2009年11月アーカイブ

今日はすごく肩と腰が痛くて、
仕事中吐き気がするほどだったのです。

今もつらいので、うつ伏せになりながらPCを打っていますが、
明日も会社に行かなきゃならないと思うとしんどい。。

生理のせいかとも考えたのですが、実はひとつ思い当たるふしがあります。

先日紹介した、これです。。



彼氏からもらってずっと貼っていて、今朝背中が若干あいた服を着るために外したのです。
まさかとは思うんだけどね・・・念のため今日また彼氏にもらってつけようと思います。

持ってなかったらどうしよう＞＜
彼が帰るまでドキドキです。

さて、前回お話していたプルオイの新型を試してみました。


ちゃんと個装されています。

こちらはフルーティーな味がついているということで、
「水なしで飲める」と書いてありました（こちらに）。
好き嫌いの多いわたしとしては少々不安でしたが、
なめてみるとけっこうおいしいです。

ベースはオレンジ風味で、駄菓子の粉ジュースみたいな感じです。
ホワイテックスのように酸っぱくはなく、甘くてずっと舐めていられる感じです。

お肌の調子ですが、もっちり感が増したような。
いつもはプルオイだけ飲んでいますが、それでも十分しっとりはしています。
もっちり感が続くかどうか、残りの4本でじっくり見極めたいと思います。

ただ、ドリンクタイプを飲んだときほどではないです。
価格的にはこっちのほうが全然安いので、こんなもんだろうとは思います。

現在もれなく新型プルオイ（一期一会）がもらえるキャンペーンやってます。
→わたしもここから買いました。

以上、新型プルオイレポートでした。
次回は顔脱毛の体験記を顔写真つきでやります。
おたのしみに！→ Ranking 

わたしが使用したプエラリア…２箱が無料でついてくるキャンペーン16日まで！

今日は会社を休んだのでリラックスブラです。
生理が重くて・・・もしかしてプエラリア飲んだせいでしょうか。
バストは調子いいです。
→ Ranking 

ところで、先日買ったと話したプルオイが到着しました。
＞＞史上最安なプルオイ



なんと5,000円→800円です！しかも送料ゼロ円。
かなりお得でしたので、３～４か月分くらいまとめ買い。
これで冬を乗り切れる！

ちなみにお試し800円のやつは1配送先につき３つまで、プルオイリピートパックは２つまでです。
というわけで全権を行使して買いました。

上の画像のうち、おまけについてきたのはお試し800円のが２つ、そしてこちらです。



なんと高級美容ドリンク（1本1,200円！）が粉末になっていました。

高級美容ドリンク

粉末タイプは3,000ｍｇのプルオイにプラセンタなど11種類の美肌有効成分をブレンドした、
いわばプルオイのパワーアップバージョンのようです。
しかも大豆イソフラボンも入っているので、バストアップにはいいかもしれませんね。

値段もドリンクに比べると安くて15包2,940円。
ただ、ドリンクは10,000ｍｇですので、量的には1/3になるんでしょうか。

この極潤スティックタイプはセールにならないんでしょうか。
今回タダで手に入るのはラッキーかもしれません。
（ドリンクタイプはセールになっています。→ドリンクタイプのセール）

ドリンクタイプを前に飲んだ時、翌日のお肌がすごくよかったんですよね。
これはどうなんでしょう・・・さっそく今夜飲んでみたいと思います！

というわけで、次回はスティックタイプのレビューをしたいと思います。


（１０月のＱ＆Ａ　その２）

Q7.
ブログを参考にさせていただいて、補正ブラのブラデリスをつけるようにしました。７５１７のＤ６５をインターネットで買ったのですが、乳間の部分にワイヤーが当てって痛いんです

。。。。。。乳間に脂肪がなさすぎなだけでしょうか？？
私の住んでいる近くにには試着できるところがなく、インターネットで買って試してみるしかありません。なので今着けているブラが合っているのかわかりません。ちなみに７５２１は

大丈夫でした。
もし私にブラデリスが合わなければ、他になにが合うでしょうか？？
答えていただけたら嬉しいです（＞＜）


Ａ７．
フィッティングなしということですよね。お話から想像するしかありませんが…。
7517が難しくて、7521はＯＫということはバージスが大きいのではないでしょうか。
7521でしばらく育乳してみて、バストに高さが出てきたら、7517をつけてみる、というやり方はどうでしょうか。
7517はバージスが狭く、その分高さのあるカップですから、7521よりも上級者向けです。
きっちり寄せて集めて、高さのあるバストを目指しましょう！
また、乳間の生地を縫いつけてみるのもおすすめです。
※ちなみにコレールはさらにバージスが狭いので、現段階での購入はお勧めしません。


Ｑ８．
以前にも質問させていただいた者です。
何度もバストアップに失敗してはモチベーションをあげるためにちよみるくさんのブログを覗いております。

いろんなサプリを試しましたが効果は出ず、レディーズプエラリアは効果が強すぎて生理不順となってしまいます。
元々生理不順だったために今では治療のため中用量ピルを使用中です。

ピルでバストアップできない場合、ﾌﾟｴﾗﾘｱサプリを使用しても無意味だということを知りましたので今必死にバストアップに励んでいます！

補正下着を使用し、マッサージ夜に毎日しております。主に乳腺を刺激するマッサージを実行中です。
ですが、ピルのおかげで生理後１０日目辺りはハリが出るのですが生理が始まれば元通り。
とにかく内側のバストが貧相なのかブラでも空間が出来ます。
これを埋めるためには何をすればいいでしょうか！！？

Ａ８．
低用量ではなく中用量ピルを使用されているのですね。副作用はないでしょうか。
にしても、ピルでバストアップしなければプエラリアもバストアップ効果を期待できないというのは初耳です。。
ピルとプエラリアでは成分が違いますよね。プエラリアでエストロゲン優位になっても、バストアップにはつながらないのでしょうか。

バストの内側を埋めたいということですが、乳間を縫いつける方法があります。
乳間が狭くなり、バストが寄るので、カップの内側が埋まってくると思いますが、いかがでしょうか。
下写真が縫いとめたものです。



また、同じブラを長く着けていると、バストがそのカップに合ってきます。
わたしも現在レナセールを使用していますが、最初は乳間に隙間がありましたが、半年くらいで埋まっていますよ。
ちなみに乳間を縫っていません。



※１０月のQ&Aは以上です。次回以降、１１月分をお届けします！
バストアップ力！→ Ranking 

いよいよ明日解禁！プエラリア秋のセールです。

＞＞史上最安！！プルオイコラーゲン８００円一人３つまで限定（私も買いました！） 

もうすぐボジョレー解禁ですね。

先日３０歳の誕生日を迎えた際、フレンチを食わせてもらったんですが
そこでつまんだチーズがすごく美味しかった。

何を隠そう、わたしは物心ついた頃から乳製品が苦手でした。
今も牛乳と乳酸菌系飲料（カルピスとかヤクルト）が嫌いなのです。
ヨーグルトは平気だったのですが･･･チーズを克服したのは高校生のときです。

そんなチーズ暦の浅いわたしですが、ここ数年、とくに社会人になってからは
チーズは食生活に欠かせない、もう趣味にしちゃいたいくらいすばらしいグルメとして
わたしのなかに君臨しています。

冒頭のフレンチですが、いくつかのチーズをソムリエ？のもと選んだ結果、
自分の好きなチーズの傾向がわかってきました。

まず、ソフトなチーズ。
ゴーダー＜カマンベールという感じです。
そしてヤギ。同じ白カビなら、
カマンベール＜サントモールです。

＜＜
こういうこと

そしてはじめてウォッシュタイプを味わってみました。
ソムリエはクセがあると言っていましたが、ぜんぜん！
まろやか～で美味しいのなんのって･･･。
ちなみにマンステールというのをいただきました。


マンステール

それから休日彼と出かけたときに、高級スーパーで見かけたチーズたちを思わず手にとり、
値札を見て十数秒考えてから、２つだけ持ってレジに向かいました。
ハーフサイズでしたが、合計２０００円くらいしました。バカヤロウ！

実は彼からプロポーズの言葉を頂きました。
３０歳にしてようやくここまできました。
結婚してもこのブログを続けていきたい・・・いつか授乳とバストアップをテーマにやってみたいです。
だって悩めるママがたくさんいるので！

ぜったい垂れない！→ Ranking 

さて、話はチーズに戻って、
チーズってバストアップにとても有効な高たんぱくの食べ物です。
好きな方はもちろん、苦手な方もできるだけ高たんぱくを心がけて、
おいしくバストアップ、がんばりましょう！

ボジョレー・ヌーヴォー限定解禁日に合わせてお届けします。プチ・マンステール　ノスタルジー

それでは１０月のＱ＆Ａです。

（１０月のＱ＆Ａ　その１）

Ｑ１．
バストトップについての質問なんですが…他の方と質問が重複してしまってたらすいません。
フィロと美容外科処方の薬でバストトップケアしてたみたいですけど、…やっぱり高いほう(美容外科処方の方)が効きますか？
まだ20歳ということもあって美容外科には少し抵抗があります(>_<)フィロはバストトップに毎日塗っても安全なのでしょうか？？
わからないのと、心配だらけです。長文になりましたが以上の点を教えてください。

Ａ１．
バストトップに塗るものですが、実はあれから安価なものを見つけました。
皮膚科で売ってるようです。知り合いの知り合いが皮膚科勤務で、そこで2000円～3000円でゲットしました。

DRX HQブライトニング


フィロはもともと顔に使うものですから、バストトップも大丈夫だと思いますよ！


Ｑ２．
こんにちは。
ちよみるくさんのブログを拝見しておりましてとても気になった事があり、メールさせて頂きました。
私もバストアップを色々試しているのです
いつも更新楽しみにしているのですが
ちよみるくさんは、かなりのサプリメントを以前から摂取されていると思います。
前に健康診断で肝機能の数値がよくなかったと書かれていましたが、サプリメントの可能性はないでしょうか？
私の友人が、肝機能の数値がかなり高く緊急入院したのですが、原因はサプリメントの摂取でした。
他にもたくさん病院に運び込まれている方々も同じような理由だったそうです。
肝臓は一度悪くなってしまうとダメージが大きいので、これからご結婚、出産と控えられているようですので、是非お気をつけ下さい。
突然のメール失礼致しました。

Ａ２．
肝機能障害について、サプリメントの過剰摂取が原因というのは聞いたことがあります。
わたしが受けた病院では、アルコールの摂取が原因だと言われました。
バストアップ全盛期でサプリメントをフルで摂取していた頃の健康診断では、肝機能障害は言われたことがありませんでした。
お酒も飲んでいたんですがね・・・悲しいかな、年齢のせいもあると思います。。
サプリメントで肝臓をやられる原因は、化学合成されたものを大量に摂取することで肝臓に負担をかけるからだそうです。
ちなみに、バストアップを始めたら肝機能障害になった、という報告を頂いたことは現在のところありません。
ご忠告ありがとうございます。何事も過ぎたるは及ばざるがごとしですね！
とりあえずお酒は控えています＾＾；

Ｑ３．
はじめまして。
いつも参考にさせて頂いております。
さっそく質問なんですが、
基礎代謝をあげるためにジョギングをはじめようと思っているのですが、オススメのブラはありますか？
マッサージのおかげで胸の形が綺麗になりました。少し大きくもなりました。小さくなりたくないし（多少の変化は覚悟してます）形が悪くなるのはもっと嫌です。巨乳ではありませんが、D～Eカップをうろついてます。
ぜひレクチャーお願いします。

Ａ３．
レクチャーだなんて恐縮です。。
ジョギングでおすすめのブラは実はこれといってないのですよね。。
ジムに行くときは、ワコールのcw-xシリーズを使用しています。
 

わたし的には、サラシが一番いいと思います。
前から考えていたのは、やや緩めのウエストニッパーをバストに巻くことです。
これも胸に悪そうですが、クーパーじん帯を損なうよりはましかと。。


Ｑ４．
ちよみるくさん、はじめまして！
貧乳にコンプレックスがあり、ちよみるくさんのブログを見て育乳に目覚めました♪
現在ブラデリス65Estep1、プラエリア、BUドロップ、マッサージ、で頑張って3ヶ月。
正直生理前には大きくなったかなと感じられますが、生理が終わると、ん？といった状況です。

そして！先日いいなーと思っている彼に
「カナがEカップは嘘でしょ～俺の元カノEカップだけど全然ちがうもん。Cカップくらいでしょ？」
と言われ、ぷちーんときております！
なんとか、見た目も早く大きくしたいです（涙）

が、私は一番左のちよみるくさんの育乳初期の頃くらいの大きさマイナス内側の乳
といった感じです…。
寄せるときちんと谷間ができるのですが、
ブラを外してしまうと何とも貧乳で。
これは胸が離れてるということでしょうか？
胸の内側にお肉を付けるのに有効な方法をぜひ教えてください！

Ａ４．
わかります…アンダー細いと2カップくらい下に見られますよね！
バストの内側にお肉をつけるには、ブラデリスの7521がお勧めですが、
いまのＳｔｅｐ１というのはたしかプリマブラ的なやつでしょうか。
もしくはお手持ちのブラの谷間を縫い縮めてしまうというのもありです。
乳間をつまんで、そこを仮止めの要領で縫ってしまいます。すると余計に谷間ができますよね。
マッサージは目標地点をオーバー気味にやります。というのは、背中→胸にお肉を持ってくるときは、
背中→胸→谷間と目標地点（胸）を超えてお肉を集めるのです。二の腕からバストに持ってくると、
比較的早くデコルテ谷間ラインができてくると思います。
あとは腕立てです。自分にムチ打って頑張りましょう！

めざせ２カップアップ！→ Ranking 



豪華なおまけがついてるセール！わたしもまとめ買いしました。

１１月６日、レディプエ１箱プレゼント企画スタート！


生理前でバストアップサプリを中断しています。
バストはすごく張っています。。久しぶりに肩こりが気になってきました。

昨日彼と入ったマルイの一角で、ファイテンというお店がデモンストレーション？をやっていました。
わたしは全然知らなかったのですが、彼はよく知っているみたいです。
トップアスリート御用達の、チタンネックレスを作っているメーカーらしい。


こういうやつです。

そういえばわたしも一時期、ピップの磁気ネックレスや磁気タンクトップなんか使っていたことがありました。
エレキバンをバストアップのツボに張るというバストアップ方法もはやったことがありましたよね。なつかしい・・・。


さて、ファイテンのスタッフの説明によると、磁気ネックレスとチタンネックレスは全然違うらしいんです。
というのは、磁気ネックレスが磁力という刺激によって肩こりの痛みをごまかしているのに対し、チタンネックレスは体内の電流バランスを整えて、体をリラックス状態に持っていき、疲れをとる効果があるのだそうです。

ごまかすだなんて・・・ずいぶんな言いようだなと思いましたが、彼は買う気マンマンです。
わたしは全然興味なし！と思いきや、うっかりスゴイものを見つけてしまいました。

１．チタンテープ
 
何もついていない、一見ただの丸いシールだけどチタン効果がある。
患部に貼るだけです。バストのツボに貼ってみたい！２～３日で要交換。

２．塗るチタン

なんとチタンの効果があるボディローション。肩に塗ってもらったら、なんか軽くなった？！

とくに塗るチタンは本気でほしかったのですが、あいにく売り切れ・・・。
しかしサンプルをゲットしました！匂いも好みだし、バストアップマッサージに使えばバストが軽くなってトップの位置があがるかも♪なーんて甘いでしょうか。

とにかくこの２つは買いだなーと思いました。
理系の彼が、「ファイテンの理論は科学的に立証されてないんだよねー。もう数年たってるのに一度も認められてないなんてアヤシイ。」と言っていましたが・・・
チタンネックレスとチタンテープをしっかり購入していたので、問題ないでしょう。。

ではQ&Aいきます。

（９月のＱ＆Ａ　その２）

 Ｑ６．みかんさん
今年の１月からﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟとﾀﾞｲｴｯﾄを始めた19歳の女です。ちよみるくさんのﾌﾞﾛｸﾞはとても勉強になっていて本当に助かっています。
私はもともとはCｶｯﾌﾟだったんですが去年の12月に太ってその太った肉を胸に集める気持ちでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟをやっていたらEｶｯﾌﾟになりました。具体的にはお風呂上りにﾏｯｻｰｼﾞしたりｻﾌﾟﾘ（LCﾗﾌﾞｺｽﾒﾃｨｯｸのﾌﾟｴﾗﾘｱﾊｰﾊﾞﾙｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ）を飲んだりでした。
今年の6月にやっとﾚﾅｾｰﾙのE65の補正下着つけ始めて高さは出てくるようになりました。
ただもとから離れ胸で胸の中央に肉がなく谷間がほとんどできません。
谷間を作るのにいいブラや方法を教えてもらえないでしょうか？
谷間もですがデコルテラインもふっくらしなくて外人のようなグラマーバストには遠い感じなのも悩みです。
あとEカップのわりに脱いだら大きく見えないのはアンダーﾊﾞｽﾄがあるからなように思います。実際アンダーの肉はつまめるくらいたくさんあります。アンダーバストの効果的なやせ方等もあれば教えていただけないでしょうか？よろしくお願いいたします。

Ａ６．
すごい！１９歳でバストアップに目覚めて、見事に２カップアップされたんですね。
お若いのに美意識が高いんですね。
お悩みの谷間ですが、ブラの中心を縫いつけて谷間をくっつける方法と、
ブラデリス７５２１などプッシュアップタイプのブラに切り替えてみる方法があります。
また、マッサージのときに背中→胸とお肉を移動しますよね。そのとき、反対側の胸寄りまでお肉を持っていくようにします。
デコルテの場合は、お腹→胸とお肉を移動するときに、胸でお肉を止めずにアゴまで引き上げます。
こうやって目標よりややオーバーするようにお肉を寄せ集めていくと、理想のラインが生まれると思いますよ。
ちなみにエステでやってた技です。
アンダーを引き締めたいということですが、部分やせというのはとても難しいです。
まずむくみを解消してみてはどうでしょうか。
下半身を冷やさないようにして、足のリンパマッサージを続けるといいです。もしくは足を天井に向けてブラブラさせるなど。
田中宥久子なんかも参考になるかもしれません。



背中に効くのはやっぱり背筋運動です。
というか個人的に言わせてもらうと、そのお肉は確実にバストになれますよ！
せっかくいいブラをお持ちなのですし、アンダーやせより、胸に集めちゃったほうが早いと思います。


Ｑ７．ともちんさん
初めまして◎いつも楽しみに拝見していﾏｽ☆
拝見させて頂く様になったのはごく最近なのですが過去の分も熟読し勉強していﾏｽ♪
ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽ･ﾎﾜｲﾃｯｸｽ･ﾌﾟﾙｵｲ･ﾚﾃﾞｨﾌﾟも購入し準備万端9月から育乳始めてﾏｽ☆☆☆
頑張ってまずはB65⇒D65ぐらいまではもっていきたいなと思いﾏｽ！！
希望はF65☆前置き長くなりましたが質問ﾃﾞｽ。
１ﾏｯｻｰｼﾞ詳しく教えて下さい！！(面倒であればﾎﾟｲﾝﾄだけでも結構ﾃﾞｽ)
２ﾊﾞｽﾄUPｴｸｻｻｲｽﾞも詳しく教えて下さい！！(腕立･合掌ﾎﾟｰｽﾞぐらいしか思いつかないのですが二の腕がﾏｯﾁｮになりそうで･･･)
３ﾎﾜｲﾃｯｸｽの1日8錠はどの様に分けて飲まれてますか?
４その他育て初めに何かﾎﾟｲﾝﾄがあれば教えて下さいっ
★ちなみに私はﾆｷﾋﾞ等が気になりﾌﾟﾗｾﾝﾀの顔注射を月1/5～6ヵ月で完璧ではないですがだいぶ改善されたかと思いﾏｽ。(初回¥5000/2回目以降¥4000/追加1本¥600でした。)
長くなりましたが育乳卒業されてもﾊﾞｽﾄｱｯﾊﾟｰ達の良きｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰとしてご指導お願いします！！
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも流行ってますのでお体にお気を付けてお過ごし下さい◎


Ｑ８．
ブログを熟読して頂いてありがとうございます＾＾
さっそくご質問にお答えしたいと思います。

１ﾏｯｻｰｼﾞ詳しく教えて下さい！！
これは実は動画にしています↓

http://www.youtube.com/user/chiyomilk

２ﾊﾞｽﾄUPｴｸｻｻｲｽﾞも詳しく教えて下さい！！
わたしはジム通いしていますので、マシンが多いですが
一番キクのは容赦ない腕立て伏せ（５分間くらいぶっ続けで）です。
確かに二の腕マッチョになりますが、女性ですからそこまで筋肉つかないですよ！
腕立てやっちゃうと、もう合掌ポーズには戻れないです。
ストイックな腕立てのやり方も動画にしようかな？

３ﾎﾜｲﾃｯｸｽの1日8錠はどの様に分けて飲まれてますか?
寝る前に一気飲みです。
お酒を飲んだ日は多めに飲みます。
分けて飲んでもいいと思いますよ！



４その他育て初めに何かﾎﾟｲﾝﾄがあれば教えて下さいっ
そうですね～、それだけ育乳アイテムを揃えていれば完璧だと思いますが、
サプリを飲んで体調の変化があらわれたとき、変だなと思ったらまずサプリを中断してみることです。
そして体調がよくなったら、量を減らしてみたりして、とにかく無理せず体を大事にしてください。
バストアップは女性ホルモンの分泌バランスが整ってナンボですから、サプリは多すぎても少なすぎてもいけないと思います。
あと、ダイエットは並行しないことです！サプリの効果が水の泡になります。
さらにさらに、多少太ることもありますが、それはサプリが効いている証拠です。バストアップ中は仕方がないのでぐっとこらえましょう！

＞ﾌﾟﾗｾﾝﾀの顔注射
顔注射で５０００円は安いですね！？
追加というのもあるんですか、初耳です。都内だったらクリニックを教えてほしいです～！！


Ｑ８．ゆのっちさん
チヨミルクさんこんばんは。
以前(2年半くらい前です)メールして以来、
旦那様と育乳に励んだ甲斐があり、自分でも
ビックリしましたが、トップサイズが1ｍを
超える豊かな胸になり、旦那様も喜んでくれて、とても幸せに毎日を過ごしています。
ただ、アンタ゜ーが小さくなった一方で、1ｍを越すほどのトップだと、当然日本製のブラでは足りず、外国の物も手に入れましたがなかなか合う物ってないですね。
海外で、オーダーメイドして下さる所ってあるんでしょうか?
サイズは、トップ107センチ(直立)、アンダー66センチです。

Ａ８．
えーっ！１ｍってすごい！！しかも直立で・・・。
つい最近までは２カップアップ、３カップアップというご報告が多かったのに、
ブログ開設から時間がたつにつれ、皆さんのサイズがアップしていくのが楽しいですね。
しかしサイズが１ｍ超えというのは本当に感慨深いです。みなさんわたしが引退してもまだまだ頑張っているんですね。。
ブラのお悩みお察しします。海外製はサイズが充実している一方、なんかバージスが合わなかったりしました。。
かといってアンダー６６ｃｍだときっとワ●ールのセミオーダーでもサイズないですよね。
海外でのオーダーメイドは聞いたことがないですが…お力になれずスミマセン＞＜
わたしも気になるので調べてみます！わかったら報告します。

とりあえず、わたしがよく利用する個人輸入サイトを紹介します。
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figleaves
http://www.figleaves.com/uk/home.asp

ROYALBLUE
http://www.royal-blue.jp/

いや～しかし励まされます。。
わたしも今の状態に甘んじることなく、頑張ってさらなる美乳をめざします！


Ｑ９．よっしーさん
はじめまして。
ブログ大変興味深く拝見しております。
お訊きしたいのですが乳首はピンク（皮膚の代謝が良いのかな）ですが、乳輪が綺麗ではない...というのは、なんとか直す方法はないのでしょうか？お答え、よろしくお願いいたします。

Ａ９．
乳輪が綺麗ではない、というのはどういう状態かわからないのですが、
もしかしてブツブツがあるとか、そういうことでしょうか。
美容整形で改善する方法があるみたいです。
治療法は、１．電気凝固法（削る治療）、２．切除法、の２つがありますが、多くの場合は１の電気凝固法で治療します。この場合、傷跡は1ヶ月程度で目立ちにくくなります。
（都内美容外科サイトより… 美容整形の症例写真あり）
ご期待と違う回答かもしれませんが、よかったらご参考まで！

※９月のQ&Aは以上です。次回は１０月分をお届けします！
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１１月６日スタート！バストアップサプリの限定セール