お知らせ
育乳のあゆみ（2005年7月から2007年10月まで）
2008年5月20日
（画像）バストアッパー失格？
今日はブラを紹介する予定でしたが、変更します。
ジムでボディチェックしてきました。
体脂肪率が20％を切ると、女性らしい体型が崩れていきます。
バストアッパーとして成功しにくいと思います。
わたしもこのままいけば、胸が小さくなると思います。
これは個人的な感覚ですが、デコルテが削げて垂れると思います。
バストアップをはじめる前にダイエットに励んでいたときも、
小さいながらも垂れてデコルテががりがりでした。
スレンダーボディのみなさん、太るのは大変と聞いていますが、
がんばって体脂肪を20パーまで上げてほしいと思います。
夏までに２カップアップしましょうね！
※7,000円台 のこり10個です→ホワイテックス
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わたしもこのままいけば、胸が小さくなると思います。
これは個人的な感覚ですが、デコルテが削げて垂れると思います。
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小さいながらも垂れてデコルテががりがりでした。
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がんばって体脂肪を20パーまで上げてほしいと思います。
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2008年2月29日
（写真）エンダモロジー２回目
排卵期？張ってパンパンです。
明日から３月ですね！
東京は連日１０度越え、ランチタイムもコートいらずです（ちょっと肌寒いけど）。
巻き物はカシミヤからシルクに。最近はネットストッキングも解禁しています。
ちょっとさむいけどね
昨日はエンダモロジー、また行ってきたんですが、待たされるのは相変わらずで、３０分くらい。
そして一番ビビったのが、１回目と施術が全然違うこと。
担当したナースも別の人だったんだけど、１回目と比べてかなり丁寧、プログラムも違いました。
それともエンダモロジーってそういうもんなのかな？
１回目は、こんなので効くのか？って感じだった。
でも２回目の昨日は、これなら皮膚が伸びてしまっても納得できると思った。
多少痛かったし。
１万円もする全身タイツを撮ったはずが・・・間違って消してしまった！
来週また行くのでそのとき撮ってきます。
ブラは取って、ショーツはつけたままなんだけど
なるべくヒップを覆わない、ソング系をはいてくるよう言われました。
一方メソセラピーは、腫れは引いたけどまだ少しだけ痛い。
しかし注射前と比べてヒップラインが変わったような気がします。いい感じ。
まだこれから変化があるんだろうか。。気になる脂肪の部分は心なしか、ハリを失っているような。
ふにゃふにゃです。。誰にも触られたくないかも！
さっきプルオイをお茶に入れようと思ったら、切らしてた。
また自宅から持ってこないと。。
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◎レディーズプエラリア99％（ID: puerariaplaza PASS: 99）
2008年2月28日
（写真）下半身やせ
最近体が徐々に引き締まっているのを実感しています。
ジムでランニングをやっているんです。
３０分間マシンに乗るんですが、そのうち走るのは２０分。だいたい8.5km/hで走ります。
そして最初と最後の５分は5.5km/hでウォーキングをします。
走る前には筋トレを軽く、３０分ほどやっています。
筋トレは有酸素運動の前にやった方が脂肪が燃えやすくなるそうです。
このメニューで週に２回やると、目に見えて引き締まります。
以前は胸がやせないために走ることはせず、筋トレのみコツコツ時間をかけてやっていたのですが
胸もだいぶ大きくなったし、揺れ防止のブラも手に入れたし、
重い腰を上げてランニングを解禁したのです。
筋トレだけやるのと引き締まり方が全然違います。悩みだった下半身が目に見えて細くなりました。
これにエンダモロジーを導入したら、すごい効果が出そう。
施術者が言うには、エンダモロジーの後すぐジムに行く人が多いらしい。
効果的なんですって。めんどくせー！なんて言わずにできるだけ運動しようと思います。
目指すは３年前の脚・・・バストアップ前の、ダイエットに成功したときの脚です。
ひたすら週４のジム通いと地道な食事制限だけでやせたのですが、
それでも胸は激減してしまった。。あの苦い思い出を繰り返さないためにも、
しっかり食べて、運動して、あとはメディカルダイエット法の力を借ります。
そういえば、走り始めた頃はスポーツブラをしても胸が揺れまくっていました。
それが最近、というか昨日気づいたんですが、以前より揺れが少なくなりました。
それと同時に、かなり走りやすくなった。慣れや体力がついたこともありますが、
胸が揺れなくなったのは筋肉がついたんだろうか？
あと、週末に受けたメソセラピーですが、お尻がまだほんのり痛いです。
青くなっていた腫れは引きました。注射した部分が引き締まったような、そうでないような。。
メソセラピーの効果は３週間で安定するらしいので、今はまだなんともいえないかも。
いろんなサイトを見ていると、メソセラピーってかなり画期的な治療らしい。
脂肪細胞自体を溶解して減らすため、確実にやせるし、その後も一生やせやすくなるということです。
悪い言い方をすれば、いちどやったら取り返しがつかない。
わたしはてっきり、脂肪細胞の中の脂肪分を溶かすものだと思っていたので、効果は一時的だと信じていました。
医師の言った「リバウンドはない」という言葉も、リバウンドしにくいという意味だろうと考えていました。
でも違ったんですね。医師は３回やって効果がわかるって言ってたけど・・・もうやらないほうがいいかも。
お尻のボリュームは維持したいのです。昨日測ったら、89cmだった。
1～2cm増えた？まだ多少腫れているのかもしれません。
わたしは身長とウエストの割にヒップが大きいみたいです。
付き合った人はだいたい、お尻をほめてくれます。
やせても大きいままなので、お尻は小さくならないんだって思っていたけど
メソセラピーならサイズが減っちゃうかも。
ボリュームを減らさず、お尻と太ももの境界をクッキリさせたいんです。
でも医師には余分な脂肪がついているといわれてしまった。
メソセラピー、様子見てもう１回だけ受けてみようかな？
２週間空けて予約してくださいと言われています。
エンダモロジーはほんとに安いしタイツも買っちゃったし、できる限り続けます。
夏までに美尻と美脚を手に入れるぞ！
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2008年2月25日
（画像）美容外科のメディカルダイエット体験レポート
先週はヒップラインの不満と対策をちらっと記事に書きました。
最初はエステに行こうと思っていたのですが、いろいろ調べて興味深い手段を発見。
その名もエンダモロジー。おもに美容クリニックでやっているようです。
その名称からは何のことか全く想像がつかないですが、
皮下脂肪とセルライトを強力に分解してくれる医療用の機械を使うのですが、
脂肪分解作用だけでなく、血行を良くしてたるみをなくし、ハリのあるボディに仕上げてくれるというまさにわたしの希望にぴったり合ったプログラムなのです。
AllAbout用語集「エンダモロジー」
http://kw.allabout.co.jp/glossary/g_cosme/w002802.htm
セルライトについて、どうやら脂肪は脂肪なのですが
燃焼しにくいためにそこだけなかなかやせないのだそうです。
わたしのヒップのたるみがセルライトのせいなのかどうかはわかりませんが
カウンセリングもしてもらえるみたいなので、とりあえずGO！
わたしが選んだクリニックはお試し体験コースをやっていました。
一般的にエンダモロジーは１回１万円以上（全身）しますが、
そこは5,000円弱、お試しコースはなんと全身で3,000円弱と格安。
場所も職場から近いので迷わずそこを選びました。
ところが・・・大変な目に逢いました。予約時間ぴったりにクリニックに入ると、
そこにはすごい数の患者さんがいました。20名は軽く超えていました。
若い女性が多いのは安さのせいでしょう、がく然としました。
最初に受付に呼ばれて、コースの確認と本人確認のための顔写真撮影。
一応ヒップのエンダモロジーで予約していましたが、
全身にするかヒップにするか、カウンセリングで相談してから最終的に決めたい、と伝えました。
顔写真は、大勢いる前でデジカメでパチリと撮られました。
それから15分くらいでまた名前を呼ばれ、全身の写真撮影。
まったく聞いていなかったのでえっ？と思いましたが、従いました。
ブラパン姿で上半身・下半身に分けてそれぞれ８方向から撮ります。
ヒップだけの場合はヒップだけを撮影するみたいです。
受付の若い女性がやってくれました。
それからカウンセリングまでだいぶ待ちました。
予約時間から１時間くらいは経っていたと思います。とにかく混んでいました。
そして待望のカウンセリングは、浅黒く日に焼けた逸見さん（故人）似のメガネの医師。
あとで聞いたらその人が院長先生らしい。年齢は40前後くらいに見えました。
お尻の脂肪のたるんだ部分を改善したい、というと、エンダモロジーよりメソセラピーがいいよと言いました。
メソセラピーは脂肪溶解注射だそうです。なにそれいかにも怪しい！
ほんとに効くんですかと聞いたら、効きますと断言。
注射１本で手のひらくらいの範囲に対応し、３回くらいから見た目の効果を感じられるらしい。
１０日～２週間に１回、３本打ち終わった後は仕上がりまで１か月様子を見て、満足できなかったらまた打つのだそう。
注射を打った部分だけ妙に凹むということはないと言っていました。
さらにメソセラピーは元に戻ることがないらしい。
ただの注射ですよ？信じられません！脂肪溶解って聞くからになんか危なげ。
ちょっとお尻を見せてもらっていいですかと言われ、その場でデニムを下げました。パンツは脱ぎませんでした。
そしてこの辺をくっきり丸くさせたいんですとお尻の外側、下あたりのお肉をつかんでみせました。
すると医師は、これはたるみというより脂肪だと。メソセラピーをやったほうがいいと確信を得たようで、
向き直って「エンダモロジーをやったあとにメソセラピーをやればいいんじゃないですか？」とわたしにたずねました。
そんなこと言われてもどっちもよくわからないし。。だいたいそれっていくらかかるの？
お尻だと手のひらサイズなら左右外側２か所、なぜか内側も２か所で、少なくとも４箇所×３回＝合計１２本。
エンダモロジーをやったあとにメソセラピーをやると効き方が違うからどっちもやるように言われました。
価格については受付で相談してくれと言われて、カウンセリング終了。。
そのあとまた数十分待たされて、個室へ連れて行かれました。
エンダモロジー開始です。おいおい、まだどういうコースにするかも決めてないのに！
担当した看護師さんが困惑して、とりあえず価格を調べてもらうことに。
エンダモロジーのコースはお試し、1回、10回～などがあり、だいたいみんな15回～20回にすることが多いみたいです。
とりあえず1回でいいということにし、あとは受けてから考えることにしました。
メソセラピーも、お試し価格で受けられるということで、安価だったので（5,000円以下）やってみることに。
さて、ここからようやくエンダモロジーのレポートですが。。
まずエンダモロジー用の全身タイツをはかされます。
そしてベッドにうつぶせに寝て、何やらローラーのついた掃除機のような機械で背中をゴロゴロされます。
それを二の腕、ウエスト、お尻、太もも、ふくらはぎ、足の裏とやるのです。
体の裏が終わったら仰向けになり、胸から下をやります。
軽くマッサージされているような感じで、脂肪が多い部分はいた気持ちいい感じ。
強度が７．５まであるらしいのですが、わたしは４．５～５．５（部位による）でやってもらいました。
あまり強度を高くすると、痛いばかりか皮膚が引っ張られすぎてたるみの原因になるそう。
慣れると強度を上げても痛くなくなって、たるみ覚悟でＭＡＸにする人もいるみたいです。
それはおすすめしないといわれました。
１０日に１～２回というペースが一般的だそうです。時間にして３０～４０分。
価格的にはても○ん（安いマッサージ店）レベル。かなり気軽です。
実際効果があるかどうかは疑問ですが、人の良さそうな看護師さんはすすめてくれます。
そのあとメソセラピーの話になり、看護師さんもエンダモロジーの後にメソセラピーを受けるのはお勧めだと言ってました。
お尻が丸く上がりますかと聞いたら、大丈夫だと太鼓判。
それからメソセラピーも受けたのですが・・・その話はまた後日。
クリニックを出たら外はもう夜でした。予約時間から４時間を経過しています。
エンダモロジーが写真撮影をふくめ１時間として、
メソセラピーがあっという間で３０分くらい、カウンセリングは１０分程度です。
待合室で待たされてるおばさんが半ギレ状態だった。２時間待ってるとか。
２時間待たされると思って行かなきゃならないと思うと・・・。
しかも安いといっても、施術自体はホームページの表示価格どおりでしたが、
全身タイツがなんと１万円！５００円だと思っていたら、それは部分用のタイツだけだったんです。軽く詐欺ですよね。
さらにメソセラピーは麻酔代４か所分とか注射のあとの超音波マッサージとかで6,000円を余分に取られました。
あと、エンダモロジーとメソセラピーの同意書というのを書かされたのですが、
すべて施術後、というか帰り際のお会計時のことでした。謝っていましたが。。
スタッフも時間に追われている感じで、なんか流れ作業的。
さらに、メソセラピーは日常生活に支障が出るくらい腫れるという説明を施術後にされました。
実際、受けた直後から青く腫れて、チャリンコのサドルに座れなくて、トイレも腰を軽く浮かす有様。
椅子に座るときはやわらかいクッションを座面に敷いていました。
しかしとにかく安い。他のクリニックの約半額か、それ以下ですから、価格はかなり魅力的です。
次からはカウンセリングもないし、平日に行けば待ち時間も軽減されるかなって思う気持ちもあり、続けるかどうか迷っています。
というかエンダモロジーはともかく、メソセラピーのこの青あざと腫れはいつ引くんだろう。。
今週末彼が来るというのに！！せめて効果が出ますように。。
