豊胸・美肌サプリメントの最近のブログ記事

最近生理が終わりました。
今回は割と重くて、しかも長かったです。

そこで生理４日目くらいから、プエラリアを復活させてみました。
そのせいか胸が、生理が終わっても減るどころかボリュームアップしています！

ただ、生理前に増えた体重が、終わっても減量することはありませんでした。
やっぱりプエラリアを飲むと、脂肪がつきやすくなるのかも。

今飲んでいるプエラリアはグラマーですが、
グラマーの用法として生理初日から飲み始めるという指示があるのです。
これによって、生理が終わっても張ったバストを維持することができるのかしら。

排卵日の、プロゲステロン優位になるところでプエラリアを飲むのをやめると、
それからは生理前の胸が張る時期に入りますから、サプリによってさらに勢いがついて胸が張り、
それを繰り返すとどんどん胸が大きくなる、というなんとも都合の良い理屈が浮かんできます。

そういえば、大昔にはやったタイミングダイエットに似ているな。
月経周期を手掛かりにやせ日を見つけ、軽い運動と食事制限を組み合わせる感じだったような。

Allabout 「タイミングダイエットで「やせ日」を実感！」
http://allabout.co.jp/gm/gc/64227/

ただこのやり方は、バストアップサプリの中には、生理日を避けて服用するように指示しているものもあるので、
不正出血とかしてしまうリスクはあります。
不正出血を避けるためには、早めにプエラリアを切り上げる、つまり14日飲むべきところなら10日にとどめるなどするといいですが、
それだとタイミングの意味があまりないので、最初は少ない量で試してみるといいと思います。

簡潔にいうと、
生理初日から排卵日の3～5日くらい前まで（たとえば生理の間だけ）少量のプエラリアを飲むということですが、

・生理が終わっても胸のボリュームが減っていない。
・排卵日に不正出血が起こらない。
・次の生理前、前回の生理でボリュームが保たれたままのバストがさらに張る。

この繰り返しができれば成功。
まあ、そんなにうまくいかないと思いますが、サプリメントでバストアップするしくみって
説明したらこういうことかもと思ったのでした。

とりあえずサプリを飲んでいるけど、効きめの目安がよくわからない！という場合は
こういう感じでつかんでみてはいかがでしょうか。

 

★最初の５カップアップしたサプリ

(mobile)

★停滞期の突破口となった強力サプリ

(mobile)

★半年前から飲んで、２カップアップ中のサプリ

生理前のバスト（いま生理中）

わたしがいつも飲んでいるサプリメントの中に、ビタミンＣがあります。
ネットの口コミや成分量などを見て、これを買っていました。

 
こちらはビタミンＣ（アスコルビン酸）の粉（原末）がそのままカプセルに入ったもので、ビタミンＣのみをシンプルに摂りたい人にとってはとってもコスパが良いんです。
粉のほうが吸収率がよさそうだしね。

そんな矢先、ひょんなことから飲むことになったサプリがこれ。

意外にもこれを飲んでから体調がよくて、お肌ももっちり乾燥知らずになりました。
爪も丈夫になったし、これはプラセンタ注射と同じくらい効果があるかも～！！

コラーゲンサプリも変えました→新プルオイスティック

これはいままで飲んでいたコラーゲン、プルオイの豪華版、
ビタミンＣとかヒアルロン酸、プラセンタのほかに漢方っぽい成分が入っているという、
ホワイテックス的なマルチ美容サプリなのですが、これも実感ありますね。

もともとはサンプルでもらって気に入ったものの、高いし味がついてるから使いにくく敬遠していたのですが、年齢のせいか、いいものは実感しやすくなったというか。。

わたしがバストアップをはじめたのは２５歳の頃ですから（若かったなあ～しみじみ…）、
そのときと同じサプリメントを飲んでいたのでは効果が物足りなくなるのも当たり前のことかもしれません。
サプリに限らず、化粧品類も、昔は何を使ってもそう変わり映えはしなかったけれど、今はそれぞれ善し悪しが実感できるようになりました。
肌○ボのヒアルロン酸、あれ何がよかったんだろう。。みたいな。

老化以外の面からも、サプリの見直しって必要だと思います。
昔どこかの記事で書いたと思いますが、サプリメントは飲み続けていると薬みたいに耐性ができてくるのか、そのうち効果を感じにくくなるんですよね。
ビタミンＣでも、最初はすごい効いてる感じがしたけど、いつのまにか飲む前と体調やお肌の調子が変わらない気がする、とかよくあると思います。
そういう意味で、同じビタミンＣ、同じプエラリア、同じコラーゲンでも、メーカーや種類（コラーゲンならフィッシュ系、豚系とか）を変えたほうがいいと思います。

ペースは人それぞれですが、たとえば運動の場合、同じ筋トレは３カ月までって言いますね。３ヶ月を１クールとして、メニューを変える。
サプリなら最低３ヶ月は試してみないと、とくにプエラリアを飲み分けする場合、月に１度（２週間）のチャンスですから、３クール試していまいちだったらもう変えてしまったほうがいいかもしれませんね。

ただし、化粧品に限っては、あまり頻繁に変えるとお肌への刺激になってかえって良くないと思います。
余談ですが、なんでサンプルだとあんなに効果を感じるんでしょうね？
現品を買ったとたん、この程度だっけ？ってがっかりすることが多いです。

そんなわたしは、相変わらずこれを使っています。

２３歳か２４歳くらいから続けているのですが、浮気する気にもなれません。。（いま３１歳）
もらった他製品のサンプルを旅行先で使ってみたりすると、逆にスパエメのよさを再確認するという始末です。とくに外資系とか若い子向け（Ｒ○Ｋとか）は合わない。。

でも１つだけ、気になっているクレンジングがあって、カバーマークのミルクレです。
ファンデがカバマのリキッドなので（おすすめです！）、店頭で何度か試しているんですが、かなりいいです。。
でも、今使っているこの泥クレンジングに不満はひとつもないので（しいて言えば乳化するまでに時間がかかる）、迷っています。

（↓ファンゴＷクレンズのアットコスメレビュー）
http://www.cosme.net/product/product_id/2917188/reviews

乾燥肌でお悩みの方にはおすすめです。
ちなみに、わたしはこのファンゴＷクレンズのあと、軽くふきとってから、同ラインのミネラルウォッシュで洗い流しています。
昔はふきとったりしなかったのですが、一度優しくふきとったほうが洗い上がりの肌に透明感が出るんですよね～トラブルも減りました。

あっ、つい余談が長くなってしまった＾＾；
そんなわけで、サプリメントは３ヶ月～半年に１回くらい、見直しをしてみるといいですよ。

（使用中のサプリ紹介）

・コラーゲン
（ケータイはこちら）
・現在使用中のプエラリア→約半額
（ケータイはこちら）
・成長ホルモンで乳腺から育てる
（ケータイはこちら）
・通経ドロップ（男性ホルモンを抑えるハーブ等）
（ケータイはこちら）

>>>CカップからIカップに至ったわたしのバストアップ法まとめページ

 仕事帰りに寄った百貨店の某化粧品ブランドで、商品購入のついでに肌診断をしてもらいました。

そしたら、最高ランクの「ａ」をもらいました。やったー♪
ただ、夕方だったせいか皮脂が多くなっており、乾燥ぎみだといわれました。

実は最近、プラセンタの力を過信しすぎてスキンケアを怠っていました。
夏だからって油断してはいけないなーと実感。
これからはまじめにやります！


（６月のＱ＆Ａ）

Ｑ１．マナミさん

はじめまして!
高校時代からずっとブログを見続けています^^!今回はお聞きしたいことがありまして、初めてメッセージを送らせていただきました☆
私は初経から19歳までずっとストレスが原因で生理不順(生理が止まらない)になり、病院でホルモン治療しており、プエラリアなどを試すことができませんでした。

19歳のときにピルなしで初めて正常な生理が来て、その後はかなり定期的に生理がくるようになりました。

現在22歳で、生理も安定したので、そろそろちよみるくさんのマネをしてバストアップを頑張ろうと思い、先月念願のバストアップをスタートさせました！

私は普段生理前もバストは張らないのですが、サプリメントを飲み分けをしたら、今月は生理前のバストが痛く硬く？なりました。手が[ちょん]って当たっても痛いくらいです。
今生理中でバストの痛みはすこし収まりました。
私は成長痛の経験がないのですが(バストはCcup)、これが成長痛なのでしょうか？良い傾向だと思いますか？
お返事いただけるとうれしいです。よろしくお願いします。
Ａ１．

実はわたしも、社会人になったばかりの頃、ストレスで２ヶ月くらい生理がとまらない状態になり、とってもつらい思いをしました＞＜
ホルモンってすごくデリケートなんですよね。しかし初潮から１９歳までとは・・・お察しいたします。
現在はサプリメントをはじめたということですね。結論からいうと、それは成長痛だと思います！
あまりにつらいときは、サプリを中止してもいいと思います。でもこれから少しずつ、お肉がついてくるんじゃないかと思われます。
変化があったらまた教えてくださいね。無理せずがんばりましょう！


Ｑ２．やよさん

いつも参考にさせていただいてます！C65、20才の大学生です。
質問なんですが、光豊胸についてちよみるくさんはどうお考えですか？
私は現在ちよみるくさんの方法を参考に、レディプエ、ブラデリスを買い、マッサージをしています。少しずつ効果は出てきていると思うのですが、つい目に見える結果を急いでしまいます;
光豊胸と、ちよみるくさんのバストアップ法を並行して行うことはバストアップに問題ないでしょうか？


Ａ２．

いわゆる光豊胸は、レーザー的な光の力でバストの脂肪細胞を刺激する、というような施術のようですが、女性ホルモンを操作しませんので、わたしのバストアップ法と同時に行っても大丈夫のはずです。
むしろわたしがやってみたいです。。

今回は以上です。

ご質問はこちらへお願いします

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（バストアップサプリセール）

わたしのバストを育ててくれたサプリとクリームがviviに掲載！
よってかなりオトクなセール価格になって登場しました→詳細はこちらへ。

・グラマー＋プルオイ＋バストアップキャンディが半額以下
とにかくお得です。一見の価値あり！

先日街をブラついていたら、飲むプラセンタゼリーなるものを見つけました。

へえー、プラセンタもいろいろ商品出てるんだ～と思って手にとってビックリ！ 
なんとプラセンタ注射５本分のプラセンタが含まれているそうなのです。。
ちなみに、プラセンタ注射５本分＝１００００ｍｇ、だそうです。

気になるお値段は・・・これも高くて、１本８４０円。
これだけでランチ一食いけますね。
でも試さずにはいられない。思い切って３つ購入だ！

夕方飲んでみました。すると翌日のお肌は・・・普通でした！
さらに１本、翌朝飲みました。その翌日のお肌は、もっちもち！
明らかに化粧ノリもよく、鏡にうつる自分が別人のようでした。
男の子たちの視線も心なしか熱い？

味はふつうのピーチ味でおいしかったです。
バストにはいまのところ変化ナシ、というか生理も終盤のため若干減ってるくらいですが、
とりあえずお肌の若返りには期待できそうです。

プラセンタってなに？という方のために・・・
プラセンタは胎盤のことで、妊娠すると子宮の中にできる一時的な臓器です。
栄養のカタマリである胎盤は赤ちゃんとへその緒でつながっており、その栄養を赤ちゃんに送り込んでいます。 

とここまで聞いて、グロそう・・・って思った人は間違ってないと思います。
たしかに臓器を飲むなんてちょっと怖いですよね。
でもこれがすっごく、効くんです。何って、若返りに。。
美容以外の目的として、肝臓病や母乳の分泌促進にも役に立つそうです。
wikipedia 胎盤（グロ画像あり）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%83%8E%E7%9B%A4

注射もしたことありますが、とってもおすすめ。
全身すべすべになって、元気がでます。
とくにお酒を飲む方は、肝臓が弱っているのでさらに効果的だと思いますよ。

というわけで、ひさびさにいいサプリに出会いました。
余談ですが、今日体重を測ったら４５ｋｇになってて驚きました。
１キロ減。ダイエットなど何もしてませんし、昨夜は１０時につけめん食べちゃったし（爆）
プラセンタ効果で肝機能アップ⇒代謝アップかな？
でもこれ以上やせたくない・・・生理後はプエラリアでバストアップするつもりです。
夏はスレンダー巨乳でいきます♪

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（わたしが実際に使用したバストアップサプリ）

・飲み分けに使っていました。プロゲステロン舌下型

・超張ります！高級プエラリア

・タイ政府から認可を得た最高級プエラリアを使用したクリーム

・今も飲んでるデコルテ維持サプリ・手放せない！安くて効果的なコラーゲン

・超人気プエラリアはオールインワンタイプ

・成長ホルモンで乳腺から育てる

最近ハマってるのが日テレのドラマ「曲げられない女」。



菅野美穂主演のドラマってだいたい好きなのだけど、これもすごくおもしろい。
しかしこのヒロイン、わたしとは正反対の性格なんだよね。。

最近アラフォーの先輩方と一緒に仕事をすることが多くなったわたし。
３０を迎えて、わたしもずいぶん厚かましくなったなーと思っていた矢先、
上には上がいるもんだーと驚かされる日々です。

というか、うまいんだよねぇ・・・他人に仕事を押し付けるのが。
いや、ただわたしが小心者で断る力を持っていないってのもあるんだけど、
ありえないくらいめんどくさいことを平気で頼む指示するからビックリ・・・・・・・

 

いやね、アラフォーだからなんて言うとカドが立つかもしれないけどですね、やっぱ人生経験長いんですよ。厚かましくも身のこなしがスマートなんですよ。
尊敬しつつも、わたしってまだまだだなぁと痛感する日々・・・。

ごめんなさい、つい愚痴が長くなってしまった。
おかげでストレスたまりまくり、とうとう体重増えました。
１ｋｇ前後だけど。。４７ｋｇ台は久しぶりです。

彼もわたしの愚痴被害に遭っています。
小心者で自分を曲げてばかりの毎日。そんなストレスフルな日々でも、
これだけは曲げられないっていうのがお肌。


ひどいクマもさることながら、
かろうじて透明感を保っている肌。

現在粉タイプのコラーゲンをガバガバ飲んでます。


今日はジャスミンティーにプルオイを入れた

ほかにもホワイテックスとかビタミンCを飲んでいます。
　　
カプセルタイプが飲みやすい

やっぱ女はきれいでいなくちゃ！
▼だよね！と思ったらクリックお願いします。
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今日はすごく肩と腰が痛くて、
仕事中吐き気がするほどだったのです。

今もつらいので、うつ伏せになりながらPCを打っていますが、
明日も会社に行かなきゃならないと思うとしんどい。。

生理のせいかとも考えたのですが、実はひとつ思い当たるふしがあります。

先日紹介した、これです。。



彼氏からもらってずっと貼っていて、今朝背中が若干あいた服を着るために外したのです。
まさかとは思うんだけどね・・・念のため今日また彼氏にもらってつけようと思います。

持ってなかったらどうしよう＞＜
彼が帰るまでドキドキです。

さて、前回お話していたプルオイの新型を試してみました。


ちゃんと個装されています。

こちらはフルーティーな味がついているということで、
「水なしで飲める」と書いてありました（こちらに）。
好き嫌いの多いわたしとしては少々不安でしたが、
なめてみるとけっこうおいしいです。

ベースはオレンジ風味で、駄菓子の粉ジュースみたいな感じです。
ホワイテックスのように酸っぱくはなく、甘くてずっと舐めていられる感じです。

お肌の調子ですが、もっちり感が増したような。
いつもはプルオイだけ飲んでいますが、それでも十分しっとりはしています。
もっちり感が続くかどうか、残りの4本でじっくり見極めたいと思います。

ただ、ドリンクタイプを飲んだときほどではないです。
価格的にはこっちのほうが全然安いので、こんなもんだろうとは思います。

現在もれなく新型プルオイ（一期一会）がもらえるキャンペーンやってます。
→わたしもここから買いました。

以上、新型プルオイレポートでした。
次回は顔脱毛の体験記を顔写真つきでやります。
おたのしみに！→ Ranking 

わたしが使用したプエラリア…２箱が無料でついてくるキャンペーン16日まで！

今日は会社を休んだのでリラックスブラです。
生理が重くて・・・もしかしてプエラリア飲んだせいでしょうか。
バストは調子いいです。
→ Ranking 

ところで、先日買ったと話したプルオイが到着しました。
＞＞史上最安なプルオイ



なんと5,000円→800円です！しかも送料ゼロ円。
かなりお得でしたので、３～４か月分くらいまとめ買い。
これで冬を乗り切れる！

ちなみにお試し800円のやつは1配送先につき３つまで、プルオイリピートパックは２つまでです。
というわけで全権を行使して買いました。

上の画像のうち、おまけについてきたのはお試し800円のが２つ、そしてこちらです。



なんと高級美容ドリンク（1本1,200円！）が粉末になっていました。

高級美容ドリンク

粉末タイプは3,000ｍｇのプルオイにプラセンタなど11種類の美肌有効成分をブレンドした、
いわばプルオイのパワーアップバージョンのようです。
しかも大豆イソフラボンも入っているので、バストアップにはいいかもしれませんね。

値段もドリンクに比べると安くて15包2,940円。
ただ、ドリンクは10,000ｍｇですので、量的には1/3になるんでしょうか。

この極潤スティックタイプはセールにならないんでしょうか。
今回タダで手に入るのはラッキーかもしれません。
（ドリンクタイプはセールになっています。→ドリンクタイプのセール）

ドリンクタイプを前に飲んだ時、翌日のお肌がすごくよかったんですよね。
これはどうなんでしょう・・・さっそく今夜飲んでみたいと思います！

というわけで、次回はスティックタイプのレビューをしたいと思います。


（１０月のＱ＆Ａ　その２）

Q7.
ブログを参考にさせていただいて、補正ブラのブラデリスをつけるようにしました。７５１７のＤ６５をインターネットで買ったのですが、乳間の部分にワイヤーが当てって痛いんです

。。。。。。乳間に脂肪がなさすぎなだけでしょうか？？
私の住んでいる近くにには試着できるところがなく、インターネットで買って試してみるしかありません。なので今着けているブラが合っているのかわかりません。ちなみに７５２１は

大丈夫でした。
もし私にブラデリスが合わなければ、他になにが合うでしょうか？？
答えていただけたら嬉しいです（＞＜）


Ａ７．
フィッティングなしということですよね。お話から想像するしかありませんが…。
7517が難しくて、7521はＯＫということはバージスが大きいのではないでしょうか。
7521でしばらく育乳してみて、バストに高さが出てきたら、7517をつけてみる、というやり方はどうでしょうか。
7517はバージスが狭く、その分高さのあるカップですから、7521よりも上級者向けです。
きっちり寄せて集めて、高さのあるバストを目指しましょう！
また、乳間の生地を縫いつけてみるのもおすすめです。
※ちなみにコレールはさらにバージスが狭いので、現段階での購入はお勧めしません。


Ｑ８．
以前にも質問させていただいた者です。
何度もバストアップに失敗してはモチベーションをあげるためにちよみるくさんのブログを覗いております。

いろんなサプリを試しましたが効果は出ず、レディーズプエラリアは効果が強すぎて生理不順となってしまいます。
元々生理不順だったために今では治療のため中用量ピルを使用中です。

ピルでバストアップできない場合、ﾌﾟｴﾗﾘｱサプリを使用しても無意味だということを知りましたので今必死にバストアップに励んでいます！

補正下着を使用し、マッサージ夜に毎日しております。主に乳腺を刺激するマッサージを実行中です。
ですが、ピルのおかげで生理後１０日目辺りはハリが出るのですが生理が始まれば元通り。
とにかく内側のバストが貧相なのかブラでも空間が出来ます。
これを埋めるためには何をすればいいでしょうか！！？

Ａ８．
低用量ではなく中用量ピルを使用されているのですね。副作用はないでしょうか。
にしても、ピルでバストアップしなければプエラリアもバストアップ効果を期待できないというのは初耳です。。
ピルとプエラリアでは成分が違いますよね。プエラリアでエストロゲン優位になっても、バストアップにはつながらないのでしょうか。

バストの内側を埋めたいということですが、乳間を縫いつける方法があります。
乳間が狭くなり、バストが寄るので、カップの内側が埋まってくると思いますが、いかがでしょうか。
下写真が縫いとめたものです。



また、同じブラを長く着けていると、バストがそのカップに合ってきます。
わたしも現在レナセールを使用していますが、最初は乳間に隙間がありましたが、半年くらいで埋まっていますよ。
ちなみに乳間を縫っていません。



※１０月のQ&Aは以上です。次回以降、１１月分をお届けします！
バストアップ力！→ Ranking 

低用量ピルを2週間継続しましたが、これをもって中止することにします。

理由は、太ったから。
このお腹を見よ＞＞ranking 


しかし、バストもすごく大きくなったのです。
＞＞ranking 

サイズは今はかってみたら、
な、なんと
９７ｃｍ

えーーーーっ！？
たった２週間で５ｃｍアップです。
お腹も３ｃｍアップ（６１ｃｍ）ですが。。

お肌もすごく調子がいいので、やや残念なのですが
彼氏から腹肉について指摘を受けたため、
これにてピル体験は終わりにしたいと思います。

結論すると、ピルはおすすめです。
実は２～３回くらい軽い吐き気に襲われたりしたのですが、
それ以外は順調、プエラリアよりももしかするとバストアップ効果が高いかもしれません。

というか、いまブラがすごくキツイです。
ただでさえ暑いのに、参ったな。。

また旅行とかのときに、ピルを利用したいなと思います。
※わたしが飲んでたプエラリアのセール情報はこちらです

（６月のＱ＆Ａ　その６）

Ｑ１６．

私の胸は鉛筆みたいにとがった
胸でボリュームがありません
横にでかく真ん丸い胸にしたいですけど
どうすればいんでしょうか？
諦めるしかないですかね？


Ａ１６．

バストアップでボリュームをつけたら丸みが出るかもしれません。
横に大きく丸いというのは、アメリカ人のプレイメイトみたいなバストのことでしょうか。
サプリやマッサージなどでボリュームアップしてから、アメリカの補正ブラ（ブラデリスなど）を使えば
理想に近づけるかもしれませんね。


Ｑ１７．

いくつかご質問がございます。
ブラの購入に悩んでます。
現在、7517の34DDを着けています。
やはり寄せるブラも必要かと
新たに7521を検討していますが、7521の場合
サイズはもうワンカップ大きめにした方がいいですか？
7521は国産と同じ形？とブログで拝見したような…
ですが、恥ずかしい話今着けている34DDはカパカパです。
なので7521も同じサイズで大丈夫でしょうか？
「ホワイテックス」は育乳にも効果があると拝見しましたが、毎日飲まないと効果はないですか？
最低でどのペースで飲むといいでしょうか？
あと、「プルオイ　ナノコラーゲン」も同様に教えてください。
育乳とは違うのですが、私はヒップに自身がありません。（もちろん形もですが）
ザラザラしてるし、かぶれ跡もあります（泣
彼に触られるのも見られるのも嫌なんです。
グラビアなどで綺麗なお尻を見るとすっごく羨ましく思います。
なぜ、あんなに綺麗なの？と聞きたいくらい…
お勧めのボディクリームはありませんか？
また、ヒップに関するものなら何でも結構ですので教えてください。
今は週１でスクラブマッサージはしていますが、これだけでは物足りない感じです。


Ａ１７．

先日試してみたら、７５１７と７５２１だと７５２１のほうがカップの容量が大きいと感じました。
リニューアル前は逆だったのに・・・とりあえず、同じサイズでいいと思います！
ホワイテックスは、飲み始めの２週間くらいは２倍の量を飲んで、
それ以降は通常の用法にするというのがおすすめです。
体質などによって個人差もありますので、まずホワイテックスを効果が感じられるまで多めに飲み、
効果を感じてきたら普通の量に戻す、という方法が良いと思います。

ヒップについてですが、わたしは皮膚のトラブルがないため答えになるかわかりませんが、
とりあえずすごくオススメのものがあるので紹介します。

・アロエシオ…つぶ塩入りマッサージソープ。お風呂で石鹸代わりに。顔以外の全身に使えて、とてもすべすべになります。


・クラランス　クレームマスヴェルト…これを塗った個所はすべすべ、さらさらに。まるでうすいシルクの膜を張ったような触感です。
 

それか、お風呂上がりの濡れたままの身体にボディ用のオイルを塗ると、しっとりモチモチになります。
ただ、これは暑い季節にはべたつく恐れがあるかも・・また、オイルの質によってただべたつくだけになるかもしれません。
わたしが使用してこれは良いと思ったものは、ヴェレダのオイルです。ローズとホワイトバーチはどっちもよかったはず。
たぶんヴェレダのオイルなら全部モチモチになるんじゃないかと思います。
 
別のオイルだと、わたしが好きなＢｉＯｉｌ（バイオイル）ではモチモチ感が少なかったような。
ぜひ試してみてください＾＾
 

Ｑ１８．

質問ですが、私はトップは90cm以上あるのですが、アンダーが73なので、普段はF70がちょうどです。
トップはこれ以上増えなくても良いのですが、もう少しアンダーを減らしたいなと思っています。
もちろん背中にもお肉。。はありますが、アンダーは骨格の問題で減らそうと思っても限界があるのでしょうか？
もしくはアンダーのお肉を集めて、トップとアンダーの差を広げることは可能でしょうか。


Ａ１８．

限界はあると思いますが、１サイズ（７０⇔６５）程度なら、アンダーを細くすることはできるんじゃないかと思います。
わたしも７０ｃｍになったり、６５ｃｍになったりしましたので。。
マッサージでアンダーのお肉をバストに持ってくることは、きわめて現実的だと思いますよ。
もともとそういう（バスト周辺からバストにお肉を集める目的の）マッサージですからね＾＾
ただ、ブラのアンダーサイズを下げるのは血流を阻害したり、色素沈着やむくみの原因になると思いますので
ブラジャーは着け心地にこだわって頂きたいと思います。

（６月のQ&Aはこれでおしまいです。次回は７月に頂いたご質問へ回答します。）
ご質問はこちらへお願いします  
※頂いたご質問への回答は1か月程度かかります。恐れ入りますがご了承のうえ、投稿をお願いいたします。

参考になったかな？
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きょうまでセール
突然ですが、ピルを飲みはじめました。

これにはわけがあって、生理を遅らせるためです。
もうすぐ健康診断なのですが、１か月待ちの人気クリニックを予約したものの、
どうやら生理日とぶつかってしまいそうなのです。

ところで、このブログでもピルのことは幾度となく話題にしています。
 ＞＞ranking

ピルは避妊効果のほか、バストアップ効果もあるという話です。
これは単なる噂ではなく、ウィキペディアにも書いてあるくらい根拠のある話です。
経口避妊薬 - Wikipedia

ピルに含まれている黄体ホルモンが原因だとされていますが、
他にはお肌がきれいになったりすることもあるようです。

わたしがピルを飲み始めて４日くらいになりますが、
現在のところ感じられるのは、なんか食欲旺盛になってるということくらい。
会社でお菓子食べまくり、自宅でも今日は大盛りにして食べてますね。。

まあ、本来ならば生理前なので致し方あるまいと自分に言い聞かせています。
そういうわけでしばらくはピルを継続してみます。
何か変化があったら、また記事にしたいと思っています。

応援お願いしやす＞＞ranking 


（６月のＱ＆Ａ　その３）
 
Ｑ６．

こんにちは。
いつもブログ拝見しています。ブラのことで質問があります。
現在、私はフィッターさんに薦めてもらいブラデリスのプリマブラＤ７０を着用しています。
本当は、コレールのような高さが出るタイプのブラをつけたかったのですが、私の場合、背中などに肉が逃げてしまっているので、ステップ１から着用したほうがいいとのことでした。
ちよみるくさんは、ブラデリスのステップを変えるとき、フィッターさんからアドバイスをいただきましたか？
また、無理にコレールやレナセールを着用しようとすると、胸の形が崩れてしまうでしょうか？離れ気味のバストなので、高さを出したいのです・・


Ａ６．

実はわたしはフィッターさんのすすめで最初っからブラデリスのステップ３（７５１７）を着用していました。
そこから上のステップはありませんから、コレールかなーと勝手にあたりをつけていました。
しかし円周が合わなくて、結局ブラデリス７５１７を着けつつ、スーザなどステップ２にトライしてみたりもしていました。
高さを出すには確かにリフトアップタイプが効果的ですが、離れ気味ならばステップ１の７５２１をお勧めします。
集める→寄せる→持ち上げる、というのがそれぞれのステップの主旨ですから、ある程度お肉が集まってから、
そこからリフトアップタイプの７５１７で一気に美しくアゲていくのがいいんじゃないでしょうか。
それでも高さが欲しい！というならば、コレールのプッシュアップをおすすめします。
コレールのプッシュアップタイプは寄るのにかなり高さを出してくれます。
カップが深くてバストを選ぶので、まずは試着してくださいね＾＾


Ｑ７．

こんにちは。
メルマガについてお尋ねします。
かなり前にメルマガに登録して、それから何度かメルマガが届きましたが、ここ数ヶ月届かなくなりました。
ただ単に発信されてないだけだと思っていたのですが、記事で「乳首をピンクにする方法」をメルマガ配信したと読み（って、かなり前なのに今頃すみません）それ以前からメルマガが届かなくなっています。
キャンセルもしていません。
またメルマガが届くようにするには、もう一度登録しなおさないといけないでしょうか？
教えてください。


Ａ７．

申し訳ありません。。じつはメルマガはいま休止中です。。
去年の今頃くらいから仕事が忙しくなって配信できなくなってしまいました。
配信できるようになるとしたら、おそらくかなり先です。来年かもしれません。
いつかは～と思っているのですが・・・ほんとに済みません＞＜

乳首をピンクにする方法ですが・・・メルマガを公開しましたので、
こちらからご覧ください！
http://archive.mag2.com/0000215311/index.html


Ｑ８．

ちよみるくさんは、いつもサプリを血行の良いお風呂上りに飲まれるということですが、
具体的に、プルオイ、ホワイテックス、Bアップドロップなど商品別でどのタイミングに飲まれるのか教えて頂けませんか？
あと私は会社勤めしているのですが、ちよみるくさんが職場でバストアップのために普段飲むドリンク、サプリや食べ物などあればぜひ教えて下さい！
私はお昼ご飯の前にフェヌグリーク、レッドクローバー＆ブラックホシュのハーブサプリを摂って、食後すぐに無調整豆乳を飲むようにしています。
宜しくお願いします。


Ａ８．

サプリにとても力を入れているんですね。
わたしの飲むタイミングは、基本は全部食後です。
プルオイは何かに混ぜて飲みます。
プエラリア系は寝る前がいいと聞いたので、寝る前に飲んでいたこともあります。
Ｂ－ＵＰドロップは、通勤時間など、口寂しいときや空腹時に舐めていました。
いま飲むように心がけているのは、おもにコラーゲン系です。けっこう積極的に飲んでいます。
物足りないときは粉ゼラチンを買って、お味噌汁にガーっと入れて飲むこともあります。
豆乳はわたしも無調整を飲んでいました。毎朝コップ１杯です。
成分表示にイソフラボンの含有量が書いてありますよね。あれが多いやつです（笑）

職場では、プルオイをしょっちゅう飲み物に入れて飲んでいるくらいです。
食べ物は、鶏のから揚げばかり食べていますね。。これは好みです。
食前のほうがいいのでしょうか。いろんな説がありますが・・・。
わたしは胃腸が弱くてここ半年くらい胃薬をよく飲んでいます。


Ｑ９．

こんにちは。以前「オフタイムブラ」に返事いただいたものです。しかもブログに掲載されて光栄です♪
質問ではないのですが、最近お勧め商品をゲットしました。
http://item.rakuten.co.jp/zakka-ohkoku/101045075/
こんなやつです。「背筋ビューティ」という名前です。ソフトニッパーで下着では似たような商品があるけれども、これは安いのと夏にも使える感じで気に入りました。
ただ、少しアンダーがきつめにできているので自分のサイズよりワンサイズ大きくてもいいかも。。
ところで、質問があります！こんな商品を買った私は「垂れ乳」「離れ乳」に悩んでいます。垂れと離れに効果的なマッサージってどんなものでしょうか？
お返事いただけるとうれしいです。



Ａ９．

おお～このニッパー、すごくよさそうですね！
情報提供ありがとうございます。
なんか丈夫そうだし、先日行った整体で、猫背は絶対バストに悪いと実感しましたので、
こういう背筋も補正してくれるようなものだとバストアップには一石二鳥、すごく興味あります。
ご質問ですが、下垂と離れ胸の件を改善したいとのこと。
マッサージのコツは、いわば”目標を通り過ぎる”ことです。
たとえば、胸を寄せたい場合、右からマッサージする手の動線は自然に「背中→右脇→右胸」となると思います。
この手を右胸で止めずに、左胸の側まで引っ張りましょう。反対側も同じです。
そして胸を上げたい場合、まずお腹のへそあたりに背中～ウエストのお肉を集めて、
そこから上へ引っ張り上げるのですが、このときも「腹→胸」で止めずにアゴまで引っ張ります。
さらに細かいことを言うと、集めるときはお腹から一気にアゴではなく、
まずお腹から胸の下に集めて、集めたと思ったら胸の下からアゴ、という感じでエステではやられました。
あと、とくに下から上へのマッサージは、仰向けになったほうがやりやすいかもしれませんね。

今日はこれにて！
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プルオイとの違いは、まず成分。
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いちばん驚いたのは、味です。
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実際に舐めてみましたが、フルーティーと謳っているだけあって、かなりおいしいです。

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（２月のＱ＆Ａ　その１）

Ｑ１．

１２月にセルライトについて質問した者です。
ご友人に確認していただいたとの事で、ありがとうございました。
どちらのエステで、等詳しく聞けなかったのは残念ですが、もし何かわかりましたら情報発信をお願いしますね！楽しみにしてます。

セルライトをとる方法としては、やっぱりマッサージが効果的のようですが、エステでは
ハンドによる施術と機械の二手に分かれます。
どちらも受けたことがありますが、どちらかというと機械の方が強烈に痛かったです。
ハンドマッサージは、リンパの詰まりがあるところのみ痛いといった感じで。
やっぱり、高いけれど機械の方が手っ取り早いのかしら？
うーん、当分は自分でお風呂の中でマッサージしようと思います。＾＾

Ａ１.

情報提供ありがとうございます！
そういえば、エンダモロジーという機械によるセルライト除去をしてもらったことがあります。
有楽町あたりにある、某クリニックです。すごく安くて評判のところです。

→エンダモロジー体験レポート

わたしの感想としては、１０回程度通ったものの、痛い思いをしたのに皮膚が弛んだだけで、
ハンドマッサージのほうがよさそうとまで思います。
バストマッサージの効果を実感しているため、ハンドマッサージに対してはひいき目になっているかもしれません。
あと、IKKOさんがおすすめしていたセルライトローラーとか試されましたか？
わたしも買ったけど続かなかったのですが、一時期すごい人気で入手困難なくらいだったので、案外いいのかなーと思ったり。
滑らかなお肌目指してがんばりましょう～＾＾

Ｑ２．

以前「ピルでバストアップする」的な事を目にしたのですが、
経験者としてお伝えさせていただければなと思います。

私は本来の目的で低用量ピルを飲んでいたのですが、
確かにちょっと張りました。
けど副作用？とも言えるような症状が辛くて止めちゃいました。
私の場合はPMSのような症状がずっと続き、イライラが激しくなって
仕事にも恋愛にも支障が出始めたので飲むのをやめました。
正直バストアップ目的ではおススメしません（汗）

それから質問なのですが、
前に書籍で「アンダーのきついブラをしていると
バストアップの障害になる」とみました。
今使っているブラよりもアンダーのサイズを10センチアップさせて、
カップを下げると良い…というようで。
けれどもブラデリスみたいにがっちりしていたほうがお肉が流れなくて良いような気がします。
個人的にはアンダーをゆるくしてカップを下げるのは
気持ち的に凹んじゃうのでどうなのかなぁと思います。

もしよろしければご意見を聞かせていただければと思います。

Ａ２．

ピルの情報提供を頂いてどうもありがとうございます。
そうですか、医師はピルを飲んで太ることはないとかＰＭＳが減るとか言いますが、
わたしの知人もピルで太ったと言っていたし、体質によって個人差が激しいのですね。

アンダーのサイズについてですが、う～ん、
フィッターさんが言うには、アンダーバストの実寸よりもブラのアンダーサイズが大きくても、
腕を上げ下げしてみてアンダーベルトがずり上がらなければいいようです。

しかし、アンダーバストを上げてカップを下げるということは、
バージスが広がるということではないかという気がします。
つまりバストが広がるかもしれませんね。
実際わたしもアンダーバストを上げることでカップサイズを維持するようにしています（Ｇカップまでしか作ってないブラの場合は、７０Ｇのアンダーサイズを詰める）が、
本来のサイズよりもカップが広がる気がします。

ということは、もしアンダーサイズを10cmアップさせるという方法を試す場合、
ボリュームアップ期間と割り切って、一時的に行うのはいいかもしれません。
もしうまくボリュームアップできたら、それ以降は少しずつバージスの狭いブラで補正して
形のよい高さのあるバストを目指していく、という作戦はどうでしょうか。
ただ、そのときブラがずり上がってこない程度のアンダーサイズにとどめておいたほうがいいと思います。

精神衛生上、サイズダウンしたくないというのはわかります！
けれど書籍に書いてあるほどの方法なら、試してみる価値はあるかもしれませんよ。

Ｑ３．

スーザのＳＴＥＰについては、ゴールドフラッグのカタログを見ると、ＳＴＥＰ３とかいてありました。
あと、脂肪が必要不可欠。ということは、ちよみるくさんのブログでとても勉強させていただきました。
でも、ちよみるくさんの身体はウエストも６０を切っていてとても細く、足も太くありません。どうやってそんなに胸の脂肪だけ太らせたんだろう。。。という疑問です。
しつこくてすみませんが、脂肪が大前提とすると、脂肪注入をしたということなのでしょうか？否定されていらっしゃらなかったので・・・。気になります！！！
悩んでいる方はみんなサプリとマッサージと下着で大きくなったと思うと思います；脂肪を増やそうとしてもみんな足とかお腹につくのが普通です・・・。どうやってお胸だけ・・・・。
しつこくって本当にすみません。
ご回答いただけると有難いです。

Ａ３．

ゴールドフラッグのサイトを見ると、ＳＴＥＰ１がプリマブラ（またはバックシャンブラ）、ＳＴＥＰ２がブラデリス７５２１、ＳＴＥＰ３がブラデリス７５１７となっています。

順位をみる

カタログを実際に見ていないのでわかりませんが、ゴールドフラッグが（輸入）販売しているブラそれぞれにステップを割り振っているのかもしれないし、
ＳＴＥＰ１にプリマブラを挿入したことにより、ＳＴＥＰ２以降が繰り上げられたのかもしれません。
カタログでブラデリス７５１７はＳＴＥＰ何段階目と記載されているか、あるいは記載がないかで判断できると思います。
また、脂肪注入についてですが、わたしは脂肪を大前提としながら脂肪注入によるバストアップを選択しませんでした。
ブログに書いてあるとおりですので、よく読んでいただけると脂肪注入をしていないことがわかると思います。
また、これもブログに書いていることですが、バストアップ中は胸だけ太ったわけではありません。体重もＭＡＸで５ｋｇくらい（４７ｋｇ→５２ｋｇ）増えたし、けっこう太ったのでダイエット企画も何度かやっていました。
プエラリアをやめた今ではだいぶやせました（６ｋｇくらい）が、胸は努力の甲斐あってだいたい残ったというわけです。
脂肪を増やそうとするとたしかに下半身にもつきますが、プエラリアや大豆など植物性女性ホルモンが含まれている食品やサプリメントは女性らしい体つき（くびれ・豊満なバスト）に近づいていく効果があるので、ただ太るだけというよりはバストアップに向いています。
しかし、前回のご質問に引き続き、バストアップに対して過剰な夢を抱いているようですが、
バストアップは魔法でもなんでもないのです。あまり疑心暗鬼にならず、信じる気持ちで育乳に臨んでいけばもっとバストアップを自然な原理として受け止められるはずです。

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