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こないだコンビニで立ち読みしていた本によれば、
男はみんな、おっぱいが好きだそうです。
どうしてかは忘れてしまった・・・また読んできます。

ところで、その話の中にとても興味深いテーマがありました。
それは、

４５：５５の法則

です。
なんかネットに流れてる情報のようです。

＜英語サイト：
Scientists discover the formula for perfect breasts＞
http://www.dailymail.co.uk/news/article-483487/Scientists-discover-formula-perfect-breasts.html

これによれば、
「バストの上下幅を仮に100としたとき、上端から45、下端から55の位置に乳首が存在していればパーフェクトな美乳だということになる」らしい。。

ちなみにこのデータはすべて天然美乳だけを集めたものであり、
豊胸美乳は計算に入っていないそうです。
これはイギリスの美容整形外科医が考え出したことらしい。

ちなみにわたしが自分で測ってみたところによると、
バストの上下幅は２４センチ前後でした。

24/100×45=10.8

バストの上から10～11センチ以内に乳首があれば、美乳です。
結果は・・・

上端から１２ｃｍ！
残念です。。

乳首の位置って、マッサージでどうにかなるんでしょうか。
謎です。。

こっちも見てね＞＞ブログranking 

（６月のＱ＆Ａ　その４）


Ｑ１０．

バストの測り方に「コツ」って有るのでしょうか？？？
この間の測り方をチャレンジしたのですが・・・ううぅぅ～～～ん。
上手く測れていない（基本、測った事っが無いのです）気がして、「乳が逃げる！！、上げるのが難い、メジァーーー扱いニクぅ！！！！」と、悪戦苦闘していまして。
コツ。など有れば伝授して頂ければ。

Ａ１０．

バストは定期的に測るなら、体を９０度に折り曲げたおじぎの姿勢で測るといいですよ～

こういう感じです。
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Ｑ１１．

私は高校1年で今年の1月から160cm54.8kg24%→46kg19%まで落としました☆
しかし､ﾊﾞｽﾄも86cm→80cmに減り､友達や親からも小さくなったと言われます｡
ｶｯﾌﾟ自体は､ｱﾝﾀﾞｰも減ったので半ｶｯﾌﾟ程減っただけですが､
やはりｱﾝﾀﾞｰが減った分ﾎﾞﾘｭｰﾑもなくなり､張りもなくなった気がします｡
ﾊﾞﾚｴをしているので太る事は許されず､しかしこのままのﾊﾞｽﾄで満足する事もできず､これ以上減るのは耐えられないので､
1ｶ月前からｵﾘﾋﾛのBBBを就寝前に3粒､起床後に豆乳を飲んでいます｡
ｻﾌﾟﾘはﾏｶ､ﾌﾟｴﾗﾘｱ､ﾜｲﾙﾄﾞﾔﾑなど配合されてます｡効果はまだありません｡
ﾀﾞｲｴｯﾄ前は人並み以上にあったので､今ではｽｶｽｶのﾌﾞﾗにﾊﾟｯﾄをつめ見栄をはる毎日です｡
私はもう成長期を終えたと思ってるので､これからﾊﾞｽﾄが成長するのかとても不安です｡
私はこれからどのようにﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟに励めばよいでしょうか｡ｻﾌﾟﾘを飲み続けても大丈夫でしょうか｡
他にｱﾄﾞﾊﾞｲｽやｵｽｽﾒのﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ法があれば教えてください｡お返事頂けると幸いです｡長文失礼致しました｡


Ａ１１．

高校１年生ってことは１６歳ですか～お若いのにとてもご丁寧で驚きました！
８キロくらい落としたんですね、すごい！根性ありますね。
けれどそんなにやせたら、胸が小さくなってもしょうがないと思います。
努力家のご質問者さまにわたしからいくつか気がついたことを申し上げます。

まずサプリメントですが、プエラリアなどエストロゲン様作用のある成分は
体重を増やす可能性があります。バストアップに効果的であるほど、太りやすい体質になると言えると思います。
豆乳もエストロゲン様作用がありますが、プエラリアほど強力ではないようですし、
からだにいいと言われているものなので、継続されることをおすすめします。

そして成長期の件ですが、まだまだです。。
バストは初潮がきてからが勝負ではないでしょうか。もちろん体質や遺伝の関係もあると思いますが、
わたしは高１のときはＢカップくらいだったはずですから、バストアップをとくにしなくてもＥ～Ｆカップくらいまでに上がりましたよ。
２０歳過ぎてからのダイエットでＣ～Ｄに落ち込みましたが、それからまた大きくなりました。
とくに、彼氏ができてから２カップくらいアップしました。１５歳でからだの成長が止まったというには早すぎると思います。

そして肝心の、これからどうバストアップに励むべきか･･･ですが、
わたしの独断と偏見でいいますと、というかわたしが高校生に戻ったらぜったいやりたい５か条なのですが

１．補正力の高いブラを着ける
２．水泳と腕回しをやる
３．食事制限のきつい ダイエットは絶対にやらない
４．ビタミンＣをとる
５．理想のスタイルの自分を思い描く

これを続ければ、大人になるころにはおそらく確実に自分がなりたい巨乳になっていると思います。
また、あまり自分のバストを嘆くのはやめたほうがいいですよ。
無理にでも、あと数年後は美巨乳になると思いこまなければ、そのままです。
人間の脳は自分が思っていることへ向かうようにできているらしいです。
求めよ、さらば与えられん、です。
極度のダイエットは女を醜くします。
大人になったら、まだ若いのに見た目はギスギスとしたしわしわのおばさんになってしまいます。
水泳と腕回しは、バストアップに著効であるようです。
まだまだ成長期ですから、あせらず頑張ってくださいね！


Ｑ１２．

ちよみるくさんはいろいろ試されて
バストアップしたようですが
1番バストアップ効果を得たものは何ですか？
ブラですか？


Ａ１２．

ぶっちゃけるとサプリです。
体質に合うものが見つかればラッキーです。
これが難しいんですけどね～＾＾；

５カップアップまでに実際に使用したサプリメント
 >>詳しい使用方法はこちら


参考になったかな？
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今日は予告通り、日本未発売のヌーブラ情報をお届けします。
こちらです！ ＞＞ranking



左側はヌーブラビーチといって、
ビーチで使える水着専用ヌーブラです。
これは日本でも発売しているみたいです。

右側は、これはパットじゃないですよ。
これもヌーブラなんです！
胸のあいた服を着るときにいいように、面積が小さいのです。

でも、どうやら日本じゃ売っていないですね。
わたしはここで買いました。
ニューヨーク発、補正下着の専門店リップル

実際着けてみるとこんなかんじ。

乳首ぎりぎりのところに貼り付けます。けっこう難しい。。

ヌーブラがはみ出るほど胸のあいた服を着る予定はありませんが、
興味本位で買ってみました。


ちなみに裏はこうなっています。
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わたしが使用していたプエラリアのセール情報

サプリだけでバストアップしたわけではないけれど、
これに出会わなければ決して今のバストはないです。。
>>７月3日から期間限定3,360円引き
（→携帯はこちら）

>>実際に購入した人の感想

やっぱりワイヤー入りとかを素直に買うほうがいいのかな？
悩みます。。 

＞＞他のブログはrankingへ

わたしのバストアップはもうだいぶ前から維持期に入っています。
さすがにこれ以上ボリュームアップしたいとは思いません。。
ただひたすら、マッサージ、運動、補正ブラを続けるばかりです。

もともとこのブログは楽天ブログのサーバーでやっていたのですが、
その頃はバストアップの記事ばかりでなく、プライベートの話も割と語っていました。
読み手のことを考えずけっこう好き勝手に書いていたので、
気分を害した人もおられるかもしれません。

しかし、バストアップネタははっきりいって語りつくしたというか、
忙しさも手伝ってかつての頃ほど情報を集めていません。

記事の質を落としながらこのままダラダラブログを続けるのか、
すっぱりとブログを終わらせてしまうか、悩みどころです。

とりあえず育乳に関するご質問を毎月コンスタントに頂くので、
その回答と、あとはわたしのたわごとでブログを続けていこうと思います。

たわごとといっても、わたしが普段から世に発信したいと思っていることです。
愚痴も含まれます。いうなれば、ガールズトークです。
あとは最近影響された本などの話題。

大した実のないバストアップ関連の話題よりはマシだと思いますので、
当分お付き合い頂けたら幸いでございます。

それでは今回はこれにて。
以下質問コーナーです。

あっ、その前にこの写真の説明です。
（クリックで拡大します）
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先日職場でこういう格好をしていたのですが、多くの視線を浴びました。
たしかにバストを強調した服です。
気温が上がり、薄着の季節ですね。
冬にはなかったオヤジの視線の不快感を味わっています。

なぜか若い人はそんなに見つめてこないんですよね。
それが余計に悲しいという感じです。。

彼氏も巨乳は飽きたっぽいです。
いたずらで触ってくることはあるけど、そこからエッチに発展することはめったにない。。
バストケアに気合が入らない今日このごろ、です＾＾；；


（６月のＱ＆Ａ　その１）

Ｑ１．

私は一児のママです。
授乳も終わり、バストアップに専念していますが、開始から３ヶ月が経ちますが何の変化もないのでいろいろアドバイスを頂けたら幸いです。
現在、使用している物はグラマー（生理開始から１４日間）、ブラデリス7521（Ｃ75）です。
カップにはまだまだ余裕があります。
デコルテはぺたんこです（涙）
妊娠してからは生理前の胸の張りが全くなくなりました。

たまにホワイテックスを飲んでます。
背中やお腹のお肉がたくさんあるのでマッサージを取り入れた方がいいですがお勧めのクリームはありますか？
マッサージは毎日必要ですか？
ちよみるくさんはどのくらい時間をかけてしていましたか？
育児をしているとなかなか出来ないことがあるので・・・

グラマーを飲んでも生理は順調にきているのでこれからも飲み続けようと思ってます。
ただ、１４日間は少ないでしょうか？


Ａ１．

ご質問を伺っておきながら、妊娠すると生理前の張りがなくなる、というお話にとても興味しんしんです。
よくよく考えると、生理前のバストの張りってたしか黄体ホルモンによるものなので、
どうせならプエラリア系のサプリメントよりもワイルドヤム系のほうがいいのかなーとか思ったりします。

ワイルドヤム　￥８４０



グラマーはワイルドヤムもたしか含まれているようですが。
サプリの量は効果がなければ増やせばいいというものでもないらしく、
皆さんの体験談を読んでいると、量を減らしたところ急にサイズが増え始めた、というお話もあるくらいです。
しかし３カ月経過していますから、そろそろ量を変えるのも方法かなとは思います。
わたしはグラマーは４錠では多くて、減らしたくらいなのですが…個人差があるものですね。

マッサージについては、ぜひ毎日行って頂きたいです。
クリームはブラヴィなどのプエラリア含有のものがやっぱりいいと思いますが、
わたしがエステで使ってもらった美容液もおすすめです。



高級プエラリアが入っているうえにやわらかなバラの香りに癒されるという、
大好き！なクリーム。


ただ、この手のものって高いですから、
ニベア（for Body）でもいいと思いますよ！
朝晩、毎日マッサージすることが大切です。
３分とか、５分ずつでもいいですが、エステのスタッフ曰く、
全身を２０分以上かけてマッサージすることが望ましいのだそう。

独身のわたしでもそれはきついです＾＾；


Ｑ２．

はじめまして。いつもブログがアップされるのを楽しみにしています。
先日、レナセールを注文しようと思い、レナセールの方にサイズはどのサイズがいいかを問い合わせをしました。
最近コレールのＤ７０のブラが小さくなり、これを期にブラをレナセールにしようと考えたからです。電話での応対だったのですが、ブラのサイズはＦ７０を勧められました。
確かレナセールはコレール同様１カップほど大きいんですよね？だから注文するならサイズはコレール同様Ｅ７０でいいと思うんですが、電話ではＦ７０を強く押してきます。
ここは電話で言われたようにＦ70を注文すべきでしょうか？
大きかったらパットをつければいいと思っていたら、パットは脂肪が流れるからしてはいけないといわれました。
私は育乳はおまけで、きちんとしたブラがしたいというのが１番なのでバストを大きくしたいとはあまり思っていません。
どうしたらいいでしょうか。お時間があれば教えてはいただけないでしょうか？


Ａ２．

う～ん、コレールはレナセールよりもカップが大きめかもしれません。
これはなんとなくですが、レナセールってコレールと比べるとすごくカップがふわふわしていて、
その分カップが小さく感じるように思います。
実際、はじめてレナセールのFカップを購入したとき、
その頃着けていたコレールはサイズがDカップだったのです！

参考ページ：（写真）育乳ブラ着画レポ「レナセール」

最近購入したフットバス、とても重宝しています。


写真の左側です。

これを使うようになってから、足をぶつけて青アザができてもすぐ治るようになりました。
いままでどんだけ代謝が悪かったのかと。

しかも、乳首ケアの効果（乳首の色を薄くする化粧品をつけています）が格段に上がり、
ピンクの乳首が続いています。

写真はバストにプラチナスチームを当てているようすです。

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ぶっちゃけ、イオンスチーマーナノケアは冬くらいしか活用しませんが、
スチームフ ットバスはかなりよくて、少々暑くても続けそうです。



わたしが使用していたプエラリアのセール情報

サプリだけでバストアップしたわけではないけれど、
これに出会わなければ決して今のバストはないです。。
>>このサイトだと期間限定3,360円引き
（→携帯はこちら）


プルオイの新製品出ましたね。
かなり気になっていますが、無味無臭じゃないのね。。
>>含有量２倍＋美肌のための有効成分

バスト維持に欠かせない！
わたしが現在飲んでいるサプリはこちらです。

・プルオイコラーゲン（←土曜日価格値下げ）
・ビタミンＣ（ぜったいカプセルタイプ）
・ホワイテックス（←現在値引き中のショップ）


以上、サプリ値下げ情報でした。
質問コーナーまいります。

（５月のＱ＆Ａ　その４）

Ｑ１３．

こんちは、5/20のブログでバストの測り方の写真を拝見させて頂きました。
質問したかった事がアップされたので、大変ためになりました。有難うございます。
以前に載っていたブラのつけ方を日々精進していましたら、DからEにサイズアップが出来ました！大きさは変わらないと思いますが、ハリが出た感じがします。

Ａ１３．

サイズアップおめでとうございます！
ブラってほんと、侮れないですよね。
高価なものですが、もっと若いときから着けていればよかったと日々思います。

Ｑ１４．

だいぶ昔にヒップアップは簡単に効果が出るとおしゃってましたよね。
どのような事をされてたのでしょうか？？
質問ばかりすみません。
お暇な時よろしくお願いします。

Ａ１４．

そういえばそういうことを言っていましたね！
そんなわたしは今、ヒップアップに苦戦中ですが。。

わたしの経験上、効果があったのは、
四つんばいの姿勢で片足を上へ蹴り上げる（けっこう雑誌等でよく見かける）エクササイズがひとつ、
そしてクラランスのトータルリフトマンスールでマッサージする方法がひとつです。
この２段構えはかなり効果がありました。「きたないお尻」と超辛口だった妹に１か月～程度で「お尻がキレイになった」と言わしめました。

エクササイズは毎日、左右１５回ずつ×２セット。
しかし最近年齢のせいかたるんできたので、マッサージにこのブラシを取り入れました。
夏に間に合うかな・・・？
 

Ｑ１５．

先日､ﾚﾅｾｰﾙでｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしたという話を取り上げておられましたが､ﾚﾅｾｰﾙを購入しようとしていた為､躊躇してしまいました｡
最近体を絞る為､自宅で色々ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしているのですが､体のﾗｲﾝが変わると同時に､若干ﾌﾞﾗにも隙間が出来てきました｡
この状態で更にﾚﾅｾｰﾙを購入してしまうと､益々ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝするのではないかと不安でなりません｡
ﾚﾅｾｰﾙは裸になった状態での胸の形を重視しているらしいのですが､｢保つ｣とか｢ｻｲｽﾞｱｯﾌﾟ｣は難しいのでしょうか？
そうなるとＥカップ以上のサイズ展開のブラで、どんなﾌﾞﾗがお勧めですか？
ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽ以外でお勧めがあれば教えて頂きたいのですが…｡
それと胸に筋肉がつく､ｻｲｽﾞｱｯﾌﾟ出来るｴｸｻｻｲｽﾞがありましたら是非教えて下さい｡

Ａ１５．

レナセールは育乳（サイズアップ）というよりは、補正機能があるばかりだと思います。
以前フィッターさんに、サイズアップした方もいらっしゃるという話を伺ったこともあったような気がするのですが…
とりあえずわたしはレナセールをここ半年近く着け続けていますが、サイズダウンしたなーと思ったら
最近急に大きくなった（９２ｃｍ→９５ｃｍ）ため、サイズの変化とレナセールは関係ないのかもと思えてきました。
ブラデリス以外でサイズアップとなると、スーザ８８６４か、ＫＩＹＡはいかがでしょう。
スーザはかつて育乳ステップ２に組み込まれたキャリアのある、堂々たる育乳ブラです。
ＫＩＹＡは定番中の定番で、プッシュアップ・リフトアップの両タイプがあるところがブラデリスに似ているので、
両方お試しになってはどうでしょうか。
また、ブラに隙間ができてきたということなのですが、せっかくだからその隙間を生かして乳間を縫い縮めてみることをお勧めします。
谷間が深くなり、バストも寄って美乳になるかもしれません。
 


Ｑ１６．

三浦育子のバストアップ法ってどうなんでしょうか。
前にそういった物を購入されたと読んだのですが。
ネットで検索しても、これといった感想のようなものが見当たらないんです。
よろしくお願いします！

Ａ１６．

三浦育子さんってピンときませんが、ネット検索する限りバストアップのマニュアルを作っているみたいですね。
実際見たわけではないのでわかりませんが、わたしが以前購入したものとすごく似ています。

冊子版・ダウンロード版があって、返金保証とか。
価格も１９，８００円でたぶん一緒？
無料サポートもあったなあ～。

わたしが購入したのはＤＶＤでしたが、内容はほんとに手作り感あふれる、
なんかワードでちゃちゃっと作ってＰＤＦ化したようなデータでした。

そしてわたしが購入したほうは、薬剤師ではなくエステティシャンでした…。

（写真）２万円で８カップアップ

ぶっちゃけ、マニュアル系はとりあえずやめとけ～って感じです。

→元美容整形外科勤務の看護師プロデュースのメスを使わない豊胸術

前回の記事の続きです。

久しぶりにブラデリスを着けてみましたが、
一部の方の「サイズが変わった」という証言について検証してみました。

しかしそもそも、残念なことに、
当時と比べてわたしのバストがH～Iカップにサイズアップしているうえ
ブラデリスそのもののサイズ展開がFカップまでとなっているため
ほかのブラと比較したうえでということになります。

<リニューアルしたブラデリスと従来のブラデリスを比較してみました>

え～結論からいうと、ズバリ、
変わったと思います。

実は過去の育乳系ブラは捨てずに取ってあり、
久しぶりに引っ張り出して比べてみました。
（画像をクリックすると拡大します）
＞＞ranking

●ブラデリス７５２１



●ブラデリス７５１７



７５２１，７５１７それぞれ、写真の一番上が前回レポートした最新のブラデリスです。
７５２１の写真の中央はタグの文字が消えかかっていますがＦ７０、一番下は３２ＤＤ（≒Ｅ７０）です。
そして７５１７の写真の中央は３０ＤＤ（≒Ｅ６５）、一番下は３０Ｃ（≒Ｃ６５）です。

今回何年かぶりに３０Ｃを手に取って我ながら驚きました。
ここから今までよくこれたな、と・・・。

この写真の中で、同じ型番・サイズは７５２１のＦ７０（３２ＤＤＤ）のみです。
画像で見ると、従来のタイプである白いほうが小さく見えますね。
実際に着けてみるとどうでしょうか。



ちょっと撮影の位置が違うため、少々見づらいかもしれませんが・・・。
従来のタイプ（右写真）はカップのかぶりが浅いようですね。乳首ぎりぎりです。
一方、新しいブラデリス（左写真）はちょっと食い込んでいます。
※乳間のお直し（縫い付け）をほどいた状態です。

さて・・・着けてみた感じを３つの視点で判断してみました。

１．アンダー圧のタイトさ

新ブラデリス＜旧ブラデリス

２．カップの深さ

新ブラデリス＜旧ブラデリス

３．補正力

旧ブラデリス＜新ブラデリス


ただし、この旧ブラデリスは７５２１のリバーレース版で、ややアンダーがタイトめである可能性があること（→詳しくはこちら）、また、何度も洗濯しており、少なからず縮みやへたりがあること、
さらに新ブラデリスはアンダーを詰めていることを考慮すると、

少なくともカップの深さについては比較になりにくいと思いました。

 
廃番ですがまだ売っているところも…。


そこで写真に写っている７５２１の７０ＤＤ、つまり１カップ小さいものと着け比べしてみたところ、
カップの食い込み具合がそこまで変わらなかった。
アンダーもお直しした割に、お直ししてない旧タイプと変わらなかった。


ブラデリス７５２１　Ｅ７０

これまでの話をまとめると、

新しくなったブラデリスは、アンダーがゆるくなってカップが浅くなったと言えそうです。

とはいえ、肝心の補正力はどうなんでしょうか。
リニューアルしたくせに弱ってるということがありえるんでしょうか。

その件ですが、ここ数日で7521と7517を使ってみて、あることに気が付きました。
それは、バストが寄ってる！っていうことです。
いつもと比べて形が良くなっているようです。

さすがブラデリス～と思いつつ、もしかすると乳間を縫い縮めたことが
外向き気味のバストを寄せたのかもしれませんね。

いいブラを着けると、ほんの１日でも変化を感じられてうれしいです。
レナセールもがっつり上げてくれるけど（7517よりリフトアップ力は上だと思う）、
集める力はやっぱ、7521かなーと。

それから着け心地が軽くて楽なようにも感じます。
骨格に合ってるのかな？カップは薄手ですが、しっかりと支えられてる感じがあって頼もしいです。
ちなみに、7521の中心の縫いつけをはずしたら、食い込んでいたカップがかなり平気になりました。

う～～ん、ブラデリス！
7521や7517も、せめてＧカップくらいまで展開してくれると助かるんだけどね・・・。

今回購入したのはこちら。
・リニューアル版（C）のブラデリス7521
・リニューアル版（C）のブラデリス7517

↓こちらもクリックしてもらえると助かりまする。。
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とうとう念願の「リニューアル版ブラデリス」を購入しました。
（画像をクリックすると拡大します）
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今回購入したのはこの2点です。

・リニューアル版（C）のブラデリス7521
・リニューアル版（C）のブラデリス7517

サイズを見て驚くなかれ。
Fカップで、#7521がF70、#7517がF75。
なんとサイズ違いで購入しました。


というか、いろいろあったので聞いてください。。
お店のブラデリス売り場にたどりつくなり、
育乳ステップのコーナーが目に入りました。
ステップ１からステップ３までのブラが展示してあります。
 
ステップ１がプリマブラで、ステップ２が7521、ステップ3が7517です。

わたしが通ってた頃は、ステップ1が7521、ステップ2にはスーザ8864、ステップ3は変わらず7517でした。

近くにいた店員さんに「このステップ１～３を全部試着したいんですけど」と言いました。
おおよそのサイズを聞かれましたが、F70と答えました。
前にH65と言ったとき、迷惑そうに門前払いを喰らったからです。

まずステップ1からの試着がはじまりました。
プリマブラはすごくかわいいのですが、サイズがない（Dカップまで）ため
大胸さん用のステップ1に相当するバックシャンブラ（画像の右の人が着けてるやつ）を着けることになりました。
＞＞ranking 
 

しかし、バックシャンブラは全然かわいくない。
プリマブラのカップは全体にレースがかかっているのですが、
バックシャンブラは上のほうにテープみたいについているばかりで
しかもサイズがGまでだし・・・まったく惹かれませんでした。

実際着けてみても、ゴツいな～という感じ。
もちろん７０Fだと小さくて、７０Gを持ってきてもらいました。
国産ブラは65H～Iを使用しているわたし的には、もう１カップ上げてみたいような。
でもサイズはないし、そこまでする必要ないかという感じでした。

そしていよいよ、ブラデリス7521です。
いやはや、どうなるかな～って・・・アンダーゆるっ！
とにかくアンダーがゆるゆるで、ブラを着けている気がしない・・・。
でもカップはパットを外せばなんとか着けられそうだったので、
これはアンダーを縮めてもらうことにしました。

それからブラデリス7517です。
アンダーはけっこういい感じなのですが、リフトアップはサイズの融通が利かないので、
７０Fは思いっきり食い込んでしまいました。
そこで、フィッターさんに75Fをアンダー詰めしてはどうかという提案をしたところ、
やってもらえることになりました。

写真左：7521(70F)、写真右：7517(75F)
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このときフィッターさんが乳間のお直しについて、「谷間が深くなりますよ」とお勧めしてくれました。
もしサイズがきつく感じられるようであれば簡単にほどけるので解いてくださいと説明され、
無料なのでやっていただくことにしました。

アンダーのお直しはそれぞれ3cmずつです。
料金は、忘れてしまった…ごめんなさい＞＜
無料か、または1,000円もかからなかったはずです。

そしてお直しが終わって受け取った後に撮影したのが上の写真です。
＞＞ranking
こうやって改めて見ると、7521は無理がありますね。。
乳間をほどけば、大丈夫かもしれません。

実はこの7521を着けて出勤したのですが、視線がかなり胸に集まっていました。
ぴったりした服を着ていたわけではないのですが、
おそらく胸が２つあるみたいに見えていたのだと思います。残念すぎるわたし。。

長くなったので、肝心の着け心地はまた次回に書きたいと思います。
また、7521の乳間のお直しも外した状態を見せたいと思っています。

このサイトにかなり詳しいつけ比べが載っています。ご参考にどうぞ。
>>ブラデリス7521・7517つけ比べ

それでは質問コーナーです。

（５月のＱ＆Ａ　その３）

Ｑ１１．

こんにちは、お久しぶりです。
近くに店舗がないのでレナセールのサイズに悩んでいます。
今サイズはF70～G70くらいで、ブラデリスだとものによってはGカップだと少し大きすぎ、ワコールやPJだとG70でもキツいです。コレールF70は最近小さすぎるので、ほとんど使いません。
このかんじだと、レナセールならF70かG70のどちらが合うと思われますか？カップが大分深いそうなので、悩みます。
それと、もしよかったら伺いたいのですが…
去年初めて乳がん検診を受けにいきましたが、胸が乳腺質で脂肪があまりついていないので、マンモグラフィーでは検査ができないと言われました。私はそこそこ胸が大きいので、絶対に脂肪質だと思っていたので驚きました。
たぶんちよみるく様は乳がん検診を受けたことがおありと存じますが、乳腺質と脂肪質のどちらだったのでしょうか？なんとなく、乳腺質より脂肪質の胸の方が大きくしたりかたちを整えたりしやすいように感じます。
最近停滞気味でいろいろ手を施しても全く大きくならないので、もしかしたらそれが原因かなと思い質問させていただきました。

Ａ１１．

レナセールはコレールよりカップが浅いような気がします。
サイズの違うもの（コレールＦ７０とレナセールＧ７０）しか試したことがないのではっきりとは言えませんが、
おそらくＧ７０がいいのではないでしょうか。
乳がん検診ですが、マンモは普通に受けられましたね。。乳腺質とも脂肪質とも言われたことがないです。というかマンモができないとか初耳です！
たしかに脂肪質のほうがかたちは自由になりそうですが、バストは乳腺の量が多いほど脂肪がつきやすいといわれています。
もしかしたらご質問者様はサプリでバストにお肉がつきやすいタイプかもしれませんね。

Ｑ１２．

5/11のQ.11で回答して頂いた者です。その節は、有難う御座いました。
その後ですが、あれだけ大騒ぎしておきながら、サイズはB65～70あったようで（C65には胸上部（乳首から鎖骨までの間）のボリュームが足りないそうです…）、
ブラデリス7521Cを買ってきました。
取り敢えずマッサージとブラで、育乳を始めております。

しかし、始めて3週間。両胸の横（両脇側）がものすごく痛いのです。
サプリは一切服用していませんし、変な食べ物を食べた記憶もありません。
これは、胸が成長しようとしている証なのでしょうか。ちよみるく様も、育乳中にこのような事はありましたか？
病院に行った方がいいのでしょうか？

そして、胸のボリュームが足りないのと同時に、若干離れ胸な気がします。谷間なんて一生出来なそうです。。
ちよみるく様は、育乳を始める前からそんなにお胸がなかったという訳ではないようでしたが。
もしボリュームを増やす方法と離れ胸を少しでも改善する方法をご存知でしたら、是非ご教授ください。

Ａ１２．

せっかく高いブラを買ったのに悲しいですね；；
その両胸の脇の痛みは、ブラによる圧迫が原因でしょうか。
ワイヤーのあとが赤くなるくらいついているのはよくないと思います。
わたしも合わないブラをつけて、ワイヤー部分の脇側下寄りの
肋骨部分がすごく痛くて着けていられなくなったことがあります。

サプリを飲まずに成長痛があるというのは聞いたことがありますが、
わたしには経験のないことなのでやや疑問が残ります。

バストのボリュームについては、やっぱり脂肪を増やしていくしかないです。
サプリか、プロテインなどで太る努力をするかですが…。
もともとふくよかな方なら、背中や脇の脂肪をあつめることでバストアップすることができるはずですが、
そうでなければ、バストにつけるお肉を生み出すしかないというのがわたしの持論ですから。。。

そして離れ胸は、マッサージとブラで改善できるはずです。
脇や背中からバストへ集めるときに、お肉を寄せる手をバストの上で止めず、
谷間（乳間）までもってきます。
本来ついてほしい部分よりちょっと余計にお肉を移動させる、という感じです。
また、ブラのお直しも有効かと思います。
詳しくは下記を参考にしてください。

http://busty.jugem.jp/?eid=1059

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生理が近づいてきています。
なんかおっぱい大きいなーと思って測ってみたら、なんと９６ｃｍになっていました！

久し振りに見た数字です。
しかし、アンダーバストも増えていて、６７ｃｍに。
全体的に太ってしまったんですね～。

こないだちょっと話したと思いますが、
念願のフットバスを購入しました！



使ってみたら、すごくいいです。
この時期なので体があったまるという感じではないのですが、
脚の血行がよくなっているのを感じます。

右に小さく写っているオレンジ色のは
ご存知イオンスチーマーナノケアです。
これはデコルテケアに使います。

これから夏になるので今はあまり楽しくないですが、
冬はこれであったまりつつ、バストマッサージとか絶対やろうって思ってます。


（５月のＱ＆Ａ　その２）

Ｑ５．

もしよければ、どちらのバストアップサロンがよかったか教えてください。
それと、私はやせていて、背中に肉があまりないのです。お腹にはあるのですが。。
ニッパーなどでお腹の肉を胸に持ってきた方がいいのですか？
その場合の補正下着でおすすめがあったら教えてください。

Ａ５．

バストケアサロンは１つしか体験したことがないんですよ。
ヨーロッパの某国発のサロンですが・・・ヒントは過去の質問コーナーにありますので、
「エステ」とかでこのブログを検索してみてください。

ニッパーはいいと思います。
わたしのおすすめは、メッシュの生地でホックがついていない、割と脱ぎ着しやすいものです。
アガタモダなどから売られています。デザインもけっこうかわいいのもいいですね。



Ｑ６．

以前ピルとバストアップの件でメールさせていただいたものです。

先日ブラデリスが傷んできたので新しいのを買いに行ったところ、
C７０だったのがE７０になっていました。
けれども肉がやわらかく、デコルテもがりがりなんです。
まだまだ横に広がっている胸という感じなんでしょう。
そこで、ブラデリスのStep3にしたいと思い試着をしたのですが、
ワイヤーが胸の谷間に当る部分に食い込み痛いんです。
他のどのリフトアップ系の高さを出すブラを試着してもやはり痛いんです。

骨格の関係もあるのでしょうか？
今現在はStep２になっているのですが、やはりこれは骨格の問題として
高さのある円錐形の胸はあきらめるべきなんでしょうか？
それともStep２の谷間の部分を詰めてみる…というものありなんでしょうか？
（後者のほうは個人的にはあまり意味がないような気もしますが…）


Ａ６．

２カップアップ、おめでとうございます＾＾
バストに高さを出したい、ステップアップしたいけれど
リフトアップ系はブラが合わない、ということですが、
ブラが合わないって悲しいですよね。。お察しします。

そこで提案ですが、高さのあるプッシュアップブラはもう試しましたか？
コレールのプッシュアップは円周が狭く、かなり高さが出るはずなので、
ぜひ一度チャレンジしてみてください。



谷間を詰めるアイディアは、うーん、やっぱり高さを出すことに直結するイメージがわきませんが、
ただ、わたしの経験からいうと、育乳していく過程で、合うブラと合わないブラがどんどん変わっていきました。
昔はコレールはぜーんぜん合わなかったのに、いつしか着けられるようになっていた、とか。
ですから気長に合うブラでバストアップを続けて、
またブラをチェンジする機会があったらリフトアップに挑戦するというふうにしていけば
バストの形が変化する可能性も十分あります。
フィッターさんも、前は合っていたブランドが全然合わなくなることはよくあるって言っていましたよ。


Ｑ７．

私は、今25歳で５歳と２歳の子供の母です。
子供を産む前はDカップで、自分で言うのもなんなんですが、形も本当に綺麗で、
下着売り場の店員さんにも理想の形ですねと言われていました。しかし・・・。
一人目の授乳後、いきなり驚くほど萎みました・・・。
自分の目を疑うほどの変わりようで、まるで９０歳くらいのお婆さんのおっぱいのようになってしまったんです。
二人目の授乳中は、まだ爆乳になり、このままキープできたら夢のようだと思っていましたが、
結局一人目の時よりも萎んで哀れな胸になりました・・。
授乳後の胸は、もぉ諦めるしかないのですかねぇ？どう思われますか＾＾；？

Ａ７．

まだまだ若く、生まれもっての美乳でも、授乳によってしぼんでしまうんですね。。
出産経験なしのわたしはその手の話を聞くたびブルってしまうんですが＞＜
しかし授乳によってしぼんだバストを元通りにしたい人は少なくないはずです。
わたしにメッセージをくれた方々の中にも、たくさんいらっしゃいました。
みなさんほとんど３０代の方でしたが、2カップアップしたという報告もありました。あきらめないでください。
また、水泳で授乳後もバストを完全にキープしたという報告もありました。
親子で水泳なんてどうでしょうか？わたしもやろうと思ってます。


Ｑ８．

最近こちらのblogを偶然見つけ希望の光が見えた気がして諦めてたﾊﾞｽﾄup俄然やる気になってます(^^)巡り逢えて心から嬉しいです｡
私は160cm代半ば50ｷﾛ代後半のふくよか体型､胸板厚くﾊﾄ胸気味､身体が厚いです｡上半身に肉が付きやすく二の腕や肩などかなり立派(深田恭子ﾁｬﾝみたいな感じ)､
お尻も厚いのですが､嘆かわしい惨めな貧乳･･なんともﾁｸﾞﾊｸﾞです｡本当に無いんです･･･｡
中学～高校時代運動部に所属していて半年生理が来ないなど深刻な生理不順でした｡今はだいぶ安定してますが､成長期の激しい運動=女性ﾎﾙﾓﾝの働きの抑制が貧乳の原因だと考えます｡
加えて､私は恐らく男性ﾎﾙﾓﾝが過剰･･筋肉が付きやすく･･恥ずかしいですがｽﾈ毛が濃く太く長く･･処理しなければ長さは2cm近くあり・・悲惨です(>_<)
このように男性ﾎﾙﾓﾝ過多の場合､女性ﾎﾙﾓﾝに働きかけるｻﾌﾟﾘの他にﾉｺｷﾞﾘﾔｼなど男性ﾎﾙﾓﾝ抑制に効果的なｻﾌﾟﾘも併用するべきでしょうか？
お時間ある時に教えていただけたら嬉しく思います｡ちよみるくさんのblogを私のﾊﾞｲﾌﾞﾙとしてこれから頑張ります♪


Ａ８．

ご自分のバストの成長について学生時代に遡って分析していらっしゃるのはすごいです（今も学生さんかもしれませんが＾＾；）。
逆にいえば、それほど悩みが深いということですよね。お察しいたします＞＜
実はうちの妹も超体育会系で似たような雰囲気（１58ｃｍ５6kg、二の腕と肩ががっしりしている）ですが、胸はＥカップ。
生理も順調に来ていたようですし、毛もあまり見当たりません。
このことからすると、おっしゃるとおり、女性ホルモンの分泌力がすごく関係している気がします。
ノコギリヤシの話が出ていましたが、ご質問者様のような方にこそ必要なサプリメントだと思います。
また、生理不順ということで、プエラリアなどのエストロゲン系サプリ、またはピルをおすすめします。
そして失礼を承知で申し上げますが、ニューハーフ御用達のサプリというのがあります。
ずばり、ＤＨＣのエステミックスです。ネットではこれでバストアップしたという男性のクチコミをよく見かけます。
ご参考まで。。



Ｑ９．

胸が大きくなる食べ物ってなんですか？
17歳


Ａ９．

胸が大きくなる食べ物というか、女性ホルモンみたいな成分を含む食べ物ならあります。
大豆イソフラボンって聞いたことありますか？その名のとおり、大豆を使った食べ物です。
豆腐とか、味噌汁とか。
あとヤマイモもバストアップにいいみたいですよ。


Ｑ１０．

そこらへんの安いブラと育成ブラは
何がどう違うんでしょうか？

あとマッサージのムービーが18歳からじゃないと見れないらしんですが
どうしたらいんでしょうか？
ワキを揉むだけじゃ駄目ですよね？

いま17なんですけど
ちよみるくさんみたいな胸になれますかね？
1育成ブラ
2マッサージこれだけでなれたんですよね？

すいません；
Cカップしかないので焦っているんです。。。


Ａ１０．

１７歳のころ、わたしはＣカップもなかったんで焦らないでください＾＾；
安いブラと育成ブラの違いは、円周の狭さとカップの深さがまず違います。
とりあえず試着してみてください。背筋がしゃきっとして、ぜんぜん違うことがわかると思います。
動画はこちらで見てください。

http://www.youtube.com/user/chiyomilk
※一部見られない画像があるかもしれません。

わたしはブラとマッサージのほかに、サプリメントも使用していましたよ。
詳しくはブログに載せています。改めてページを作ったほうがよさそうですね。。


今日はこの辺で・・・また次回！
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・レディーズプエラリア99％が、『VoCE（2009年7月号）』に掲載されたそうです。

http://www.lovecosmetic.net/html/95000.html

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今日は皆さんに何としても伝えたいことがあるのです。

というのは先日、かねてからの希望であった整体に行ってきました。

そこであった出来事があまりにミラクルで、これは絶対ブログに書こう、と思ってはや数日、

風邪で寝込むわ、ヤボ用ができるわでなかなか仕事以外でパソコンの前にいる時間を設けられずにいましたが、
今日ようやくこうして更新するに至りました。

さて・・・。

わたしが行った整体サロンは知る人ぞ知る、あの「小顔工房」です。

http://www.karadano.com/

行こうと思ったきっかけは、別に小顔になりたいと思っていたわけではなく、
何か検索していたときにたまたま発見したこのサイトで、
そのうたい文句に心奪われてしまったからなのです。

予約が取れたのは１か月くらい先だったと思います。
かなりの人気のようです。。ちょっとがっかりしました。

そしていよいよ、施術の日。
期待に胸をふくらませていざ出陣！ところが・・・。

あらわれた先生は説教が長くて、ものの１０分で気持ちが萎えてしまいました。

しかし、施術が始まるや否や、驚きの連続！
左右交互にやってもらうのですが、顔の輪郭をちょっとなでたりもんだりしただけで
まるで骨を削ったかのようにスッキリと顔の面積が減っていくんです。

ただ、全体が終わったころには、よくわからなくなっていました。
交互にやってもらいながら確認するうちは左右の違いを比較することで変化を確認できるのですが、
そうでなければ、もともと顔の形にそこまで気が回っていなかったので、
変わったっちゃあ変わったのかな？っていう、半ば自分に言い聞かせるような気持ちでした。

そして先生は驚くべき話をしました。

「これから１か月程度かけて、体が細くなっていくから」

？？
意味がわかりません。
先生が言うには、体のゆがみは顔のゆがみから来ているらしく
顔のゆがみが取れると、それに連動する体のゆがみも取れるということでした。

「腰骨を触ってみて。上がってるでしょ？」

正直ぜんぜんわからなかったです＾＾；

施術にかかった時間は１時間強、払った代金はなんと

５万円也。

しかし他の小顔サロンはもっと取るらしい。。ありえない＞＜

帰りはなんだかわびしい気持ちでしたが、
顔の形の変化は触ってわかるくらい変っていたので
前からやっていたかったし、１度くらいこういうの体験してみてもいいよね～
ってな感じで自分に言い聞かせ、家路につきました。

その日はお風呂も入らずすぐに寝みました。
そして翌日のこと、起きてシャワーを浴びようとしたら驚いたことに、

猫背がまっすぐになっていたのです。

というか、猫背だったことにあまり気づいていなかったのですが、
それに気づかされるくらい、背筋がスッと通って、
かっこいい背中になっていました。

それとともに、全身にハリがうまれていました。
昔と比べてたるみがちだった腹まわり、お尻まわりがプルンと張ってる。
なんだか体に厚みが生まれたようです。

なんかすごいな～と思いながらシャワーを出て、
ブラを着けてみたらまたびっくり。

なんかいつもよりみっちりしてる！



サイズを測ってみると、アンダー・トップともにほぼ変化なし。
ウエストもいつもどおりでした。

１日でこんなに変化するなんてすごい。
これで５万円なら納得！です。

梅雨明けくらいにもう１回、行くつもりです。
今度はもうちょい、安いコースで。。

あ、ちなみにそれ以降彼氏と５回もエッチしましたが、
それらの変化にまったく気づいていない様子でした。。

でも連日５回エッチすること自体が珍しいので、
きっといつもよりわたしが可愛く見えたんだろうと
やっぱり自分に言い聞かせています。

自己マンって言わないでー＞＜


（４月のＱ＆Ａ　その５）

Ｑ１４．

前回はお答え頂きありがとうございました。再び質問です。
現在ﾌﾞﾗのｻｲｽﾞだけ言うとG～H65だそうです。ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽの人もそう言っていました。
でも相変わらず巨乳に見えず悩んでます。ﾄｯﾌﾟが90～92しかないからか、体質的に脂質で柔らかく
ﾚﾅｾｰﾙを使ってもくっついた谷間が出来ないです。
家系的に離れ胸らしい(最近判明)し、もう無理なのでしょうか？
毎日ﾚﾅｾｰﾙと(時間が限られてますが)ﾏｯｻｰｼﾞ、ｻﾌﾟﾘも体調に合わせてます。
この間、生理前ﾊﾞﾝﾊﾞﾝだったのに「お前痩せすぎ。胸小さくなった」発言でｼｮｯｸを受けました。
ちよみるく様ほど痩せてもないし、どちらかというと肉付き良いし、確かに前より痩せたけどなぜ？です。
生理後の胸のﾀﾗﾀﾗさ、日頃のﾎﾞﾘｭｰﾑのなさ、くっつく谷間のなさに悩んでます。何かいい方法はありませんか？
筋ﾄﾚすると胸もなくなるから困ります。寝転ぶとほぼ平らだし、就寝ﾌﾞﾗしたほうがいいでしょうか？
またよい方法教えてください！
ｱﾝﾀﾞｰの実寸とﾌﾞﾗの違いは説明されたのですが難しく理解が及びませんでした。また聞いてみます！ただ、本当に70より65がしっかり合います。
ところで気付いたのですが、乳房が冷たいです。脂肪だから仕方ないけど、体を温めるのが基本なのに冷たくていいのでしょうか？
諸事情でｼｬﾜｰ生活だからか、冷たくて感触はﾀﾗﾀﾗしてます。
寝てるとき就寝ﾌﾞﾗぬ、ｿﾀﾞﾌﾞﾗをつけ暖めた方がいいですか？
あと、ﾚﾅｾｰﾙG65をつけてから、ﾄｯﾌﾟ実寸が93→90くらいになった気が。単に時期の問題かもですが凹みます。今は気分が下がるので測りません。
ちよみるく様のように、もっとﾊﾘのあるﾌﾟﾘﾝﾌﾟﾘﾝﾎﾞﾖﾝﾎﾞﾖﾝになりたいです！
あと、ﾉﾝｽﾄﾚｽﾌﾞﾗ・ｻｲｽﾞ3で小さくて寝るﾌﾞﾗがないです。そして相変わらず、程度は下がったもののﾚﾅｾｰﾙのﾌﾞﾗの食い込み・ｼﾜ・谷間の空きが。それなりに経つのにｼｮｯｸです。
先ほども含め、是非ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いしますっ。長々失礼しました。お体にお気をつけてください！


Ａ１４．

G～H65と聞くとまさに巨乳の響きであるのに、見た目の大きさが及ばないのは
ひとつにアンダーバストの大きさ、もうひとつは形の問題かと思われます。

アンダーバストが小さいとカップサイズに対するボリュームも比例して小さくなります。
見た目的にはわたしの感覚から言うと２カップ程度、小さく感じるように思います。
つまりＧ～Ｈカップなら、Ｅ～Ｆカップくらいでしょうか。

それよりさらに小さく見えるようなら、形の問題かもしれません。
バストが離れているせいで小さく見えるのならば、ぜひともその問題を解決して美巨乳を目指したいですね。

今思いつく限りで提案できる対策としては、１．マッサージ、２．ブラのお直し、この２点です。

マッサージはすでになさっているということですが、谷間を作るコツは、
脇や背中からバストへ集めるときに、お肉を寄せる手をバストの上で止めず、
谷間までもってくる、ということです。

また、ブラのお直しというのは、乳間を縫いつけるというやつで、
最近もその件で別件の質問があったものです。
下写真が縫いとめたものです。


※画像はクリックで拡大できます
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寝るとき用ブラは有効かもしれませんが、
個人的にあれはぜいたく品だと思います。
余裕があったらでいいと思いますよ。

バストが冷たいことについて、おっしゃるとおり脂肪ですから、
お尻と一緒でボリュームがあるほど冷たくなるのだと思います。
諸事情でシャワー生活というお話ですが、バストに熱いお風呂はあまりよくないようです（４２度以上は脂肪が溶けてしまうらしい…エステティシャン談）。
そこでわたしは半身浴か、それが無理ならゲルマ温浴など活用しています。
ソダブラもけっこうぜいたくですよね。要は汗をかいて代謝をよくすることが必要で、
バストそのものを温めるというものでもない気がします。
わたしが最近購入を考えているのが、フットバス。
最近はスチーム式など手軽なものもあり、本気で欲しいと思っています。
買ったらまたレビューしますね＾＾

レナセールでサイズダウンの話ですが、わたしも微妙に心当たりがあります。
実は整体で猫背を改善したら、谷間にあったへんな浮き（隙間）が埋まりました。。
このご質問を頂いて、レナセールはもしかすると体型を選ぶのかな？なんて思いました。
補正ブラならどんなブラでも体型を選ぶものですが、ちゃんと合ってなかったのかなーなんて。
しかし整体で合うようになるというのも不思議は話ですが。。

最後ですが、リラックスブラでサイズがない場合、
海外で個人輸入するしか方法がないかもしれません。。
Ｈカップとなると国内ではふつうのスポーツブラさえ対応されていないですからね。
もしくはサポート力はないけれど、三角ブラは可愛いのがたくさん売っていますし
そこまでサイズを選ばないのでおすすめです（乳首が出たりすることもあるので注意）。

なかなか画期的なアドバイスができなくて悲しいです。
理想のバストに近付けるよう、お祈りしています。

質問コーナーは以上です。
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