05.プライベートの最近のブログ記事

３連休、いかがお過ごしでしたか。

わたしはほとんど部屋でゴロゴロしていました。

外出は金曜日に美容室へパーマをかけなおしに行ったのと、飲みに行っただけです。

あとはDVDを観たり、読書したり、料理したり。あっという間でした。



ところで、３連休のバストアップ対策ですが、あまり良い報告はありません･･･トレーニングを完璧にサボったし、夜更かししまくり、お菓子食べまくりでした。。その割に今朝の体重は48.2kgと、思ったほど増えていません。

でもカラダが重たいというか、微妙にむくんでいるというか、しゃきっとしないのです。



これは体脂肪が増えているかもしれません。



チャレンジしようと思っていたブラ試着しまくり作戦もできなかった。

その代わりといってはなんですが、今気になっているサプリメントについて研究しました。



ずばり、女性ホルモンです。

いま現在わたしはプエラリアやイソフラボンといった、女性ホルモンに似た働きをするサプリや食べ物を摂っていますが、

今回調査したのは、女性ホルモンそのもののサプリについてです。



次の日記で調査結果を公表します。

彼と大ゲンカしたのです。

正直、すごくつらい。



バストアップにストレスは厳禁だったはず。

プエラリア、いつもの２倍で対応。



なんか自信なくなってきたかも↓↓↓

今日は昨日の疲れでしんどくて、お仕事はお休みしました。





朝起きてエクササイズひととおりやったけど、

なんだかだらけた１日。

お昼ごはんは海鮮タンメン、

ハーゲンでダブル（抹茶とクッキー＆クリーム）、

あとお菓子食べた。



夕食はカラダにいいものを選んで食べよ。



おっぱいストラップ買っちゃいました。

これでバストアップのモチベーション上げよう！



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海へ行ってきました！









とてもキレイな海で、楽しかったよ。

温泉も入りました。



バストアップとシェイプアップは小休止状態。

プエラリアとマッサージだけはちゃんとやりました。



明日から再開！







写真は水着。

恥ずかしいのでうしろ姿だけ。



みんなビキニだったけど、

これはインポートの水着で、ワンピースでもかなりセクシーです。

胸が深くあいていて、超ハイレグ。



パッドを入れました。

ちなみに去年は胸があったので、ニップレスのみで着用。

あぁ早く巨乳になりたい～！人気blogランキング