04.美白の最近のブログ記事

排卵日がきたようです。

基礎体温計が高温期を示しています。

黄体期はお肌が不安定になる時期。
昨日は深夜に小腹が空いて、スープを飲みました。
お湯で溶かすインスタントタイプで、ついでにコラーゲン投入。

なんと４袋

４つ入れるとだいぶ違う。
日曜日けっこうお酒飲んだのに、お肌プリプリで透明感でてます。

２７くらいから徐々に老化を感じ始めていましたが、
スキンケアがシンプルな割に、周りのアラサー女子と比べて美肌キープできてると思います。

ただ、たるみが気になるこの頃・・・乾燥は防げても、重力には逆らえないって感じです。
以前、田中宥久子さんの造顔マッサージをして劇的に引きあがったので、またやり始めようと思います。

田中宥久子の造顔マッサージ (amazon)

効果があったら、レポートします！

（飲んでる美肌サプリおすすめ情報）

そろそろ排卵日。

お肌の調子がとってもいいです。
もちろんおっぱいもプルプル。

→ranking

さて、今日は乳首の美白について。
最近あまりやっていなかった乳首の美白に、久しぶりに取り組んでみました。

乳首ケアはここ数カ月やっていなかったけど、色はピンクベージュのままでした。
最近なんとなく思い立ってやり始めました。

さて、その方法ですが、わたしはこれを使っています。

あいじょうはだ
http://trustsalon.ja.shopserve.jp/SHOP/9552.html

これはなんと、ハイドロキノンを40％も配合したクリーム。
いままで手に入るものは海外輸入を含めせいぜい4％でしたので、かなり高濃度です。

わたしが乳首の美白に使用したことのあるハイドロキノンの最高濃度は50％。
これは某クリニックでバストケアをしたときにオプションとしてついてきたサービスで、
やり方は以下のとおり。

湿らせたコットンにハイドロキノンクリームを塗り、クリームが塗られた面を乳首にのせ、３０分～１時間放置。

これをしたところ、その１時間くらいで乳首の色が変わったのを実感したのです。
しかも、従来のハイドロキノンと違い、乳首の荒れが少なかったのです。
ほんのり赤くはなったかな、というくらい。

そうなんです。
ハイドロキノンで乳首の美白をすると、その部分が赤くなったり、皮がムケてヒリヒリしたりします。
それで徐々に白くなっていくのですが、成分中のハイドロキノンが高濃度であるほど、刺激は強いということです。

その点、このあいじょうはだはほとんど刺激を感じることなく、結果が出せるのでおすすめなのです。

ほかに乳首の美白として使ったことがあるものは、

・フィロ２クリーム
美白効果のあるプエラリアを高濃度で使用した、リッチなクリーム。
これは本来顔に使うものなので、低刺激です。ハイドロキノンは含まれていいないと思います。
バストケアクリームに混ぜて使ったのがきっかけ。乳首の美白の実感あり。

・ロート製薬　DRX
ハイドロキノン配合の美容液。
けっこう刺激が強く、皮ムケあり。乳首の美白の実感あり。

美白効果は、やっぱりハイドロキノンが多く含まれているほど早く感じられます。
フィロ２クリームは使い続けなければ戻るような気がしますが、もっとも安全です。

乳首が濃い茶色でお悩みの人は、ぜひ試してみるといいと思います。

サプリメントセール開催中・・・58%オフもあり

携帯サイト

☆こういうセットだとかなりおとくです。

ついに手に入れました。
幻の・・・ハイドロキノンスティック！

これはハイドロキノン１０％のものですが、
20％のものもあるようです。→ranking　


香りはやや刺激臭。
どうしよう、まず乳首に使ってみようかと思います。
しばらく使ってみて変化があったら、また報告しますね。

では、久しぶりにQ&Aやらせてもらいたいと思います。

２月のQ&A　その３

Q7.Rさん    

先日お試しで某バストアップサロンへ足を運んだのですが、そちらではコルセット部分の付いている補正下着を薦められました。
結局そちらでは購入せずに後日オンラインで安価な物を購入し、試着していますが、アンダー下に垂れた脂肪が少しずつ上がってきている気がします。
ちよみるくさんはコルセットなどを使用された事はありますか？色々と調べてみると、締め付けすぎは内臓に良くないとありますがどう思われますか？ご意見を伺いたく思っております。
また、ｘｘｘさんのブログはご覧になった事はありますか？
アンダーの大きなブラを着けてバストアップをされたとか。
実際はアンダーが６７－６８なのに６５を着けていて大丈夫かな？とちょっと心配になりご相談しております！アドバイスを頂けると、とても嬉しいです。宜しくお願いいたします。


A7.

コルセットは使用しませんでしたが、キャミニッパーを使ったことがあります。
 
これです。

締め付けすぎはたしかに内臓によくないと思います。
かといって、ゆるすぎるアンダーでは、お肉が集まりにくいと思います。

ご紹介頂いたサイトの、アンダーの大きなブラを着けてバストアップした、という記事を拝見しましたが、
補正ブラは胸に栄養が届かなくなる、ということが書いてあったと思います。
確かに締め付け過ぎると、リンパ腺や血管がつぶされてしまうため、栄養が行きにくくなると思いますが、補正ブラというのは締め付けて大きくするというのではありません。
着けてみればわかることですが、サイズさえ合っていれば、着け心地はとてもいいのですよ。
カップの形が工夫されていたり、使ってるブラのパーツが複雑だったり、工夫されているものです。

というわけで、ゆるすぎず、締め付けすぎず、着けていて心地よい下着なら大丈夫よ！と言いたいです。
いまのブラはきついですか？ゆるいですか？
その時の体調などでも違いますから、ホックで調節するといいと思います。
また、カップはちょっと大きめをおすすめします。詰め込むためです！

Q8.

私はバストアップを始めて半年くらいになります。ちよみるくさんのブログを参考にしてマッサージしたり、ブラを変えたりして何とか２カップ上げる事ができました！
ただ、まだまだ理想とするバストには程遠い感じです。。
と言うのも、気になるのはサイズだけではないんです。
私は元々乳輪が小さく、色も濃い方なので何というか・・・おばあちゃんのような胸なんです。折角胸が大きくなっても、バストトップがこのままでは台無しな気がします＞＜
色は美白するしかないのかなと思いますが、乳輪を大きくする方法って何かご存知でしょうか？
胸が大きくなると乳輪も広がると聞いた事がありますが、ちよみるくさんにはそのような経験はありますか？
もしよろしければお聞かせ下さい♪

A8.抹茶さん

サイズアップ、おめでとうございます！
半年で２カップアップとはハイペースですね。順調にいきますように！
さて、乳輪の件ですが・・・すみません、わたしには乳輪をおおきくする方法はわからないんです＞＜
唯一知ってるのは、アートメイク。めちゃくちゃ痛そうですが。。
http://www.u-sakura.com/artmake_nyurin.html

ちなみに、わたしはバストアップした後も乳輪が大きくなった形跡はないです。。たぶん。
聞いたことがあるのは、妊娠したら大きくなるという話。
色は戻るが、大きさは戻らなかったとか聞いたことがあります。
美乳には乳首も重要な要素ですよね。何かうまい方法があればいいのですが！


（次回も２月のQ&Aをお送りします。遅くなってすみません＞＜）
バストアップ系ランキング　


（管理人使用）特Ａランクのプエラリア
１年で３カップアップ、３年で６カップアップしました。
６０粒入りですが、実際飲むのは月に１０日くらいなので４～６か月もちます。

（管理人使用）プラセンタ含有高級サプリ
デコルテがさみしいならこれ。
バストアップを卒業して５キロやせたけどデコルテふっくら維持できてます。

（管理人使用）ハーブ系の穏やかバストアップサプリ
プエラリアとコンビでとって効果２乗。プエラリアを飲まない黄体期に飲みます。
またはプエラリアは効果が強すぎる場合、こっちを毎日とってもOK。

 最近はバストケアの一環として、乳首の美白も一般的になりつつあります。
雑誌などでは「乳首がピンクになる」みたいなフレーズを、広告以外でも見かけるようになりました。
また、美容外科とかのサイトでも、乳首にレーザーを当てる治療をやるところが増えてきています。

なぜかはわからないけど、ピンクの乳首って色っぽいですよね。
わたしもそんな乳首にあこがれた者の一人であります。

しかもあこがれたばかりでなく、実際に乳首の美白を実践してきました。
そして成功しました。

バストアップ初期（約5年前）の乳首がコレ。

白くぼかしてこの色み。

そして去年の乳首がこちら。

イオンスチームを当ててます

今だから見せられるけど、こんだけバストを撮影・公開してきたわたしでも、
乳首だけはこういう機会（？）でもなければとても堂々と公開できるものではないです。
やっぱり恥ずかしいですよね。。

手段ですが、わたしが試した方法は多岐にわたります。

１．プエラリア配合のクリーム

最初はバストマッサージのためにプエラリアが入ったクリームを使用していました。
そのうちプエラリアに美白効果があることに気づいて、
高配合のものをマッサージクリームに混ぜて使うようになりました。

当時使っていたバストマッサージ用クリーム

乳首の美白用に混ぜていたプエラリア高配合のクリーム


２．美容外科クリニックで乳首にレーザーをあてる方法

効果は微妙。最初はきれいなピンクになったのですが、戻りました。
それにはっきりいってぼったくりです。
思い切って言っちゃいますが、実は当時の手取り給料1カ月分くらい（！）請求されました。
バカなわたし。。悔やんでも悔やみきれない＞＜
わたしが行ったとこがまずかったのかもしれません。

しかも別のクリニックで相談したとき、レーザーはおすすめしないと言われました。
理由は、肌色よりも白く脱色されて一生戻らない可能性があること、
まだらになる可能性があること、乳首の色は生まれ持ったもので、摩擦による黒ずみ以外はもとに戻る可能性が高いこと、など。。それを聞いて余計にショックを受けました。
金返せバカヤロー！


３．医薬品メーカー系美白コスメで本格ホワイトニング

ロート製薬が出してる高濃度ビタミンCエキスと美白クリームを使いました。
やり方は、まずビタミンＣローションを乳首に塗って、乾くまで待つ。
その上に高濃度ビタミンCエキスを塗って、乾くまで待つ。
さらにその上にプエラリア配合の美白クリームを塗って完了。

このやり方はお手軽でありながら効果的だったので、けっこう長くやったような気がします。


４．医薬品でホームホワイトニング

医師の処方による、要は市販されていない医薬品の美白コスメを使いました。
これは今でも使っていますが、効果は歴然です。
しかしばかみたいに高いので、バストアップのついでにはおすすめできません。

わたしが使ったのはメラフェード という、肌を漂白するような成分が入った薬品で、
その効果はかなり強いです。
というのも、使ったらなんと乳首の皮がむけました。
彼にあやしまれたので継続して使うのはやめましたが、効果はあると思います。

１つ15,000円ですが、乳首だけに使うのであればかなりの期間（１年以上？）もちます。
（実際に処方してもらったクリニック …値段と症例写真が見れます）


５．皮膚科で買える比較的安い薬でホワイトニング

これは今でもやってる方法です。
これもロート製薬が出してるDRX HQブライトニングという製品。
クリニックで買える、ハイドロキノン配合の美容液なのですが、
皮もむけずに色が徐々に薄くなり、とてもいい感じです。
（アットコスメでもレビューがあります。）

わたしはクリニック勤務の知人から2,500円で譲ってもらっています。
ホームページにも2,500円と書いていますね。
ただ、12mlで9,000円ってことは、メラフェードと同じくらいの価格ですよね。
それならメラフェードのほうが効果としては強いと思います。

経験から言うと、乳首に使うなら3mlでも半年以上もつかも。
メラフェードは20mlからだし、何年もなくならないし、変質するのでコスパ的にはDRXがおすすめです。
顔にも使うなら、メラフェードでもいいと思います。


だいぶ話が長くなりましたが、このとおり乳首ケアは進化しつつあります。
最近みつけたのはなんと乳首美白スティック。


塗りやすそう

これは美白というよりは、即効でピンクにしたいという人向けのようです。
乳首だけでなく、唇やビキニラインなどもピンクにしてくれるらしい。
すごいですね。。

そしてさらに、びっくりするくらいすごいものを発見！したのですが・・・



ちょっと今日はもう遅いので、また後日にしたいと思います。
語ると止まらないんですよね＞＜

いろいろ勉強してブログに書くので、ぜひまた見に来てください！

参考にしてもらえたらランキングクリックお願いします＾＾
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レディプエなど1万円引きで買えるチャンス
1万円キャッシュバックをやってるようです。

下品だなーと思いつつもついつい見てしまう。。
 
魔女たちの２２時

いつもどぎつい内容と思いっきり若作りしたゴージャスマダム達が次から次へとみじめ～な武勇伝を引っ提げて登場する、なんとも痛々しい番組なのですが、なんかチャンネル変えられない。。

前回の放送もひととおり見てしまった。
でも１つだけ、すごく気になる人がいたんだよね～。


こちらの女性、何歳に見えますか？

実は６０歳らしいのです！
お肌キレイですね・・・


美肌カレーで１５歳若返った６０歳の魔女

しかしカレーで若返るなんてまた大げさな～。
そう思って見ていると、案外侮れなさげ。
そのカレーのレシピとは、

１．玄米
２．牛すじ肉
３．酒粕

この３つの食材を使います。


玄米はビタミンB1とギャバが含まれており、バストアップのキーとなる成長ホルモンの分泌を促してくれます。わたしは今も週に２～３日くらい玄米を食べています。

また、牛すじはご存知コラーゲンのかたまりですね。
わたしは牛すじ肉がちょっと苦手なんですが、カレーに入れれば平気かも？

そして酒かす。正直酒かすってピンときませんでしたが、たまに化粧品とかに使われてたりもしたようなしなかったような。
そもそも酒かすとは、清酒をつくる過程で原料（もろみ）から酒を絞りとったあとの残りかすだそうです。

その酒粕は栄養価が高く、アミノ酸をはじめ、強い抗酸化作用のあるフェルラ酸、メラニンの合成をはばむアルブミン等も含まれており、若返りと美肌効果が非常に高いと言われています。
うーん、酒かすってそんなに美容によかったんだね！

さて、肝心のカレーのレシピですが、牛すじ肉をトロトロになるまで煮込んで、カレー１箱につき１００グラムの酒かすを入れということです。これなら料理教室で落ちこぼれのわたしにも簡単にできそう。

番組で司会のマチャミが、「こりゃー明日酒かす売り切れるぞ～」的なことを言っていたので、焦ったわたしはさっそく楽天で注文してみました。
 
口コミで絶賛されていた酒粕２kg１５００円。

そういえば昨日は桃の節句でしたので、甘酒買ってあったんだった。



うわさによると、酒かすは花粉症にも効果があるらしい。
これからの季節にぴったりかも。

しかし１５歳若返ったらわたし１５歳になっちゃうんだけど・・・大丈夫かしら！？

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