディーズプエラリア、黄体期にグラマーを飲もうかと思ってます。

 
Ａ１４．

わたしははじめての補正ブラが7517でしたので（ジャストサイズでしたが）、
いきなりＳｔｅｐ3でもありだと思います。
2カップ大きめだと埋まるのに時間がかかるためモチベーションを維持するのが大変だと思いますが、
バストアップが楽しいと思える方なら大丈夫かもしれませんね。

バストの張りは、コラーゲンで改善できるかもしれません。
マッサージももちろん効果的です。仕上げにリッチなバスト用美容液などをつけると、
張りは格段にアップします。

プエラリアをたっぷり配合したクリーム

わたしはバストの張りとデコルテ対策にホワイテックスを飲んでいます。
→ホワイテックスを安く買えるお店


Ｑ１５．

授乳後にしぼんでしまって､諦めていたのですが､ﾌﾟｴﾗﾘｱ､ﾜｲﾙﾄﾞﾔﾑ､ｺﾗｰｹﾞﾝ､ﾌﾟﾛﾃｲﾝ､ﾏｯｻｰｼﾞの成果が少しだけ感じられます｡
1月で､A→Bにｱｯﾌﾟしました｡痛いまではないけど､張りを感じる様になり､生理後もﾀﾞｳﾝしなかった！
最近Cｶｯﾌﾟのﾌﾞﾗを買ったのですが､ﾊﾟｯﾄなしで意外とつまりました｡
大きめがｲｲと書いてあるので､Dを買うべきか悩んでいます｡
ただ､ｻﾌﾟﾘ系に主婦の出せる限りのお金を使っているので､ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽの様なﾌﾞﾗは買えず､ﾌﾙｶｯﾌﾟに近いﾌﾞﾗと､ｺﾙｾｯﾄの様な補正下着でやってます｡
Dを買うべきか､溢れてきてからﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽを買うべきか…ただ､試着できるお店がないので､通販には不安があります｡
お忙しいのに､こんな質問ですみません｡


Ｑ１５．

サイズアップおめでとうございます＾＾
サプリか、ブラか、そしてブラ購入のタイミングですね。
わたしも悩むところですが、いま現在サプリメントの効果を感じていらっしゃるのに
あきらめるのはもったいないと思います。
そのまま着々とバストアップに励んで頂いて、ある程度ボリュームアップされてから
大きめの補正ブラ（ブラデリスなど）で一気に寄せ集める！というプランはどうでしょうか。
ブラを買う日が楽しみですね＾＾

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＞＞ranking 

こないだコンビニで立ち読みしていた本によれば、
男はみんな、おっぱいが好きだそうです。
どうしてかは忘れてしまった・・・また読んできます。

ところで、その話の中にとても興味深いテーマがありました。
それは、

４５：５５の法則

です。
なんかネットに流れてる情報のようです。

＜英語サイト：
Scientists discover the formula for perfect breasts＞
http://www.dailymail.co.uk/news/article-483487/Scientists-discover-formula-perfect-breasts.html

これによれば、
「バストの上下幅を仮に100としたとき、上端から45、下端から55の位置に乳首が存在していればパーフェクトな美乳だということになる」らしい。。

ちなみにこのデータはすべて天然美乳だけを集めたものであり、
豊胸美乳は計算に入っていないそうです。
これはイギリスの美容整形外科医が考え出したことらしい。

ちなみにわたしが自分で測ってみたところによると、
バストの上下幅は２４センチ前後でした。

24/100×45=10.8

バストの上から10～11センチ以内に乳首があれば、美乳です。
結果は・・・

上端から１２ｃｍ！
残念です。。

乳首の位置って、マッサージでどうにかなるんでしょうか。
謎です。。

こっちも見てね＞＞ブログranking 

（６月のＱ＆Ａ　その４）


Ｑ１０．

バストの測り方に「コツ」って有るのでしょうか？？？
この間の測り方をチャレンジしたのですが・・・ううぅぅ～～～ん。
上手く測れていない（基本、測った事っが無いのです）気がして、「乳が逃げる！！、上げるのが難い、メジァーーー扱いニクぅ！！！！」と、悪戦苦闘していまして。
コツ。など有れば伝授して頂ければ。

Ａ１０．

バストは定期的に測るなら、体を９０度に折り曲げたおじぎの姿勢で測るといいですよ～

こういう感じです。
＞＞ブログranking


Ｑ１１．

私は高校1年で今年の1月から160cm54.8kg24%→46kg19%まで落としました☆
しかし､ﾊﾞｽﾄも86cm→80cmに減り､友達や親からも小さくなったと言われます｡
ｶｯﾌﾟ自体は､ｱﾝﾀﾞｰも減ったので半ｶｯﾌﾟ程減っただけですが､
やはりｱﾝﾀﾞｰが減った分ﾎﾞﾘｭｰﾑもなくなり､張りもなくなった気がします｡
ﾊﾞﾚｴをしているので太る事は許されず､しかしこのままのﾊﾞｽﾄで満足する事もできず､これ以上減るのは耐えられないので､
1ｶ月前からｵﾘﾋﾛのBBBを就寝前に3粒､起床後に豆乳を飲んでいます｡
ｻﾌﾟﾘはﾏｶ､ﾌﾟｴﾗﾘｱ､ﾜｲﾙﾄﾞﾔﾑなど配合されてます｡効果はまだありません｡
ﾀﾞｲｴｯﾄ前は人並み以上にあったので､今ではｽｶｽｶのﾌﾞﾗにﾊﾟｯﾄをつめ見栄をはる毎日です｡
私はもう成長期を終えたと思ってるので､これからﾊﾞｽﾄが成長するのかとても不安です｡
私はこれからどのようにﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟに励めばよいでしょうか｡ｻﾌﾟﾘを飲み続けても大丈夫でしょうか｡
他にｱﾄﾞﾊﾞｲｽやｵｽｽﾒのﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ法があれば教えてください｡お返事頂けると幸いです｡長文失礼致しました｡


Ａ１１．

高校１年生ってことは１６歳ですか～お若いのにとてもご丁寧で驚きました！
８キロくらい落としたんですね、すごい！根性ありますね。
けれどそんなにやせたら、胸が小さくなってもしょうがないと思います。
努力家のご質問者さまにわたしからいくつか気がついたことを申し上げます。

まずサプリメントですが、プエラリアなどエストロゲン様作用のある成分は
体重を増やす可能性があります。バストアップに効果的であるほど、太りやすい体質になると言えると思います。
豆乳もエストロゲン様作用がありますが、プエラリアほど強力ではないようですし、
からだにいいと言われているものなので、継続されることをおすすめします。

そして成長期の件ですが、まだまだです。。
バストは初潮がきてからが勝負ではないでしょうか。もちろん体質や遺伝の関係もあると思いますが、
わたしは高１のときはＢカップくらいだったはずですから、バストアップをとくにしなくてもＥ～Ｆカップくらいまでに上がりましたよ。
２０歳過ぎてからのダイエットでＣ～Ｄに落ち込みましたが、それからまた大きくなりました。
とくに、彼氏ができてから２カップくらいアップしました。１５歳でからだの成長が止まったというには早すぎると思います。

そして肝心の、これからどうバストアップに励むべきか･･･ですが、
わたしの独断と偏見でいいますと、というかわたしが高校生に戻ったらぜったいやりたい５か条なのですが

１．補正力の高いブラを着ける
２．水泳と腕回しをやる
３．食事制限のきつい ダイエットは絶対にやらない
４．ビタミンＣをとる
５．理想のスタイルの自分を思い描く

これを続ければ、大人になるころにはおそらく確実に自分がなりたい巨乳になっていると思います。
また、あまり自分のバストを嘆くのはやめたほうがいいですよ。
無理にでも、あと数年後は美巨乳になると思いこまなければ、そのままです。
人間の脳は自分が思っていることへ向かうようにできているらしいです。
求めよ、さらば与えられん、です。
極度のダイエットは女を醜くします。
大人になったら、まだ若いのに見た目はギスギスとしたしわしわのおばさんになってしまいます。
水泳と腕回しは、バストアップに著効であるようです。
まだまだ成長期ですから、あせらず頑張ってくださいね！


Ｑ１２．

ちよみるくさんはいろいろ試されて
バストアップしたようですが
1番バストアップ効果を得たものは何ですか？
ブラですか？


Ａ１２．

ぶっちゃけるとサプリです。
体質に合うものが見つかればラッキーです。
これが難しいんですけどね～＾＾；

５カップアップまでに実際に使用したサプリメント
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